ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам может не прийти письмо со ссылкой активации!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.

ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Луна
Март 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
Последние темы
» Делимся рабочими Заговорами - 3
Сегодня в 9:50 автор Таиса

» Расклад Таро: "Цветок желаний"
Сегодня в 9:46 автор Таиса

» Расклад Таро: "Аромат цветка"
Сегодня в 9:42 автор Таиса

» Заговор от диатеза
Сегодня в 9:40 автор Таиса

» Расклад Таро: "Одинокая роза"
Сегодня в 9:31 автор Таиса

» Метла-помощница
Сегодня в 9:26 автор Таиса

» ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В СЕКРЕТЕ? СОВЕТЫ МУДРЕЦОВ
Сегодня в 9:22 автор Таиса

» ПРИМЕТЫ ДНЕЙ НЕДЕЛИ...
Сегодня в 9:19 автор Таиса

» ОТЛИВ ПОДКЛАДА НА СМЕРТЬ.
Сегодня в 9:16 автор Таиса

» Старинный утренний расклад
Сегодня в 9:03 автор Таиса

» Шаг на встречу
Сегодня в 8:54 автор Таиса

» Расклад "Ретроспектива отношений"
Сегодня в 8:51 автор Таиса

» 30 МАРТА День Алексея, Божьего человека
Сегодня в 8:45 автор Таиса

» Специализация египетских жрецов
Сегодня в 1:36 автор Bat Galim

» Магия Хаоса
Сегодня в 1:17 автор Bat Galim

» Основные боги Египта
Сегодня в 0:58 автор Bat Galim

» Отлив от порчи.
Сегодня в 0:31 автор Таиса

» ПРИЗЫВ БЕСОВСКОЙ РАТИ ДЛЯ ЗАЩИТЫ
Сегодня в 0:25 автор Таиса

» ЧЕРНОСЛОВ
Сегодня в 0:18 автор Таиса

» Клубок красных шерстяных ниток
Сегодня в 0:12 автор Таиса

»  Помогите найти кошку.
Вчера в 23:20 автор Elena19

» Девять трав домашнего Оберега "Ведьмина Банка".
Вчера в 22:59 автор Даринка

» ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО РУНОЛОГА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Вчера в 22:44 автор ЛюдмилаЯ

» Если вы разочарованы, пали духом, или находитесь в депрессии.....
Вчера в 22:19 автор Cyanea

» Толкование снов!!!
Вчера в 22:00 автор tanusha14

» ДИАГНОСТИКА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ЕВгине
Вчера в 21:05 автор Lana83

» РАСКЛАД " ЮЖНЫЙ КРЕСТ "
Вчера в 20:13 автор Таиса

» Расклад "Его откровения"
Вчера в 20:07 автор Таиса

» Колдовские ритуалы в практике бокора
Вчера в 18:32 автор Bat Galim

» Бокор - черный жрец вуду
Вчера в 17:34 автор Bat Galim

» ВАШИ ОТЗЫВЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Вчера в 14:00 автор Таиса

» Чтобы Вас родня с погоста защищала
Вчера в 12:13 автор Cyanea

» ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
Вчера в 12:09 автор Cyanea

» Энергетические вампиры: страх от незнания
Вчера в 12:05 автор Таиса

» КАК ВЫЯВИТЬ У СЕБЯ КОЛДОВСКИЕ СПОСОБНОСТИ И ОПРЕДЕЛИТЬ, К КАКОМУ ВИДУ МАГИИ ЕСТЬ У ВАС СКЛОННОСТЬ
Вчера в 10:41 автор Таиса

» Магия древних шумеров
Вчера в 2:52 автор Bat Galim

» Магия в Древнем Египте
Вчера в 1:14 автор Bat Galim

» Расклад "Венец безбрачия"
Вчера в 0:40 автор Таиса

» Расклад "Атака"
Вчера в 0:39 автор Таиса

» Расклад "Асмодей"
Вчера в 0:35 автор Таиса

Самые активные темы
ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО РУНОЛОГА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Толкование снов!!!
Толкование снов!!!
Делимся рабочими Заговорами - 2
Делимся рабочими Заговорами
Технический вопрос
НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
ДИАГНОСТИКА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ЕВгине
ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ БЕЛОЙ МАГИИ
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 114, из них зарегистрированных: 13, скрытых: 0 и гостей: 101

Asthik, Bat Galim, Camellia, Cyanea, IgOlga, kokoko, nata1985, tanusha14, tureture, Бала, Таиса, Юлека, ямпель

Больше всего посетителей (619) здесь было Вт 22 Дек 2015 - 18:08
ОНЛАЙН ЧАСОВНЯ
Молитва undefined (часовня)
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Таиса
Модератор
avatar

Сообщения : 7267
Дата регистрации : 2014-06-23
Возраст : 45

СообщениеТема: ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ   Вс 28 Июн 2015 - 15:40

С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в зал, заниматься будо, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.

Иногда мы рано начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в додзе по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.

Методика Кайдзэн или принцип одной минуты

Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, выполнить камаэ, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов


Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!

Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Считается, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.

Людям западной культуры японская методика может показаться не эффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере бизнеса.

Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике.

_________________
Остерегайся Ведьмы, обращайся к Ней с должным почтением, ибо Она обладает Силой, недоступной Твоему пониманию.





rt.gold71@gmail.com


МЫ РАБОТАЕМ С ВАМИ  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ :: СЕКРЕТЫ УСПЕХА И СЧАСТЬЯ-
Перейти:  
В верх страницы

В низ страницы