От чего нам нужно отказаться по дороге к счастью?

От чего нам нужно отказаться по дороге к счастью?

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Хорошо позитивно мыслить, когда у вас все есть. Гораздо труднее убеждать себя в том, что все хорошо, когда все плохо. Когда нет работы, нет семьи, не денег и т.д. Не будем перечислять все возможные отрицательные варианты развития событий, понятно, что лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. Но не стоит забывать, что у любого человека есть возможность изменить свою жизнь, если, конечно, он этого захочет. Не знаю, к сожалению, кто из великих сказал: «Будьте реалистами – делайте невозможное», но эта фраза прекрасно вписывается в картину позитивного мышления для тех, кто не особо-то верит в его силу. Начнем с того, что если позитив в вашу жизнь никак не приходит, то, скорее всего это связано с тем, что ваш сосуд (тело, мозг, душа, сердце) заполнен негативом, как не прискорбно было бы в этом сознаваться. Поэтому начнем с чистки.

Очистив свою жизнь от негативных эмоций, негативных мыслей и ментального «хлама» вы сможете посмотреть на мир другими глазами, почувствуете прилив сил и радости, а с ними позитивные мысли начнут приходить быстрее и оставаться с вами дольше.Позитивное мышление. Очищение. Прощение

Простите себя. В первую очередь попросите прощения у себя за то, что ваша жизнь сложилась именно так, и пообещайте сделать все возможное для того, чтобы изменить ее.

Избавьтесь от чувства вины. Отпустите чувство вины перед кем бы то ни было. Перед родителями, детьми, друзьями, перед самим собой. Представьте чувство вины запертым зверем в клетке, а потом откройте клетку и выпустите его на волю.

Не вступайте в негативные разговоры. Просто не слушайте тех, кто начинает «заводить шарманку» о том, как же все плохо, не вступайте в этот разговор. Если кто-то из близких людей начинает говорить об этом и не слушать просто не возможно, постарайтесь сменить тему, отвлечь собеседника на что-нибудь позитивное.

Не ведите негативный разговор с самим собой. Бывает так, что например, у вас состоялся неприятный разговор с начальником. Вы уже вышли из его кабинета, уже домой пришли, а в голове все еще прокручиваете его слова и мысленно отвечаете ему, продолжаете думать об этом и накапливать негативные эмоции. Не нужно. Ведь этот разговор уже состоялся и уже закончился. Лучше представьте ваш следующий разговор с позитивным исходом, представьте, как вы с радостью выходите из кабинета начальника, положительно решив все насущные для вас вопросы.

Не живите для других. Живите для себя. Это звучит, наверное, как лозунг эгоиста, но не совсем так. Дело в том, что мы часто переоцениваем свою значимость в жизни других людей. Родители пытаются прожить жизнь за своих детей, жены постоянно вмешиваются в дела мужей. Соседи дают советы не понятно по какому праву. И каждый считает, что он знает лучше других. Не нужно давать советы или делать что-то, если вас об этом не просят. Позаботьтесь лучше о себе, потратьте это драгоценное время на себя. А вот когда вас спросят или попросят о чем-либо, тогда уже помогайте и давайте советы во благо окружающих вас людей. Ведь вы у себя один такой на свете и лучше вас никто не знает, как можно сделать вас счастливым.

Не ищите себе оправданий. Часто нам приходится оправдываться, как перед другими людьми, так и перед самим собой. А это неправильно. Если вы сделали что-то не так, то не нужно оправдываться. Нужно признать свою вину и не делать этого впредь. Сделать выводы из сложившейся ситуации и идти дальше.

Не живите прошлым. Что было, то было. Прошлого не вернуть. Ни хороших моментов, ни плохих. Есть сегодня и завтра. Хотя, завтра может и не быть. Поэтому цените каждый день, каждый час, каждую прожитую вами минуту. Прикладывайте максимум усилий для того, чтобы каждый следующий день был лучше предыдущего. Но не забывайте, что день сегодняшний – самый главный день в вашей жизни. Сегодня делайте себя счастливым, сегодня улыбайтесь почаще, сегодня занимайтесь своими детьми, сегодня делайте то, что хотели отложить на потом. Живите сегодня и будьте счастливы!