ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам может не прийти письмо со ссылкой активации!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.

ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Луна
Июль 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
КалендарьКалендарь
Последние темы
» ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
Сегодня в 23:49 автор Таиса

» ВОЗМОЖНОЕ ПРОИСХОЖДЕНИЕ КРЫЛАТЫХ ВЫРАЖЕНИЙ
Сегодня в 23:40 автор Таиса

» Отнять здоровье и удачу
Сегодня в 23:35 автор Таиса

» Определение домашних и диких животных
Сегодня в 23:11 автор Таиса

» ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
Сегодня в 23:09 автор Nifa

» Определяем: одушевленное или не одушевленное!
Сегодня в 23:09 автор Таиса

» ТРЕНИРОВКИ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ
Сегодня в 23:08 автор Таиса

» Практика Таро - "Преступник - характеристика личности"
Сегодня в 23:02 автор Таиса

»  Практика Таро - "Живой или мертвый?"
Сегодня в 23:01 автор Таиса

» Опредляем времена года
Сегодня в 22:44 автор Таиса

» Задания по определению пола человека.
Сегодня в 22:38 автор Таиса

» кто похоронен
Сегодня в 22:32 автор Таиса

» Делимся рабочими Заговорами - 3
Сегодня в 22:25 автор Таиса

» ПОРЧА НА ИМПОТЕНЦИЮ.
Сегодня в 22:21 автор Таиса

» ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ МАГИ ОТ КОЛДУНОВ
Сегодня в 21:14 автор Таиса

» СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ МАГАМ
Сегодня в 21:13 автор Таиса

» МЫСЛЕОБРАЗЫ И МЫСЛЕФОРМЫ
Сегодня в 21:10 автор Таиса

» 12 методов изменения судьбы
Сегодня в 21:04 автор Таиса

» 5 нарушений сна, которые мешают выспаться.
Сегодня в 20:29 автор Таиса

» Заговор, если применять его грамотно
Сегодня в 18:12 автор ямпель

» ДИАГНОСТИКА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ЕВгине
Сегодня в 17:47 автор Lord00

» ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИК И ДУХОВНОЙ СИСТЕМЫ КУНДАЛИНИ РЕЙКИ
Сегодня в 16:18 автор Cyanea

»  ЗАПИСЬ В ШКОЛУ- "МАГИЧЕСКАЯ СИЛА ТРАВ" ПОТОК-2
Сегодня в 15:18 автор Risiya

» РАСКЛАД "ИЗ ЖИЗНИ В ЖИЗНЬ
Сегодня в 14:20 автор Таиса

» ЭНЕРГИЯ ДЕРЕВЬЕВ: ЧТО ЗНАЛИ ОБ ЭТОМ НАШИ ПРЕДКИ
Сегодня в 13:55 автор Таиса

» Замена домового на беса
Сегодня в 13:47 автор Таиса

» Заговор этот отворяет врата пекловые
Сегодня в 13:45 автор Таиса

» Гадание «Свадьба».
Сегодня в 13:30 автор Таиса

» ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ИНТУИТИВНОГО ТИПА
Сегодня в 13:28 автор Таиса

» Ароматерапия для женщин при ПМС
Сегодня в 13:25 автор Таиса

» Нумерология: числа в нашей жизни
Сегодня в 12:15 автор Таиса

» Игральные карты — эффективный талисман
Сегодня в 12:04 автор Таиса

» Зрения лишить
Сегодня в 11:35 автор shahinya

» ИМБИРЬ и МАГИЯ
Сегодня в 11:05 автор Таиса

» ТАЛИСМАН ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Сегодня в 10:58 автор Risiya

» О СЕМЕЙНОМ ВАМПИРИЗМЕ автор Viima
Сегодня в 10:53 автор Risiya

» МАРС
Сегодня в 8:27 автор Таиса

» ЛАЗЕРНЫЙ ЛИПОСАКТОР автор Viima
Сегодня в 8:19 автор Risiya

» КОРРЕКЦИЯ ПРОГРАММ НА СМЕРТЬ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ автор Viima
Сегодня в 8:14 автор Risiya

» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ТРАВ
Вчера в 22:23 автор Таиса

Самые активные темы
ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ от Bat Galim
ПРОРАБОТКА КОЛОДЫ " Луди Лескот " ОТ Felitsya
Диагностика каналов (финансовый,любовный,здоровья,удачи) от ЕВгине
"Отвечу на Ваш вопрос" от Kain (эксперимент)
ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
ПОМОЩЬ ВЫПУСКНИКОВ ШКОЛЫ КУНДАЛИНИ РЕЙКИ
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ПРЕДСТАВЬТЕСЬ
ВЫПУСКНИКИ ШКОЛЫ РУН ОТВЕТЯТ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ( эксперимент )
Диагностика магических способностей и область магии для их развития от ЕВгине
Делимся рабочими Заговорами
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 148, из них зарегистрированных: 16, скрытых: 1 и гостей: 131

BlackBear, dory17, July, kapelka, Lana Arhat, Lubava, Nifa, Platyna, Rosie, StellaIlona, Svet, valeri272727, Гавриил, Гелла, Таиса, толик

Больше всего посетителей (619) здесь было Вт 22 Дек 2015 - 18:08
ОНЛАЙН ЧАСОВНЯ
Молитва undefined (часовня)
Социальные закладки
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 Если не получается визуализировать...

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
MALFRIDA
Ведунья
avatar

Сообщения : 16585
Дата регистрации : 2013-03-01
Откуда : Украина

СообщениеТема: Если не получается визуализировать...   Сб 25 Апр 2015 - 23:28

Часто у людей, встающих на путь саморазвития, или желающих выйти на следующий уровень возникают проблемы с визуализацией. Многие задаются вопросом — как увидеть мысленные образы?

Существуют три простых и очень эффективных способа для создания образов в вашей голове, и активизации их выразительности. Визуализация является ключом к большинству техник, к эффективному обучению, постановке целей, или работе с законом притяжения. Поэтому очень желательно владеть этой способностью.

Личностное развитие в общих чертах можно определить как стремление добиться желаемого положения дел или духовного состояния. И наиболее важным элементом в достижении того, что мы запланировали, является способность видеть то, чего мы хотим достичь. Без представления о том, как должна выглядеть наша жизнь в будущем, гораздо сложнее что-то менять в настоящем.

Поэтому, чрезвычайно важно умение создавать объемные, цветные, насыщенные деталями образы, которые будут поглощать вас полностью во время визуализации. А если вы добавите еще и звуки, запахи, вкусы и внутренние ощущения, то создадите такой мощный образ, что ваше подсознание автоматически направит все свое внимание на достижении поставленной цели.

Но что делать людям, которые не умеют визуализировать? Тренироваться! Даже если вы вообще не можете увидеть никакие образы, или же они получаются у вас бедными, нечеткими, регулярное выполнение приведенных ниже упражнений поможет вам научиться создавать красивые, наполненные деталями визуализации.

Учимся визуализировать

Упражнение № 1

Закройте глаза и вспомните какую-нибудь ситуацию из вашей жизни, пусть это будет что-то приятное. Пока не пытайтесь увидеть образы. Сосредоточьтесь на том, чтобы услышать звуки, которые сопровождают это воспоминание. Прислушайтесь к происходящему. Что это за звуки? Кто-то говорит о чем-то? О чем именно? Услышьте все, что вы слышали тогда. Теперь дотроньтесь в своем воображении к тому, что там было, к предмету, одежде, к чему угодно. Почувствуйте форму этого предмета, его температуру, вес. Зафиксируйте эти ощущения. Добавьте к ним запахи, которые были там. А теперь… что вы видите? Всмотритесь в получившийся образ. Удерживайте его, наслаждайтесь им и радуйтесь, ведь именно вы его создали.

Смысл этого упражнения заключается в том, чтобы сначала активизировать не зрение, а другие чувства. Благодаря этому гораздо легче вызвать образы, связанные с воспоминаниями. Это происходит потому, что разная информация записывается в определенных областях мозга. Воспоминания содержат не только визуальную информацию, но и акустическую, тактильную и т.д. Таким образом, активность других областей мозга помогает включить и зрительное воображение.

Упражнение № 2

Выберите объект, который находится в вашей комнате. Это может быть телефон, ноутбук, книга — что угодно. Положите этот предмет возле себя так, чтобы вы могли свободно смотреть на него. Тщательно разглядывайте его в течение пяти секунд, затем закройте глаза и детально представьте то, что вы только что видели. Удерживайте в голове образ объекта так долго, как только можете. Если образ исчез, ничего страшного. Откройте глаза и повторите свои действия. После того, как сделаете это несколько раз, выберите другой объект и выполняйте те же самые действия – смотрите на него в течение пяти секунд, затем закройте глаза и представьте увиденное. Выделите для этго упражнения пять минут в день.

Регулярное выполнение этого упражнения даст вам возможность создавать точные образы тогда, когда это потребуется. Это вопрос тренированности. Вы сами будете замечать, как изо дня в день ваша визуализация будет все более четкой. Когда вы овладеете представлением и удержанием образов, находящихся вокруг вас предметов, слегка измените это упражнение — начните мысленно создавать объекты визуализации. Представляйте себе какие-то абстрактные предметы и как можно дольше удерживайте их в своем воображении.

Упражнение № 3

Откройте книгу, лучше если это будет какое-нибудь любимое вами художественное произведение. Наугад выберите страницу и начните читать. После нескольких строк или абзацев остановитесь и закройте глаза. Представьте себе все то, о чем вы только что прочитали. Постарайтесь отметить как можно больше деталей: людей, окружающую их обстановку, слова, которые они произносят. Визуализируйте около минуты, а затем вернитесь к книге. Прочитав еще немного, опять закройте глаза и создайте новый образ. Выполняйте это упражнение в течение пяти минут каждый день.

Литература часто изобилует красочными описаниями, которые помогают развивать воображение. То, о чем мы читаем, часто автоматически превращается в образы. Благодаря этому упражнению вы научитесь сознательно сосредотачиваться на визуализации и замечать больше деталей.

Можно выполнять все эти упражнения, или же выбрать одно или два, которые вам больше подходят. Не забывайте, что повторять их следует регулярно. Визуализация и создание образов — как езда на велосипеде, стоит только научиться этому, а дальше вы сможете делать это, когда захотите. А создание мощных визуализаций является ключом ко многим дверям, ведущим в светлую, счастливую жизнь. Наконец-то, вы сможете представить себе свое будущее, полное успеха, избавиться от негативных эмоций, запоминать сложную информацию. Усилия, приложенные для того, чтобы овладеть этой несложной техникой окупятся сторицей, а вы откроете для себя новые горизонты, о которых раньше не могли даже и мечтать.

_________________
МЫ РАБОТАЕМ С ВАМИ  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]  P.S между арианой и ари нижнее подчеркивание .
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Если не получается визуализировать...
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ :: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-
Перейти:  
В верх страницы

В низ страницы