Причины психосоматических заболеваний

Причины психосоматических заболеваний
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Современный мир захлестнули проблемы. Проблемы повсеместной неудовлетворенностью жизнью, потеря смысла жизни, заболевания, которые не лечатся традиционной медициной.

Уровень стресса только увеличивается с каждым годом, а неизвестные доселе заболевания нервной системы и психики множатся с невероятной скоростью.

Но в чем же дело? Разве к этому шло человечество, развиваясь и строя «светлое будущее»?

В настоящее время сложно представить человечество без современных ati технологий. Интернет дал нам много возможностей, любая информация на любой вкус. Именно огромное количество информации увеличивает потребность в быстрой ее усвоении и переходу к новой. Так мы движемся в современном мире.

Любая работа в настоящее время – это большой поток информации. Нам приходится ускоряться, чтобы выжить и приспособиться к этой среде.

Так ли это безвредно? И как это влияет на уровень стресса в современном мире?

Резкий скачок от размеренной жизни, где главной задачей было выживание, к высокоскоростному так называемому информационному темпу жизни, привели к проблемам самоидентификации людей. Ведь если раньше все было ясно и понятно, то сейчас список возможных вариантов увеличился. Увеличилось количество информации, а следовательно знаний, увеличилась вариативность направлений движения в любом вопросе.

И здесь каждый человек столкнулся со сложностью выбора: а что правильно для меня? Где мое?

Мы перешли к новой эре, где нужно решать иные вопросы, ставить иные задачи и приходить к иным результатам. Темп жизни ускоряется, количество задач современного человека значительно больше количества задач человека прошлого. И в этой гонке мы теряем главное – ощущение себя, ощущение жизни и радости от присутствия в ней. Ведь мы либо находимся в будущем, решая задачи для получения в будущем результатов, либо в прошлом, исправляя по нашему мнению что-то «неправильное».

Посмотрите на детей, они живут здесь и сейчас, в настоящем. Они присутствуют в моменте здесь и сейчас и из него действуют. Они непосредственны и соединены со своими чувствами. Если ребенку грустно, он плачет, если весело – смеется. Конечно, спросите вы «что же мне теперь заехать в рожу начальнику, если я это к примеру это чувствую?» Конечно нет. Но понимать, что я чувствую, чем я жертвую и ради чего – очень важный момент, от которого зависят дальнейшие действия. Понять, чего я хочу, чего просит душа, чего мне не хватает – важный момент в поддержании своего психического здоровья.

Это так называемый отклик.

Чего мне хочется сейчас? Нужно понимать, что если я хочу наесться вредной пищи или выкурить сигарету после длительного воздержания – не есть действительный отклик.
Наша душа не может желать того, что вредит нам. Здесь важно разобраться: что скрывается за этим? Что компенсируют эти действия, нехватку чего?

Дальше – больше. Мелкими шагами пробовать действовать в желаемых направлениях. И смотреть как становится? Замедляться в противовес скоростному темпу современной жизни. Приостанавливаться. Соединиться с внутренним «Я», значит осознать себя, свои чувства и желания, а это уже лекарство от проживания не своей жизни, это первые шаги к себе, а значит путь к счастью.

Ваше здоровье – это ваш выбор. Будьте Здоровы!

» Психологические причины заболеваний
» Не очевидные причины заболеваний
» Суть психосоматических расстройств
» Психосоматические причины кожных заболеваний
» Психосоматические причины "женских" заболеваний