ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане, а также те, кто только собирается ими стать,
мы рады приветствовать вас на страницах нашего форума "ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ"!
Наш форум предлагает вам огромный выбор поистине волшебной информации))), затрагивающей все магические аспекты человеческой жизни: карты, http://www.magia-taro.com/f20-forum руны , http://www.magia-taro.com/f9-forum черная магия , http://www.magia-taro.com/f4-forum белая магия http://www.magia-taro.com/f5-forum язычество, http://www.magia-taro.com/f18-forum отечественное мастерство http://www.magia-taro.com/f148-forum зеркальная магия , http://www.magia-taro.com/f11-forum природная магия http://www.magia-taro.com/f139-forum хиромантия, http://www.magia-taro.com/f92-forum астрология, http://www.magia-taro.com/f21-forum фен-шуй, http://www.magia-taro.com/f336-forum демонология http://www.magia-taro.com/f145-forum магия вуду http://www.magia-taro.com/f14-forum и множество других рубрик.
Мы проводим постоянные акции, в рамках которых наши подмастерья (пока еще!))) посредством карточных и рунических индивидуальных раскладов, бесплатно (!) ответят на любые, интересующие вас вопросы. http://www.magia-taro.com/f190-forum А так-же на нашем форуме проводятся энергетические круги ознакомиться можно пройдя по ссылке http://www.magia-taro.com/f285-forum
На нашем форуме вы можете развивать свои способности на Таро,Рунах, http://www.magia-taro.com/f286-forum
К вашим услугам также и "Лаборатория Малфриды", http://www.magia-taro.com/f236-forum в которой работают опытнейшие мастера-практики - Malfrida, Николь, Евгине, Гелла, Kain, Cyanea. Нет таких вопросов, на которые бы наши замечательные ведуньи и колдуньи))) не дали бы (причем, опять же, совершенно бесплатно!) точных и исчерпывающих ответов: от наличия магической негативной программы и до вероятных перспектив личных отношений.
Кроме того, на нашем форуме постоянно проводятся тематические семинары, мастер классы,посвященные важным магическим аспектам и всему, что с ними связано, будь то какой-либо определенный праздник или же секреты магической работы.
У нас большой выбор специализированных школ: http://www.magia-taro.com/f128-forum
которые ведут опытные практики: ШКОЛА ВЫСШЕЙ МАГИИ "КЛЮЧ", боевой магии, школа таро, рунной магии, черной магии, курс узелковой магии, школа энергетических практик, школа снятия негативных магических программ, белой магии, школа магическая сила трав, школа Таро Манара, школа Таро теней, Ленорман, школа Свечной магии и целительства и множество других. Преимущества наших школ состоят в том, что при удобном рабочем режиме (один урок в неделю) и доступной оплате, вы получаете необычайно познавательный материал, который невозможно найти в отрытом доступе. Мастера, ведущие школы, делятся с вами всеми секретами, тайнами и тонкостями темы, а также своими личными наработками. Еще один большой плюс наших школ - ученики начинают практиковать с первых же занятий. Вся работа ведется под наблюдением учителя, который в любой момент готов подсказать и исправить. В итоге, к концу школы ученики уже получают некий опыт, и могут работать самостоятельно - на благо себе и своим близким.
А еще на нашем форуме постоянное живое общение, теплая доброжелательная атмосфера и ... все возможности для самосовершенствования!!!
Проходите, читайте, знакомьтесь и оставайтесь с нами!!!


C Уважением, Администрация форума


ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Луна
Последние темы
» Десять карт, указывающие на карьеру
Сегодня в 21:01 автор Таиса

» ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ ДУХОВНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ КУНДАЛИНИ РЕЙКИ
Сегодня в 20:07 автор Cyanea

» МОХ. ЛЕЧЕНИЕ МХАМИ
Сегодня в 19:31 автор Таиса

» Таро: самые распространенные вопросы.
Сегодня в 18:22 автор Таиса

» СИДДХИ БОЛЬШИХ АРКАНОВ ТАРО *
Сегодня в 18:19 автор Таиса

» Расклад "Яблоко раздора"
Сегодня в 18:12 автор Таиса

» Эльфы
Сегодня в 18:07 автор Таиса

» Расклад "Карьера".
Сегодня в 18:04 автор Таиса

» Расклад "Удача в бизнесе"
Сегодня в 18:03 автор Таиса

»  БАЗОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ КО ВСЕМ ПОСВЯЩЕНИЯМ
Сегодня в 16:47 автор Cyanea

» Прошу совета
Сегодня в 16:45 автор Cyanea

» Как научиться видеть потоки энергии
Сегодня в 16:10 автор Cyanea

» КОЛДОВСКИЕ ЧИСЛА
Сегодня в 16:00 автор Cyanea

» Чем Маг отличается от Колдуна
Сегодня в 15:47 автор Cyanea

» Безопасность в магии
Сегодня в 15:46 автор Cyanea

» Ошибки в ритуалах
Сегодня в 15:44 автор Cyanea

» Месть Духов
Сегодня в 15:41 автор Cyanea

» Виды ритуалов
Сегодня в 15:31 автор Cyanea

» Создание магического ключа.
Сегодня в 15:22 автор Cyanea

» Многоплановая u многоуровневая Защита "Мая" автор Bagirka
Сегодня в 15:18 автор mj1978

» Нечистая Сила
Сегодня в 15:16 автор Cyanea

» На увеличение силы (Темный)
Сегодня в 15:11 автор Cyanea

» расклады на Ленорман
Сегодня в 15:02 автор Таиса

» Нумерология Ленорман
Сегодня в 15:01 автор Таиса

» О магических войнах
Сегодня в 14:51 автор Cyanea

» Браслет для увеличения магической силы
Сегодня в 14:49 автор Cyanea

» Пирамида ведьм
Сегодня в 14:42 автор Cyanea

»  ИСТОЧНИК НАКОПЛЕНИЯ ЛИЧНОЙ СИЛЫ
Сегодня в 14:36 автор Cyanea

» Страшный зверь – психологический «откат»
Сегодня в 14:33 автор Cyanea

»  Почему люди боятся пятницы 13?
Сегодня в 14:23 автор Cyanea

»  КРЕПКАЯ ЗАЩИТА НА ФОТОГРАФИЮ
Сегодня в 14:20 автор Cyanea

» СМЕХ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ. СМЕЁМСЯ ВМЕСТЕ..
Сегодня в 13:36 автор Таиса

» ДОМАШНИЕ ШАМПУНИ
Сегодня в 12:30 автор Таиса

» ДИАГНОСТИКА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ЕВгине
Сегодня в 11:42 автор mj1978

» Живые души деревьев
Сегодня в 10:15 автор Таиса

» Хранители
Сегодня в 10:04 автор Таиса

» Стихия ОГНЯ
Сегодня в 8:02 автор Kain

» Очистка комнаты свечой
Сегодня в 7:18 автор Kain

» Если кто-то не понимает слово «нет»
Сегодня в 3:18 автор MALFRIDA

» Как защититься от скандального человека
Сегодня в 3:15 автор MALFRIDA

Январь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
КалендарьКалендарь
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 247, из них зарегистрированных: 19, скрытых: 1 и гостей: 227

82Ксюша, Anasteziya, Asthik, Aynurka, Bat Galim, bievgeniy, bylat, leraflor, mara19, Mistery, temnookaya, Wizard, Wolga, Купайла, Леся81, Марыся, Николетта777, мерседес, мираж

Больше всего посетителей (619) здесь было Вт 22 Дек 2015 - 18:08
ОНЛАЙН ЧАСОВНЯ
Молитва undefined (часовня)
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 Фейсбилдинг: «строим» лицо

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Lunna
Активные пользователи


Сообщения : 2181
Дата регистрации : 2013-06-05
Откуда : Из Бразилии. Там в лесу столько диких обезьян!

СообщениеТема: Фейсбилдинг: «строим» лицо   Пт 6 Июн 2014 - 15:13

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!

Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки «уставшего лица» становятся заметны уже с 25 лет!
Конечно, качественная косметика помогает выглядеть молодой дольше. Но воздействие это одностороннее, снаружи, а истинная причина – внутри. Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица, действует на проблему именно изнутри. Для занятий фейсбилдингом не нужны ни тренажеры, ни спортивный костюм. Это могут делать все – вне зависимости от возраста и физической подготовки. Регулярные занятия дают отличный эффект: мышцы подтягиваются, кожа лучше снабжается кровью, а значит, и обновляется, и выглядит свежее и моложе. Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы уже готовы приступить к упражнениям?

1. Упражнение для лба.
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.

2. Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.

3. Упражнение для щек.
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить.

4. Упражнение против обвисания уголков рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.

5. Упражнение против морщинок в уголках глаз.
Прижмите пальцы к внешним уголкам глаз и сильно напрягите нижние веки. Расслабьте.

6. Упражнение против двойного подбородка.
Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Затем, упираясь в подбородок большим пальцем, максимально высуньте язык так, чтобы его кончик был направлен вниз.

7. Упражнение для шеи.
С усилием оттяните нижнюю губу (не перемещая уголки рта) вниз, обнажая нижние зубы. Если вы правильно выполняете упражнение, то на шее будет виден рельеф мышц.

8. Упражнение для укрепления всего контура лица.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить.

Делайте упражнения регулярно, по крайней мере 5 дней в неделю, а лучше и каждый день. Каждое упражнение нужно повторять 5 раз по 6 секунд, постепенно доводя количество повторений до 20. Лучше всего выполнять этот комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Фейсбилдинг: «строим» лицо
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ВСЕ ДЛЯ МИЛЫХ ЖЕНЩИН :: ВОЛШЕБНАЯ МОЛОДОСТЬ-
Перейти:  
В верх страницы

В низ страницы