ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» Нужна помощь
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyСегодня в 14:07 автор Рефат

» Навяз на дереве (для исполнения желания)
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyСегодня в 9:06 автор Cyanea

» СМОТРИМ НЕГАТИВ РУНАМИ
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyСегодня в 8:11 автор Takangor

»  СНЯТИЕ ПРИВОРОТА НА КОРНИ С КЛАДБИЩА
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyСегодня в 3:23 автор Svetlana S

» Ритуал изготовления Сильной Соли
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyСегодня в 2:53 автор Svetlana S

» СИЛЬНЫЙ РЕБЕНОК АВТОР АДЭЛИНИЭЛЬ
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyСегодня в 0:39 автор Risiya

» ОТКРЫЛСЯ НАБОР В ШКОЛУ "РАЗВИТИЕ ЯСНОВИДЕНИЯ"
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyСегодня в 0:03 автор Risiya

» ГАДАНИЕ БЕСПЛАТНО НА ТАРО
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyВчера в 23:06 автор lily19720103

» ГАДАНИЕ БЕСПЛАТНО НА РУНАХ
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyВчера в 16:23 автор Olesia Lemech

» перемены изза чего
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyВчера в 12:35 автор Cyanea

» СТАВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ИНТОКСИКАЦИИ АВТОР NeMeZiDa
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyВчера в 8:15 автор Risiya

» ВОПРОСЫ ВЕДУНЬЕ MALFRIDE
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyВчера в 6:09 автор GALARA

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ EmptyВчера в 6:05 автор GALARA

» "БЕРЕЧЬ КАК ЗЕНИЦУ ОКА" АВТОР NeMeZiDa
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ Empty22.01.20 23:27 автор Risiya

» БЕРЕЧЬ КАК ЗЕНИЦУ ОКА - 2 АВТОР NeMeZiDa
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ Empty22.01.20 18:20 автор Risiya

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 38, из них зарегистрированных: 3, скрытых: 0 и гостей: 35 :: 2 поисковых систем

ALASTOR, Tefida, Рефат

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Январь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
Поделиться
 

 Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ

Перейти вниз 
АвторСообщение
Lichter
Активные пользователи
Lichter

Сообщения : 1043
Дата регистрации : 2015-03-07
Откуда : Brugge

Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ Empty
СообщениеТема: Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ   Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ Empty20.10.16 14:02

ЧТО ТАКОЕ ОБИДА?


Обида - это негативное переживание, которое появляется после того, как с вами поступили несправедливо, унизили, предали, или причинили боль любым другим способом. Обида очень разрушительная эмоция, которая при длительном воздействии на ваш организм может нанести огромный вред.

Обижаясь, вы на подсознательном уровне, а иногда и осознанно, желаете смерти тем людям, которые причинили вам боль, и эти отрицательные мысли возвращаются к вам.  А в следствии начинаются всевозможные проблемы со здоровьем и другими сферами в жизни.  И очень важно научиться умению прощать.



Нужно  освобождаться  от негативных мыслеформ, которые  накапливаются в ваших телах. И отпускать все подавляемые эмоции на свободу. Это благоприятно скажется как на вашем самочувствии, так и на других областях вашей жизни. Вам станет легко и радостно идти по дороге бытия. Освобождаясь от негативных переживаний, вы очистите место для более позитивных эмоций, которые притянут в вашу жизнь счастье, удачу и успех.

Для того, чтоб простить, следует понять некоторые законы вселенной. Один из них, который связан с отрицательными мыслями, это закон  притяжения. Оказывается, в нашей жизни ничего не происходит просто так. Человек сам притягивает к себе те или иные события. И если вас обидели, значит, вы сами притянули этого человека. Значит это ваш УРОК.И вместо того, чтоб злиться на обидчика, следует разобраться в данной ситуации и изменить что-то в себе. Следует открыть свое сердце для безусловной любви и понимания, простить и идти дальше, навстречу радости и великому счастью.

КАК ПРОСТИТЬ?


Существует много различных техник освобождения от обид, и вы на нашем сайте можете подобрать ту, которая вам более подходит. Пробуйте разные способы прощения и очищайтесь от груза негативных переживаний, мешающих вашему счастью и здоровью. Еще хотелось бы вам сказать, что прощение это не быстрая работа. Она требует времени и определенных усилий. И вам придется вновь переживать ту боль, которую вы хотели забыть.  Нужно быть к этому готовым. Настройте себя на выполнение упражнений по освобождению от обид. Знаю, что это не так приятно, но  этот святой труд стоит того. Прощение обид приведет вас к успеху и прекрасному самочувствию.


ТЕХНИКА ПРОЩЕНИЯ  ПО МАРГАРИТЕ МУРАХОВСКОЙ


Представьте, что вы идете по проселочной дороге. Вокруг цветочный луг. Дорога разделяет огромное поле, осыпанное прекрасными полевыми цветами. Вы слышите жужжание насекомых, пение жаворонок в высоком небе. Вам дышится легко и спокойно. Вы не спеша двигайтесь по дороге.

Навстречу вам идет какой-то человек. И чем ближе он к вам приближается, тем больше вы начинаете понимать, что это ваш отец. Это ваш папа, только в молодости.

Вы подходите к нему, берете его за руки и говорите: «Здравствуй, папочка. Прости меня, пожалуйста, за то, что я не был(а) таким, как тебе хотелось. Спасибо тебе за все, за то, что было и чего не было.

Папочка, я очень сильно тебя люблю. Я прощаю тебя за все. Я прощаю тебя за то, что ты не был рядом, когда мне тебя так не хватало. Я прощаю тебя. Ты мне ничего не должен. Ты свободен».

Вы начинаете замечать, как ваш отец превращается в маленького ребенка. Ему около 3 лет. Вы смотрите на этого малыша, и вам хочется взять его на ручки, прижать нежно к себе и сказать: »Я люблю тебя. Я очень сильно люблю тебя». Маленький ребенок превращается в крошечного, он помещается у вас на ладони. Вы с нежностью и любовью помещаете его в свое сердце, в свою душу. Там, где будет ему комфортно и спокойно.

Вы делайте глубокий вдох и выдох и идете дальше. Навстречу вам идет какой-то человек. И чем ближе он к вам приближается, тем больше вы начинаете понимать, что это ваша мама, только в молодости. Ей сейчас столько лет, во сколько она вас родила. Вы подходите к ней и беря ее за руки говорите:

"Здравствуй, мамочка. Прости меня, пожалуйста, за все, за то, что делала тебе иногда больно. Прости за то, что не оправдала твоих ожиданий. И я прощаю тебя за все. За то, что было и чего не было. Прощаю за то, что когда я так нуждалась в твоей поддержке, тебя не было рядом. Я прощаю тебя с любовью. Теперь ты свободна. Спасибо тебе за все, за то, что благодаря тебе, я появилась на свет. Спасибо за нежность и заботу"

Вы начинаете замечать, как ваша мама превращается в маленькую девочку 3 лет. Она стоит перед вами. Вы  берете ее на ручки, прижимаете нежно к себе и говорите:» Я очень тебя люблю. Ты самая близкая и дорогая». Она становится такой крошечной, что помещается у вас на ладошке. Вы садите ее в свое сердце, в свою душу. Там, где ей будет  тепло и комфортно.



Вы делайте глубокий вдох и выдох и двигайтесь дальше.  Вдалеке вы видите фигуру какого-то человека. И чем ближе вы подходите, тем больше вы начинаете понимать, что это вы сами. Вы смотрите на себя и говорите: »Ну, здравствуй. Прости меня, пожалуйста, за все. За то, что вечно тебя оцениваю. Я на самом деле очень тебя люблю. Ты самый близкий и родной для меня человек».



Вы начинаете замечать, как человек, который стоит перед вами, становится трехлетним малышом. Вы берете его на ручки, прижимаете к себе, говорите: «ты же знаешь, я люблю тебя, я очень  сильно люблю тебя». Этот чудесный ребенок становится совсем маленьким, он помещается на вашей ладошке. Вы помещаете его в свое сердце, в свою душу, в свой внутренний мир.



Теперь ваш внутренний ребенок,  внутренний родитель, внутренний  взрослый вместе с вами. Эти части помогают вам жить и действовать эффективно.

Вы снова идете по проселочной дороге. Вам дышится легко и свободно. У вас спокойно на душе. И теперь в вашей жизни все будет по другому, потому что вы другой.Вы наполнены любовью к себе и ваши части гармоничны. Сделайте глубокий вдох и выдох и откройте глаза.



МЕДИТАЦИЯ ПРОЩЕНИЯ ПО ЛУИЗЕ ХЕЙ


После того, как вы полностью расслабитесь, вообразите, что вы находитесь в затемненном зале театра. Перед вами небольшая сцена. Вы видите на этой сцене человека, который причинил вам боль. Этот человек может быть из вашего настоящего или прошлого. Он может быть живой или умерший. Увидьте его перед собой и вообразите, что с ним случилось что-то прекрасное, очень приятное и важное для него событие. Он счастлив. Он улыбается.



Понаблюдайте за ним несколько минут, а затем займите его место на сцене. И увидьте себя тоже счастливым и радостным. Как будто вами случилось что-то приятное. Представьте себя в прекрасном настроении. Вы самый счастливый человек на свете!



Выполняйте это упражнение в течении одного месяца, один раз в день и вы заметите, что  станете более доброжелательными и спокойными. Вы обретете легкость и свободу от обиды.



УПРАЖНЕНИЕ МЕСТЬ ОБИДЧИКУ


Бывает, что ваш внутренний малыш желает удовлетворить жажду мести, прежде чем простить.  Тогда следует попробовать это упражнение. Только не злоупотребляйте им, одного раза будет вполне достаточно.



Примите удобное положение и закройте глаза. Расслабьтесь. Представьте тех людей, которые вас сильно обидели. Что вы  хотите сделать с этими людьми? Как им отомстить? Что они должны сделать, чтоб вы их простили? Вообразите во всех подробностях данную картину. Насколько долго вы желаете видеть своих обидчиков наказанными и страдающими?

Затем простите их и ощутите  удовлетворение, так как вы подарили людям успокоение и добро.



УПРАЖНЕНИЕ ПРОЩЕНИЕ


Данное упражнение очень эффективное, его следует выполнять по 5-10 минут хотя бы один раз в неделю.  Лучше это делать с партнером. Но можно и одному, только следует говорить позитивные установки громко, эмоционально и многократно. Приняв удобную позу и закрыв глаза, скажите: » Человек, которого я хочу простить…» и «Я прощаю тебя за…»



Если вы выполняете данное упражнение с партнером, то пусть он вам скажет слова благодарности и что он освобождает вас. Если вы делайте упражнение в одиночку, то вообразите, что эти слова вам говорит тот человек, которого вы хотите простить.

После того, как вы освободились от обиды, скажите себе: «Я прощаю себя за…»
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Что такое обида? Как суметь простить? МЕТОДИКА ПРОЩЕНИЯ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы