ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане, а также те, кто только собирается ими стать,
мы рады приветствовать вас на страницах нашего форума "ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ"!
Наш форум предлагает вам огромный выбор поистине волшебной информации))), затрагивающей все магические аспекты человеческой жизни: карты, http://www.magia-taro.com/f20-forum руны , http://www.magia-taro.com/f9-forum черная магия , http://www.magia-taro.com/f4-forum белая магия http://www.magia-taro.com/f5-forum язычество, http://www.magia-taro.com/f18-forum отечественное мастерство http://www.magia-taro.com/f148-forum зеркальная магия , http://www.magia-taro.com/f11-forum природная магия http://www.magia-taro.com/f139-forum хиромантия, http://www.magia-taro.com/f92-forum астрология, http://www.magia-taro.com/f21-forum фен-шуй, http://www.magia-taro.com/f336-forum демонология http://www.magia-taro.com/f145-forum магия вуду http://www.magia-taro.com/f14-forum и множество других рубрик.
Мы проводим постоянные акции, в рамках которых наши подмастерья (пока еще!))) посредством карточных и рунических индивидуальных раскладов, бесплатно (!) ответят на любые, интересующие вас вопросы. http://www.magia-taro.com/f190-forum А так-же на нашем форуме проводятся энергетические круги ознакомиться можно пройдя по ссылке http://www.magia-taro.com/f285-forum
На нашем форуме вы можете развивать свои способности на Таро,Рунах, http://www.magia-taro.com/f286-forum
К вашим услугам также и "Лаборатория Малфриды", http://www.magia-taro.com/f236-forum в которой работают опытнейшие мастера-практики - Malfrida, Николь, Евгине, Гелла, Kain, Cyanea. Нет таких вопросов, на которые бы наши замечательные ведуньи и колдуньи))) не дали бы (причем, опять же, совершенно бесплатно!) точных и исчерпывающих ответов: от наличия магической негативной программы и до вероятных перспектив личных отношений.
Кроме того, на нашем форуме постоянно проводятся тематические семинары, мастер классы,посвященные важным магическим аспектам и всему, что с ними связано, будь то какой-либо определенный праздник или же секреты магической работы.
У нас большой выбор специализированных школ: http://www.magia-taro.com/f128-forum
которые ведут опытные практики: ШКОЛА ВЫСШЕЙ МАГИИ "КЛЮЧ", боевой магии, школа таро, рунной магии, черной магии, курс узелковой магии, школа энергетических практик, школа снятия негативных магических программ, белой магии, школа магическая сила трав, школа Таро Манара, школа Таро теней, Ленорман, школа Свечной магии и целительства и множество других. Преимущества наших школ состоят в том, что при удобном рабочем режиме (один урок в неделю) и доступной оплате, вы получаете необычайно познавательный материал, который невозможно найти в отрытом доступе. Мастера, ведущие школы, делятся с вами всеми секретами, тайнами и тонкостями темы, а также своими личными наработками. Еще один большой плюс наших школ - ученики начинают практиковать с первых же занятий. Вся работа ведется под наблюдением учителя, который в любой момент готов подсказать и исправить. В итоге, к концу школы ученики уже получают некий опыт, и могут работать самостоятельно - на благо себе и своим близким.
А еще на нашем форуме постоянное живое общение, теплая доброжелательная атмосфера и ... все возможности для самосовершенствования!!!
Проходите, читайте, знакомьтесь и оставайтесь с нами!!!


C Уважением, Администрация форума


ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Луна
Последние темы
» Дорога моего "Я"
Сегодня в 11:52 автор Таиса

» ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ ДУХОВНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ КУНДАЛИНИ РЕЙКИ
Сегодня в 11:14 автор Cyanea

» РАЗБЛОКИРОВКА И АКТИВАЦИЯ ЧАКР автор Insolate
Сегодня в 10:10 автор lti

» Прошу помощи
Сегодня в 9:06 автор Cyanea

» Чистка EasyWork автор Insolate
Сегодня в 1:29 автор yacool

» ТАЙНЫЙ СМЫСЛ СЛАВЯНСКИХ ДЕТСКИХ ИГР
Сегодня в 0:56 автор Таиса

» Расклад "УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА"
Сегодня в 0:52 автор Таиса

» Чистка негатива со свечей автор Insolate
Вчера в 22:46 автор Risiya

» ВАШИ ОТЗЫВЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Вчера в 22:12 автор Cyanea

» Рунический став Восстановление, активация и гармонизация чакр автор Insolate
Вчера в 21:50 автор Risiya

» "STOP" автор Санкит
Вчера в 21:42 автор Risiya

» СТАВ ЯНТАРЬ автор SMIOLGA
Вчера в 21:34 автор Risiya

» Став "Рафаэлло" - сладкая месть автор Mystic
Вчера в 21:28 автор Risiya

» Рунический став для работы с чакрами «Fly always» автор Insolate
Вчера в 21:21 автор Risiya

» ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО РУНОЛОГА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Вчера в 21:14 автор Naty

» Домашний лечебник
Вчера в 19:43 автор kapelka

» Болезнь уходит, когда в ней пропадает необходимость.
Вчера в 19:40 автор Cyanea

» Каков ваш тип энергетики: вампир или донор?
Вчера в 19:12 автор preana

» ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
Вчера в 16:52 автор Таиса

»  Расклад " домашний очаг"
Вчера в 15:53 автор Таиса

» помогите советом
Вчера в 14:59 автор мираж

» СБРОС ОДИНОЧЕСТВА НА СЕРЕБРО НА КЛАДБИЩЕ
Вчера в 13:41 автор Cyanea

» ДИАГНОСТИКА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ЕВгине
Вчера в 12:39 автор NaTalla

» Ортоклаз
Вчера в 9:39 автор Таиса

» Обряд принятия силы Велеса.
Вчера в 8:51 автор Таиса

» Январь (просинец, студенец)
Вчера в 8:48 автор Таиса

» Толкование снов!!!
Вчера в 5:15 автор kukolka

» Умягчение злых сердец
Вчера в 3:59 автор MALFRIDA

» Заговор от людской зависти
Вчера в 3:54 автор MALFRIDA

» Заговор-оберег от злых людей
Вчера в 3:49 автор MALFRIDA

» Заговор от напасти
Вчера в 3:47 автор MALFRIDA

» Поможет верба
Вчера в 3:45 автор MALFRIDA

» Как снять привязки к мертвым
Вчера в 3:41 автор MALFRIDA

» Заговор от нечистой силы
Вчера в 2:16 автор MALFRIDA

» Расклад Таро: "Мертвая пчела"
Вчера в 2:12 автор Таиса

» Очищение дома от энергосущностей
Вчера в 2:11 автор MALFRIDA

» Таро-расклад: "Подснежник"
Вчера в 1:58 автор Таиса

» Расклад "Лишний груз"
Вчера в 1:38 автор Таиса

» ПРОСТО ТАКОЕ НАСТРОЕНИЕ. Стихи.
Вчера в 0:51 автор Таиса

» Расклад на отношения "Голая правда"
Пт 20 Янв 2017 - 23:34 автор Таиса

Январь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
КалендарьКалендарь
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 130, из них зарегистрированных: 19, скрытых: 2 и гостей: 109

Asthik, Camellia, Cyanea, ios, Kain, Laurène, LolaPalmer, Millava, Mistery, Naty, Present111, Queen of pentacles, Гелла, Карамира, Любопытсвующая, Наталья 74, Таиса, альриша, стеша 2

Больше всего посетителей (619) здесь было Вт 22 Дек 2015 - 18:08
ОНЛАЙН ЧАСОВНЯ
Молитва undefined (часовня)
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 10 упражнений для тренировки силы воли

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Таиса
Модератор


Сообщения : 6157
Дата регистрации : 2014-06-23
Возраст : 45

СообщениеТема: 10 упражнений для тренировки силы воли   Пн 5 Сен 2016 - 15:24

10 упражнений для тренировки силы воли


Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком-«тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин.


Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]



Упражнение 1. Поиск спрятанной силы
Это начальное упражнение. Цель его – определить и почувствовать, что такое «мышца воли». Нужно понять – какое оно, волевое напряжение, и как по желанию проявить усилие.
Разрабатываем для себя легкое задание. Любое, но лучше полезное. Например, утром, когда умылись, складывайте полотенце и убирайте его в определенное место. Вечером же, в одно и то же точное время вы переносите предмет обратно.
Выполняем это упражнение месяц. Даже, если это действие войдет в привычку, это будет хорошая привычка.


Упражнение 2. Понимание силы
Выбираем интересную для себя деятельность, спортивную игру. Например, чеканить мячом. Это модно сейчас и не требует много места. Можно заменить мяч ракеткой и мячиком для пинг-понга. Чеканим два раза в день по 30 ударов. Основное правило, если определились сделать определенное количество ударов, то их должно быть ровно столько и не на один больше или меньше. Смысл - уметь сдерживать себя. Выполняем 30 дней.


Упражнение 3. Нормализация
Смысл этого упражнения - сделать подконтрольным режим сна. Приучите себя ложиться спать в одно и то же время, быстро засыпать, спать не менее 8 часов и не более 10-ти.


Упражнение 4. Работа и отдых
Цель - сделать подконтрольным режим отдыха и деятельности. Разбейте любую деятельность на равные промежутки, как в школе, примерно по 45 минут. Делайте регулярные паузы для отдыха минут на 10. Меняйте вид деятельности. Желательно, чтобы это упражнение осталось не только тренингом, но и вошло в привычку.


Упражнение 5. Волевое общение
При разговоре и беседе контролируйте свои слова и эмоции. Представляйте, как выглядите со стороны, контролируйте свои жесты и мимику. Запомните хорошее правило: мысль – действие. Любое действие и слово должны быть подчинены разуму.


Упражнение 6. Волевая трапеза
Выполняется просто: полный контроль процесса поглощения пищи. Спокойно, медленно, осмысленно. Ощущаем вкус и аромат, представляем и настраиваемся, как заряжаемся энергией и становимся сильнее. Не набиваем пузо до отвала, едим, только когда голодные.


Упражнение 7. Контроль жилого пространства
Это упражнение должно стать привычкой. Держите свое рабочее и жилое пространство в порядке всегда. Знайте, что и где лежит. Есть хорошее правило: убирайте все то, что режет глаз. Тогда постепенно все будет в таком виде, как вы себе представляете.


Упражнение 8. Волевое планирование
Составляйте себе план на день, месяц и год. Чем точнее он будет – тем лучше. Следуйте своему графику.


Упражнение 9. Ищем лень
Смысл в том, что если у вас появляются дела, которые вам делать не хочется совсем, то нужно, наоборот, их сделать сразу. Не хочется рано вставать – выпрыгиваем из постели, не хочется убирать комнату – схватили ведро, веник и сделали и так далее.


Упражнение 10. Волевое укрепление
Смысл в том, что нужно каждый день заниматься физическими упражнениями. Это может быть и обычный бег, и домашний фитнес и крутая секция. Главное, чтобы это вошло в вашу жизнь и изменило вас.
Запомните еще одно хорошее правило: сначала вы укрепляете свою волю, потом воля работает на вас.

_________________
Когда ребенок учится ходить и падает по 50 раз, к нему почему-то не приходят мысли: "а может, это не мое?"







МЫ РАБОТАЕМ С ВАМИ  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

rt.gold71@gmail.com
Вернуться к началу Перейти вниз
 
10 упражнений для тренировки силы воли
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ :: СЕКРЕТЫ УСПЕХА И СЧАСТЬЯ-
Перейти:  
В верх страницы

В низ страницы