ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам может не прийти письмо со ссылкой активации!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.

ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Луна
Фазы Луны на RedDay.ru (Киев)
Октябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
КалендарьКалендарь
Последние темы
» ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ МАГОВ
Сегодня в 19:46 автор Таиса

» ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
Сегодня в 19:44 автор Cyanea

» ОТВЕЧУ НА ЛЮБОЙ ВАШ ВОПРОС ОТ ТАИСЫ
Сегодня в 19:09 автор Asthik

» ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО РУНОЛОГА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Сегодня в 17:48 автор Гелла

» Пожалуйста помогите.
Сегодня в 12:57 автор Гелла

» ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ПРЕДСТАВЬТЕСЬ
Сегодня в 5:47 автор Sibylla

» Заставить обидчика попросить прощение
Сегодня в 3:11 автор ямпель

» шепотки на разную потребу по Степановой
Вчера в 22:10 автор Cyanea

» шепоток На сплетника
Вчера в 22:07 автор Cyanea

» Шепоток на соль для верности
Вчера в 22:05 автор Cyanea

»  "Шепоток на соперницу"
Вчера в 22:04 автор Cyanea

» Шепотки для приумножения богатства
Вчера в 22:04 автор Cyanea

» Шепотки на деньги: 5 заговоров на богатство
Вчера в 22:02 автор Cyanea

» Чтоб начальство ценило вас
Вчера в 22:00 автор Cyanea

» Шепотки от сглаза для младенцев
Вчера в 21:58 автор Cyanea

»  Шепоток от сглаза в бане
Вчера в 21:57 автор Cyanea

» Шепотки от сглаза для взрослых
Вчера в 21:56 автор Cyanea

»  Надеваем чужую вещь
Вчера в 21:55 автор Cyanea

» шепоток Для снятия порчи через круглое зеркало
Вчера в 21:54 автор Cyanea

»  шепоток ,на молодой месяц
Вчера в 21:53 автор Cyanea

» как правильно работать с шепотком
Вчера в 21:50 автор Cyanea

» Шепотки от бесплодия
Вчера в 21:46 автор Cyanea

» Шепотки от ожогов, ячменя и т.п..
Вчера в 21:45 автор Cyanea

» шепотки от болезней Чудо-шепоток, беду отводящий, счастье приносящий и здоровье дающий. Секреты древних славянских шептух
Вчера в 21:43 автор Cyanea

» Шепотки При плохом самочувствии, если диагноз неизвестен
Вчера в 21:40 автор Cyanea

» Шепотки в спину от пьянства
Вчера в 21:36 автор Cyanea

» Шепотки от ячменя
Вчера в 21:35 автор Cyanea

» Переклад болезней ног на обувь
Вчера в 21:32 автор kapelka

» Шепотки от недомоганий и болезней
Вчера в 21:30 автор Cyanea

» Шепоток от страха перед врачами
Вчера в 21:20 автор Cyanea

» Шепотки при нарушениях сна
Вчера в 21:18 автор Cyanea

» Шепотки от головной боли
Вчера в 21:17 автор Cyanea

» Шепотки от ушной боли
Вчера в 21:13 автор Cyanea

» Шепотки от зубной боли и болезней зубов
Вчера в 21:12 автор Cyanea

»  Шепотки от боли в спине и суставах
Вчера в 21:07 автор Cyanea

» Шепотки от боли в сердце
Вчера в 21:00 автор Cyanea

» Шепоток от варикозного расширения вен
Вчера в 20:58 автор Cyanea

» ВАШИ ОТЗЫВЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Вчера в 19:13 автор Гелла

» Переклад на пятаки (глазные болезни поправить)
Вчера в 14:55 автор kapelka

» ВАШИ ВОПРОСЫ!
Вчера в 14:08 автор kapelka

Самые активные темы
ОТВЕЧУ НА ВАШ ВОПРОС ОТ KAIN
ПРОРАБОТКА КОЛОДЫ " Луди Лескот " ОТ Felitsya
Диагностика каналов (финансовый,любовный,здоровья,удачи) от ЕВгине
ПОМОЩЬ ВЫПУСКНИКОВ ШКОЛЫ КУНДАЛИНИ РЕЙКИ
УЧЕНИКИ ШКОЛЫ ТАРО ОТВЕТЯТ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
ДИАГНОСТИКА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ЕВгине
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ПРЕДСТАВЬТЕСЬ
ВЫПУСКНИКИ ШКОЛЫ РУН ОТВЕТЯТ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ( эксперимент )
Делимся рабочими Заговорами
Толкование снов!!!
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 224, из них зарегистрированных: 18, скрытых: 0 и гостей: 206

Asthik, Bigios, Cyanea, Hofeleala, Irina70, Ivolga, mel, Nifa, Teo, valeri272727, Viallet, violleta, vivyen, Валери, Герания, Раинна, Таиса, феликс

Больше всего посетителей (619) здесь было Вт 22 Дек 2015 - 18:08
ОНЛАЙН ЧАСОВНЯ
Молитва undefined (часовня)
Социальные закладки
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 Как записывать сновидения.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
АСТРЕЯ
Активные пользователи
avatar

Сообщения : 12937
Дата регистрации : 2013-03-07
Откуда : Украина

СообщениеТема: Как записывать сновидения.   Чт 19 Сен 2013 - 11:56

С чего начинается вспоминание сна? Правильно, с засыпания. Поэтому ко сну нужно готовиться. Без дневника - никуда, поэтому заранее подготавливаем тетрадку и ручку. Ничего кроме сновидений в этой тетради лучше не писать, а эту ручку использовать только для записи снов. Позаботьтесь и об освещении. Это может быть ночная лампа или фонарик. Тетрадь, ручку и источник света кладете в пределах досягаемости.
Затем вы говорите себе, что будете наблюдать процесс просыпания. Если вы, проснувшись, сразу вскочите с кровати, в миг забуидете все свои сны. Можете проверить. Поэтому никаких вскакиваний и резких движений. Вы должны как можно четче чувствовать процесс перехода организма и сознания от сна к реальности. Проснувшись, продолжайте лежать, положения тела не меняйте. Допускаются медленные малоамплитудные движения головы и конечностей. Но лучше просто лежать. Глаза ни в коем случае не открывайте! Следите за ощущениями тела и сознания. В таком положении в голове могут проноситься остаточные картины сна, линия сюжета, мысли и даже выводы.
Если вы улавливаете обрывки уходящего сновидения, продолжайте лежать, наблюдайте за остатками сна. Подумайте о том, что вам снилось. В идеале вы должны выстроить сюжетнуную линию с основными моментами. Часто таким образом получается наулавливать из отдельных кусочков весь сон целиком. После того, как вы уверенно продумали свой сон, можете встать и записать его в подробностях.
Часто бывает и так, что, проснувшись среди ночи, вы помните весь сон целиком. При этом сон настолько четок, что впечатывается вам в память. При этом создается впечатление, что деталей в сновидениях было столько, что записать весь сон не представляется возможным. В таком случае лучше всего начать записывать сон не с начала до конца, а записать отдельные наиболее ключевые моменты сновидения. Для записи одного ключевого момента достаточно пары слов или словосочетания. Например: "желтый караван, Восьмеркин спрыгнул, дверь, провалился, большой холл из досок, смеюсь" и т.д.. В последствии эти "якоря" помогут достроить сон целиком. ззатем записываете уже менее значимые моменты. В целом запись сна должна выглядить понятной, как по смыслу, так и по подчерку. Затем, когда у вас будет время, вы восстановите весь сон, переходя от образа к образу.
Со временем у вас получится уверенно помнить свои сны при пробуждении утром. В этом случае, вы можете сразу вставать и записывать свои сны. Последовательность не имеет значения. Память о снах начнет приходить во время всего дня. например, обедая, вы можете вспомнить какой-то момент. Иногда вспоминается целый кусок, а иногда информация проходит в виде одной-двух картиок. Если в это время у вас не будет под рукой дневника сновидений, запишите то, что вспомнили отдельно. А потом перепишите в дневник. Либо приложите к дневнику.
Старайтесь обдумывать каждый сон, можете пересказывать свои сны другим. Во-первых это усилит вашу память, наверняка вспомните ешще что-нибуть. При этом не важно, слушает ли вас собеседник. Вы это делаете прежде всего для себя. А во-вторых вы начнете расшифровывать свои сны. Именно так, а не по сонникам.
Сны записывать нужно все, независимо от содержания. Во всяком случае, на первых порах без этого никуда.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как записывать сновидения.
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: СНОВИДЕНИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы