ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам может не прийти письмо со ссылкой активации!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.

ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Луна
Июль 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
КалендарьКалендарь
Последние темы
» ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
Вчера в 23:11 автор Nifa

» ДИАГНОСТИКА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ЕВгине
Вчера в 17:07 автор Lubava

» Уплата кармических долгов
Вчера в 16:15 автор Балия

» ЭЛЕКТИВНАЯ АСТРОЛОГИЯ
Вчера в 16:00 автор Балия

» ВЕДИЧЕСКИЙ ГИМН ДЕВЯТИ ПЛАНЕТАМ (НАВАГРАХА СУКТА)
Вчера в 14:57 автор Балия

» МАНТРЫ ДЛЯ ПЛАНЕТ
Вчера в 14:53 автор Балия

» ПЛАНЕТНЫЕ БОЖЕСТВА: ОБЩЕНИЕ С КОСМИЧЕСКИМИ СИЛАМИ
Вчера в 14:44 автор Балия

» МЕТОДЫ ЦЕЛИТЕЛЬСТВА В АСТРОЛОГИИ
Вчера в 14:34 автор Балия

» ЧАКРЫ И ЙОГИЧЕСКАЯ АСТРОЛОГИЯ
Вчера в 14:20 автор Балия

» ВЕДИЧЕСКАЯ АСТРОЛОГИЯ И ВЕДИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вчера в 14:11 автор Балия

» БОЛЕЗНЕТВОРНЫЕ ФАКТОРЫ В ВЕДИЧЕСКОЙ АСТРОЛОГИИ
Вчера в 13:59 автор Балия

» Толкование снов!!!
Вчера в 13:50 автор mj1978

» ДЕВЯТЬ ПЛАНЕТНЫХ ТИПОВ
Вчера в 13:42 автор Балия

» ДОШИ И ПЛАНЕТЫ
Вчера в 13:28 автор Балия

» АСТРОЛОГИЯ, АЮРВЕДА И ЙОГА
Вчера в 13:21 автор Балия

» ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО РУНОЛОГА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Вчера в 13:17 автор stas_52

» Hydrargyrum автор I.S.
Вчера в 10:34 автор Risiya

» Оговоры к ставам Автор: Багирка
Вчера в 9:17 автор Risiya

» ЗАЯВКИ НА МОДЕРАТОРСТВО
Вчера в 9:11 автор Cyanea

» <ЧЕРНЫЕ МОЛИТВЫ >
Сб 22 Июл 2017 - 21:29 автор Таиса

» МОЛИТВА "ШАН ЕТЧО" ("ОТЧЕ НАШ" НАОБОРОТ)
Сб 22 Июл 2017 - 21:21 автор Таиса

» ИЗЫЙДНИК – ЧТОБ ВРАГА ИЗВЕСТИ
Сб 22 Июл 2017 - 21:19 автор Таиса

» Новолуние 23 июля 2017
Сб 22 Июл 2017 - 21:14 автор Балия

» Можно ли фотографироваться в зеркале?
Сб 22 Июл 2017 - 21:12 автор Таиса

» ТЫ САМ СЕБЕ ЭГРЕГОР.
Сб 22 Июл 2017 - 18:49 автор Таиса

» Обряд "Горемыка"
Сб 22 Июл 2017 - 18:44 автор Таиса

» Расклад "Диагностика негатива" (привороты, порчи, сглазы).
Сб 22 Июл 2017 - 18:40 автор Таиса

» Характеристика человека по Часу его Рождения
Сб 22 Июл 2017 - 18:22 автор Таиса

» Вызов "99 бесенят".
Сб 22 Июл 2017 - 18:16 автор Таиса

» Отдавший долги обретает изобилие
Сб 22 Июл 2017 - 18:14 автор Таиса

» ДВИГАЙТЕСЬ В СВОЕМ РИТМЕ. ИНАЧЕ БЕДА.
Сб 22 Июл 2017 - 18:08 автор Таиса

» Заговор от бедности
Сб 22 Июл 2017 - 17:56 автор Таиса

» Мусульманские привороты
Сб 22 Июл 2017 - 16:14 автор Iden

» Делимся рабочими Заговорами - 3
Сб 22 Июл 2017 - 16:04 автор valeri272727

» ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ПРЕДСТАВЬТЕСЬ
Сб 22 Июл 2017 - 13:20 автор Таиса

» Вызвать страх автор Dante
Сб 22 Июл 2017 - 11:05 автор Risiya

»  Став "Фукусима" - приворот с подчином автор Miista
Сб 22 Июл 2017 - 10:52 автор Risiya

» "Анти-Кровник" автор Izmir
Сб 22 Июл 2017 - 10:46 автор mj1978

» Став "Апофис" - разрушитель и очиститель автор Miista
Сб 22 Июл 2017 - 10:44 автор Risiya

» ДЕНЕЖНАЯ СВЕЧА.
Сб 22 Июл 2017 - 10:40 автор Risiya

Самые активные темы
ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
Толкование снов!!!
Толкование снов!!!
Делимся рабочими Заговорами - 2
ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО РУНОЛОГА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Делимся рабочими Заговорами
ДИАГНОСТИКА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ЕВгине
Технический вопрос
НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 79, из них зарегистрированных: 5, скрытых: 1 и гостей: 73

Aselya, Lichter, Roksana2006, taa, альриша

Больше всего посетителей (619) здесь было Вт 22 Дек 2015 - 18:08
ОНЛАЙН ЧАСОВНЯ
Молитва undefined (часовня)
Социальные закладки
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 Проверення техника"как утром проснуться,а вечером заснуть"

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Таиса
Модератор
avatar

Сообщения : 9398
Дата регистрации : 2014-06-23

СообщениеТема: Проверення техника"как утром проснуться,а вечером заснуть"   Пн 23 Мар 2015 - 20:04

К сожалению, для многих пословица "С вечера не уложишь, с утра не поднимешь" является самой актуальной на данный момент. Утром очень сложно проснуться, взбодрится и свежим, наполненным сил и энергией, отправиться на работу. А вечером, наоборот, невозможно заснуть. В голове крутится несчетное множество мыслей, не дающих покоя... И так изо дня в день.



[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Но оказывается есть очень простой выход из этой ситуации! Запомните простой принцип: "утром мы применяем одно дыхание, вечером применяем другое!"

Не каждый из нас знает, что утром, для того, чтобы быстро и надолго зарядиться бодростью и энергией, необходимо всего 5 минут делать простое дыхательное упражнение.

Оно следующее: садимся в удобную позу, ставим перед собой часы, чтобы можно было следить за временем (которого утром особенно не хватает). И начинаем часто и глубоко дышать. Дышим полной грудью, концентрируя все своё внимание как на вдохе, так и на выдохе, представляя, как каждая клеточка тела насыщается кислородом. Выделяем для этого упражнения 5 минут, желательно после умывания и перед завтраком.

Вечером, готовясь к ночному отдыху, дыхание, напротив, должно быть спокойным, медленным и очень ровным. Перед тем, как идти спать, можно сделать упражнение, аналогичное предыдущему, в течение 5 минут, только на этот раз изменив частоту и ритм дыхания.

_________________
Остерегайся Ведьмы, обращайся к Ней с должным почтением, ибо Она обладает Силой, недоступной Твоему пониманию.





[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


МЫ РАБОТАЕМ С ВАМИ  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Проверення техника"как утром проснуться,а вечером заснуть"
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ :: ИНТЕРЕСНО И ПОЗНАВАТЕЛЬНО-
Перейти:  
В верх страницы

В низ страницы