ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам может не прийти письмо со ссылкой активации!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.

ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Луна
Фазы Луны на RedDay.ru (Киев)
Октябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
КалендарьКалендарь
Последние темы
» Снять замок с колдовской работы
Сегодня в 0:54 автор Iden

» ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ПРЕДСТАВЬТЕСЬ
Вчера в 21:08 автор Cyanea

» ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО РУНОЛОГА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Вчера в 20:17 автор t-julya

» Кто такой Крайон?
Сб 21 Окт 2017 - 23:38 автор Cyanea

» ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ МАГОВ
Сб 21 Окт 2017 - 19:46 автор Таиса

» ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
Сб 21 Окт 2017 - 19:44 автор Cyanea

» ОТВЕЧУ НА ЛЮБОЙ ВАШ ВОПРОС ОТ ТАИСЫ
Сб 21 Окт 2017 - 19:09 автор Asthik

» Пожалуйста помогите.
Сб 21 Окт 2017 - 12:57 автор Гелла

» Заставить обидчика попросить прощение
Сб 21 Окт 2017 - 3:11 автор ямпель

» шепотки на разную потребу по Степановой
Пт 20 Окт 2017 - 22:10 автор Cyanea

» шепоток На сплетника
Пт 20 Окт 2017 - 22:07 автор Cyanea

» Шепоток на соль для верности
Пт 20 Окт 2017 - 22:05 автор Cyanea

»  "Шепоток на соперницу"
Пт 20 Окт 2017 - 22:04 автор Cyanea

» Шепотки для приумножения богатства
Пт 20 Окт 2017 - 22:04 автор Cyanea

» Шепотки на деньги: 5 заговоров на богатство
Пт 20 Окт 2017 - 22:02 автор Cyanea

» Чтоб начальство ценило вас
Пт 20 Окт 2017 - 22:00 автор Cyanea

» Шепотки от сглаза для младенцев
Пт 20 Окт 2017 - 21:58 автор Cyanea

»  Шепоток от сглаза в бане
Пт 20 Окт 2017 - 21:57 автор Cyanea

» Шепотки от сглаза для взрослых
Пт 20 Окт 2017 - 21:56 автор Cyanea

»  Надеваем чужую вещь
Пт 20 Окт 2017 - 21:55 автор Cyanea

» шепоток Для снятия порчи через круглое зеркало
Пт 20 Окт 2017 - 21:54 автор Cyanea

»  шепоток ,на молодой месяц
Пт 20 Окт 2017 - 21:53 автор Cyanea

» как правильно работать с шепотком
Пт 20 Окт 2017 - 21:50 автор Cyanea

» Шепотки от бесплодия
Пт 20 Окт 2017 - 21:46 автор Cyanea

» Шепотки от ожогов, ячменя и т.п..
Пт 20 Окт 2017 - 21:45 автор Cyanea

» шепотки от болезней Чудо-шепоток, беду отводящий, счастье приносящий и здоровье дающий. Секреты древних славянских шептух
Пт 20 Окт 2017 - 21:43 автор Cyanea

» Шепотки При плохом самочувствии, если диагноз неизвестен
Пт 20 Окт 2017 - 21:40 автор Cyanea

» Шепотки в спину от пьянства
Пт 20 Окт 2017 - 21:36 автор Cyanea

» Шепотки от ячменя
Пт 20 Окт 2017 - 21:35 автор Cyanea

» Переклад болезней ног на обувь
Пт 20 Окт 2017 - 21:32 автор kapelka

» Шепотки от недомоганий и болезней
Пт 20 Окт 2017 - 21:30 автор Cyanea

» Шепоток от страха перед врачами
Пт 20 Окт 2017 - 21:20 автор Cyanea

» Шепотки при нарушениях сна
Пт 20 Окт 2017 - 21:18 автор Cyanea

» Шепотки от головной боли
Пт 20 Окт 2017 - 21:17 автор Cyanea

» Шепотки от ушной боли
Пт 20 Окт 2017 - 21:13 автор Cyanea

» Шепотки от зубной боли и болезней зубов
Пт 20 Окт 2017 - 21:12 автор Cyanea

»  Шепотки от боли в спине и суставах
Пт 20 Окт 2017 - 21:07 автор Cyanea

» Шепотки от боли в сердце
Пт 20 Окт 2017 - 21:00 автор Cyanea

» Шепоток от варикозного расширения вен
Пт 20 Окт 2017 - 20:58 автор Cyanea

» ВАШИ ОТЗЫВЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Пт 20 Окт 2017 - 19:13 автор Гелла

Самые активные темы
Толкование снов!!!
Делимся рабочими Заговорами - 2
Толкование снов!!!
Делимся рабочими Заговорами
Технический вопрос
НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ от LICHTER
ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ БЕЛОЙ МАГИИ
ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИК И ДУХОВНОЙ СИСТЕМЫ КУНДАЛИНИ РЕЙКИ
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 153, из них зарегистрированных: 13, скрытых: 1 и гостей: 139

Alexandr0704, Archer, Asthik, BlackBear, Cantio, Cyanea, nununu, shahinya, SumBart, t-julya, tureture, vivyen, АриЯ

Больше всего посетителей (619) здесь было Вт 22 Дек 2015 - 18:08
ОНЛАЙН ЧАСОВНЯ
Молитва undefined (часовня)
Социальные закладки
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Таиса
Модератор
avatar

Сообщения : 10252
Дата регистрации : 2014-06-23

СообщениеТема: Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение   Вс 20 Мар 2016 - 23:46

Действует одновременно на многие  меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.
И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала даосов-  ходьбу на коленях.

Почему болят колени- спрашивают меня многие подписчики?
Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови.
Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки- детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы.
Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци.
При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.
Так что же делать?
Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци.
Как? Читайте в статье.

Лучшее упражнение: даосская практика “Ходьба на коленях”.

При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.
Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени-Дворец сухожилий».
А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть укрепляя колени, мы укрепляем и печень.
В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.

Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях

Если у вас сильно отекают колени, то сначала нужно нормализовать отток жидкости и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо.
Кроме того, полезно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (в некоторых источниках она называется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз.
Продавливать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность.
И только после работы с этими двумя точками  ходить на коленях.
Если у вас очень резкие боли при опускании на колени, то начните просто вставать коленями на подушки. Не передвигайтесь, а только постойте на коленях столько, сколько сможете.
Затем, через некоторое время, уберите подушки и попробуйте постоять на коленках на кровати. Когда боль станет поменьше, начинайте передвигаться по кровати.
При ослабленном состоянии можете сесть на пятки на кровати и просто переминаться с ноги на ногу. Смотрите рисунок!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Очень важно делать это упражнение каждый день. И не имеет значения, сколько по времени – столько, сколько сможете.
Если делаете упражнение на полу, то обязательно подстелите толстое одеяло или делайте на мягком ковре.

В каких случаях  полезно выполнять эту даосскую практику?

1. Для похудения, особенно если жир откладывается в области бедер.
Сомневаюсь, что это нужно было даосам, но нашим женщинам оооочень полезно. Только ходить на коленях нужно  минут по 20 ежедневно, чтобы до пота.
А чтобы стимулировать себя, измерьте бедра до начала занятий, а затем делайте замеры каждую неделю. Можете в комментариях написать свои результаты.
2.Ходьба на коленях позволяет улучшить зрение.
Где глаза, а где колени-скажете вы. Как это может быть связано?
В начале статьи я уже писала, что колени называют дворцом сухожилий. Сухожилия связаны с каналом печени, а «печень проявляется в глаза», то есть отвечает за зрение.
Улучшая состояние печени, мы улучшаем зрение.
Есть только небольшая «фишечка» (Восток-дело тонкое). Нужно для улучшения зрения ходить на коленках с закрытыми глазами (смотрите на фото 


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

3. Укрепить кости, волосы и зубы.
При этой практике работает поясница, а это канал почек.
Почки ответственны за кости, волосы и зубы. То есть это упражнения является и профилактикой остеопороза, расшатывания зубов и выпадения волос!
4.Улучшить  снабжение головы и ног кровью.
Это упражнение стимулирует кровобращение по большому кругу, то есть кровь прильет к ногам и голове.
Голова: Кроме улучшения зрения вы улучшите цвет лица и опять же состояние волос на голове.
Ноги: Даосскую практику полезно делать перед упражнением «Золотой петух стоит на одной ноге».
Происходит поэтапно  вначале прилив крови и энергии ци к коленям, а затем дальше вниз к ступням.
Вообще китайские специалисты рекомендуют такую последовательность практик при недостаточном кровообращении в ногах:

  • массаж живота “Туйфу”

  • ходьба на коленях

  • “Золотой петух”.


То есть вначале кровь приливает к животу, а затем спускается дальше.
5.Улучшить работу желудочно- кишечного тракта
В области коленей проходит канал желудка.
Улучшение проходимости канала желудка- это прекрасное пищеварение и внешний вид.
6.Улучшить состояние коленных суставов
Теперь вы поняли, что за чудо это упражнение?
Приступая к занятиям, обязательно сформулируйте намерение «Что я хочу получить от этого упражнения», в позитивном ключе, без частицы «не» и слов «избавиться, избежать».
Не так: «Я хочу избавиться от болей в коленях».
А, например, так: «У меня здоровые гибкие колени», или «С каждым днем состояние моих коленей улучшается», или «Я свободно сгибаю ноги в коленях».
Сформулируйте свое намерение, чего хотите именно вы!
Выполняйте это упражнение с удовольствием.
Можно петь или двигаться под музыку. Я люблю ходить на коленях по квадрату, вперед-назад, выписывать восьмерки, ходить боком, просто писать буквы, двигаясь вперед-назад.
Выполняя эту практику регулярно, вы забудете, где у вас находятся коленки.

_________________
Остерегайся Ведьмы, обращайся к Ней с должным почтением, ибо Она обладает Силой, недоступной Твоему пониманию.





[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


МЫ РАБОТАЕМ С ВАМИ  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: РЕЙКИ :: ТЕХНИКИ. ПРАКТИКИ. УПРАЖНЕНИЯ. РИТУАЛЫ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы