ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ, КОТОРЫЙ СЛОЖНО ПРОЙТИ ТРЕВОЖНЫМ, БЕСПОКОЙНЫМ И ДЕПРЕССИВНЫМ ЛЮДЯМ.
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyСегодня в 9:21 автор Cyanea

» Ловушки сознания
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyСегодня в 1:30 автор Iden

» Что надо бросить даже раньше, чем курить
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyСегодня в 1:23 автор Iden

» Знаки, которые нужно замечать...
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyСегодня в 1:14 автор Iden

» КАК ПРЕКРАТИТЬ ССОРЫ В СЕМЬЕ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ УРОВНЕ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyСегодня в 1:07 автор Iden

» ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ГИПЕРАКТИВНЫЙ РЕБЕНОК ОТ АКТИВНОГО?
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyСегодня в 1:03 автор Iden

» НУЖНА ЛИ ДЕТЯМ ЧРЕЗМЕРНАЯ ОПЕКА
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyСегодня в 0:58 автор Iden

» КАК ВОЗНИКАЕТ МАТЕРИНСКОЕ ПРОКЛЯТИЕ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyСегодня в 0:52 автор Iden

» НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyСегодня в 0:48 автор Iden

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО EmptyВчера в 19:24 автор Freedom0

» Снять отворот с любимого, с жены или с мужа
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty17.01.20 20:50 автор Леший

» ГАЛЬДРАСТАВ "HAKK 2" АВТОР DANTE
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty17.01.20 19:14 автор Risiya

» ГАДАНИЕ БЕСПЛАТНО НА ТАРО
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty17.01.20 12:42 автор Tiger1974

» ПРЕДСКАЗАНИЕ БЕСПЛАТНО НА РУНИЧЕСКОМ ОРАКУЛЕ "ВИКИНГИ"
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty17.01.20 8:26 автор Карима

» ЖИВИЦА – УНИКАЛЬНОЕ ЧУДО-СРЕДСТВО ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty16.01.20 13:01 автор Cyanea

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 61, из них зарегистрированных: 4, скрытых: 0 и гостей: 57 :: 2 поисковых систем

Celestial, Risiya, zaikoksa, Карима

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Январь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
Поделиться
 

 КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea

Сообщения : 18095
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty
СообщениеТема: КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО   КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО Empty16.08.19 12:35

Как управлять гневом: трансформируем энергию негатива себе во благо
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
 
Как справиться с гневом и научиться трансформировать отрицательную энергию в положительную себе во благо?
Вспышки агрессии знакомы всем нам. Психологи подсказывают ключи, как правильно научиться управлять своими эмоциями и справляться с гневом. Возьмите советы психолога на заметку.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
 

Как управлять гневом: советы психолога

1. Прежде всего научитесь не накапливать негативные переживания, даже незначительные. Не прячьте и не загоняйте эмоции внутрь, проявляйте их. Если эмоции постоянно «глушить» и не давать им выходить на поверхность, они накапливаются, как снежный ком, и в один непрекрассный момент просто взорвутся сильным негативным всплеском. Поэтому, если вам что-то не нравится, не бойтесь сразу сказать об этом человеку, который нарушает ваши границы, что вам неприятно то, что он говорит или делает. Говорите это в спокойной манере, но уверенно. Используйте такие фразы, например: «Мне не нравится то, что ты говоришь (делаешь)», «Я недовольна и рассержена из-за того, что…».

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
 

2. Во время приступа гнева используйте энергию агрессии с пользой. Можно, например, активно выбить ковер, вымыть пол, прополоть сорняки на грядке, сделать пробежку – можно просто побегать по лестнице вверх-вниз.

3. Займитесь любой техникой по восстановлению энергии: делайте глубокие вдохи и выдохи, задерживая дыхание, займитесь йогой, медитацией.

4. Напишите обидчику письмо, не стесняясь в выражениях, выскажите все, что вы о нем думаете. Выплесните весь негатив на бумагу, а затем сожгите письмо.

5. Поставьте себя на место человека, который вызвал у вас гнев – практически в любом поступке лежит позитивная мотивация. И "проиграйте" в уме произошедшую ситуацию, пытаясь понять человека. Желание понять помогает принять ситуацию, посмотреть на нее другими глазами и посочувствовать. Вполне возможно, что вы оцените ситуацию по-другому и даже поймете, что неправы не он, а вы. В таком случае извинитесь перед человеком за проявление негативных эмоций. Прощение и принятие вызывает чувство уверенности и эмоционального преимущества.

_________________
моя почта: elena.elena.gros@mail.ru

ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР- консультации, диагностики, помощь.

Идем со мной...ты пожалеешь, но тебе понравится)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ: ТРАНСФОРМИРУЕМ ЭНЕРГИЮ НЕГАТИВА СЕБЕ ВО БЛАГО
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы