ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам может не прийти письмо со ссылкой активации!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.

ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Луна
Фазы Луны на RedDay.ru (Киев)
Декабрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь
Последние темы
» ДИАГНОСТИКА РОДА ОТ ГЕЛЛЫ.
Сегодня в 1:31 автор Sfinks

» ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА ПО ФОТО ОТ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА MALFRIDA
Сегодня в 1:07 автор MALFRIDA

» ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ ДЕНЕЖНОЙ МАГИИ
Вчера в 21:56 автор Cyanea

» Ритуал колёс
Вчера в 20:27 автор Risiya

» Теория гадания на рунах
Вчера в 20:20 автор Risiya

» Пентаграмма
Вчера в 15:04 автор BEDbMAK

» ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ПРЕДСТАВЬТЕСЬ
Вчера в 10:50 автор Таиса

» ВАШИ ОТЗЫВЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Вчера в 9:14 автор LolaPalmer

» Ритуал избавления от бед
Пт 15 Дек 2017 - 22:43 автор Risiya

» РУНИКА. 10 ОШИБОК НОВИЧКА
Пт 15 Дек 2017 - 22:12 автор Risiya

» ПРОСМОТР МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ ОТ RISIYA
Пт 15 Дек 2017 - 15:08 автор Risiya

» ЗАДАЕМ ВОПРОСЫ РУНАМ ИЛИ КАК ПРАВИЛЬНО ЭТО СДЕЛАТЬ?
Пт 15 Дек 2017 - 12:32 автор Risiya

» КАК ВСТРЕТИТЬ СУЖЕНОГО
Пт 15 Дек 2017 - 10:23 автор Cyanea

» Заговор на изменение ситуации
Пт 15 Дек 2017 - 10:17 автор Cyanea

» Новогодние ритуалы
Пт 15 Дек 2017 - 10:08 автор Cyanea

» ПРОСТЫЕ ШЕПОТКИ НА ДЕНЬГИ
Пт 15 Дек 2017 - 10:02 автор Cyanea

» МЕСТЬ ВРАГУ
Чт 14 Дек 2017 - 11:09 автор Cyanea

» Ты мне - я тебе" (лекарство против крадников) автор Tesy
Чт 14 Дек 2017 - 10:23 автор Asthik

» ЗАКОН ОТРАЖЕНИЯ.
Чт 14 Дек 2017 - 9:49 автор Таиса

» Профессия в Ленорман:
Чт 14 Дек 2017 - 9:41 автор Таиса

» Делимся рабочими Заговорами - 3
Чт 14 Дек 2017 - 8:51 автор Таиса

» РАСКЛАД "Я ВЕДЬМА"
Чт 14 Дек 2017 - 7:51 автор Таиса

» Расклад Понять свой сон_Сновидения
Чт 14 Дек 2017 - 7:40 автор Таиса

» Здоровье проявляется на РАЗНЫХ УРОВНЯХ
Чт 14 Дек 2017 - 7:34 автор Таиса

» ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
Чт 14 Дек 2017 - 6:20 автор Marina2833

» ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕЛИ КОЛДОВСТВА (значение рун)
Ср 13 Дек 2017 - 22:09 автор Risiya

» ТАЛИСМАНЫ ДЛЯ ГОДА СОБАКИ
Ср 13 Дек 2017 - 20:48 автор Балия

» ЧАРЭЙ - "СИМВОЛ ФИОЛЕТОВОГО ПЛАМЕНИ" ( для очищения)
Вт 12 Дек 2017 - 9:29 автор Nifa

» НАБОР В ШКОЛУ ВЫСШЕЙ МАГИИ И ЦЕЛИТЕЛЬСТВА " КЛЮЧ" Ведуньи Малфриды
Пн 11 Дек 2017 - 22:18 автор Cyanea

» Прошу удалить мое фото
Пн 11 Дек 2017 - 11:05 автор Омут

» Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем
Пн 11 Дек 2017 - 8:26 автор LolaPalmer

» Чтобы вор попался на воровстве РЕДКИЙ ЗАГОВОР
Вс 10 Дек 2017 - 22:31 автор Cyanea

» Став Opener - чистка автор Bagirka
Вс 10 Дек 2017 - 20:44 автор mj1978

» Отменяющие установки
Вс 10 Дек 2017 - 16:32 автор zarinalina

» Включаем женственность на полную. Пульт переключения стихий.
Вс 10 Дек 2017 - 10:07 автор Таиса

» Расклад на Таро "Мое сновидческое тело"
Вс 10 Дек 2017 - 9:31 автор Таиса

» Разбор перекладов и крадников.
Вс 10 Дек 2017 - 9:06 автор Таиса

» Прошу помощи в привороте
Вс 10 Дек 2017 - 8:41 автор Cyanea

» На ожирение вражине
Сб 9 Дек 2017 - 22:27 автор Cyanea

» Маленькие прислужники
Сб 9 Дек 2017 - 22:25 автор Cyanea

Самые активные темы
Технический вопрос
Толкование снов!!!
Толкование снов!!!
Делимся рабочими Заговорами
Делимся рабочими Заговорами - 2
НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ от LICHTER
ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ БЕЛОЙ МАГИИ
ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИК И ДУХОВНОЙ СИСТЕМЫ КУНДАЛИНИ РЕЙКИ
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 100, из них зарегистрированных: 8, скрытых: 1 и гостей: 91

Lichter, Lord00, Madessa, Marava, Sekhmet, Sfinks, shahubana, Наталья1979

Больше всего посетителей (619) здесь было Вт 22 Дек 2015 - 18:08
ОНЛАЙН ЧАСОВНЯ
Молитва undefined (часовня)
Социальные закладки
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
avatar

Сообщения : 12355
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

СообщениеТема: Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день.   Вт 12 Май 2015 - 13:35

Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день.

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты.

Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет вам.

В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего 5, но и этого будет достаточно,чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый денью

Упражнение 1
Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.

Упражнение 2
Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки, начиная со лба к затылку и обратно. 10-15 раз.

Упражнение 3
Выполните движение" умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх вниз, захватывая щеки и виски 15-20 раз.

Упражнение 4
Сядьте и скрестив пальцы, положите из сзади на шею. Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе.

Упражнение 5
Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника продвигаясь к боковым поверхностям. Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.

Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня. Главное, не лениться, делать даже это!
А если есть еще минут 15 и желание, сделайте несколько кругов Сурья Намаскар!

_________________
Идем со мной...ты пожалеешь, но тебе понравится)[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
МЫ РАБОТАЕМ С ВАМИ  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день.
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: РЕЙКИ :: Техники Целительства. Мудры. Аюрведа-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы