Средства аюрведы в лечении перхоти

Время от времени кожа нашего тела сбрасывает свой наружный слой в процессе обновления. Появление на волосах таких сухих чешуек кожи головы и называют перхотью. Однако, перхоть, не является каким то серьезным заболеванием, больше это вызывает косметический дискомфорт и раздражение. Люди, имеющие перхоть, знают, что время от времени, с их головы падают белые хлопья. Эти хлопья есть не что иное, как отмершие частички кожи головы. Причиной перхоти может быть что угодно — неправильная работа систем организма, стресс или плохое питание. Этому заболеванию подвержены люди всех возрастных групп, не стоит об этом забывать. Бытует распространенный миф, что перхоть возникает, когда кожа головы становится слишком сухой. Это, однако, не так, обычно перхоть появляется тогда, когда кожа головы становится слишком жирной. У некоторых людей перхоть носит умеренный характер, а у некоторых лавинообразный.

Причины перхоти

Причиной появления обильной перхоти могут быть хронические заболевания кожи, при которых голова покрывается сухими красными пятнами, а так же, поражение других органов — ушей, носа, половых органов и т. д. Еще одной причиной перхоти является заражение кожи головы грибком Pityrosporum ovale. Он приводит к воспалению волосистой части головы и образованию мелких пузырьков, которые впоследствии и являются причиной появления обильной перхоти .

Из других причин этого заболевания, можно отметить, — неправильное питание, высокую калорийность рациона, стресс, избыточный вес, перенапряжение, неправильное функционирование систем организма. Другие болезни, такие как желтуха, также могут вызвать перхоть. Довольно часто причиной шелушения кожи может стать неправильно подобранный шампунь или другие средства по уходу за волосами.

Симптомы перхоти

Основными симптомами данного заболевания является появление хлопьев белого цвета на волосах и плечах; сильный зуд, воспаление и красные волдыри на коже головы.

Но как же просто избавиться от перхоти ? Аюрведа советует всегда начинать с коррекции своего рациона питания. Для этого необходимо:

Уменьшите потребление жирной пищи, которая способствует появлению перхоти.
Исключить из своего рациона такие напитки как чай и кофе.
Кроме того, следует избегать мяса, сахара, шоколада.
Постарайтесь отдавать предпочтение сочным фруктам, но не цитрусовым. Бананы, так же, являются не лучшим выбором людей, которые страдают от тяжелой перхоти.
Придерживайтесь диеты при которой 3-5 дней в неделю 3 раза день вы употребляете только фрукты и свежеприготовленные фруктовые соки.
Пейте много воды и свежих фруктовых соков.

Помимо всех вышеперечисленных процедур, не забывайте о некоторых базовых догмаг -содержите волосы в чистоте, используйте травяные шампуни, не используйте шампуней с сильным искусственным ароматом. Ежедневно расчесывайте волосы, это способствует нормальному кровообращению в коже головы. Для этого необходимо согнуть шею и наклонить голову вниз, расчесывайте волосы начиная с шеи аккуратно перемещаясь к верхушке головы.
Регулярно массируйте кожу головы кончиками пальцев, перемещая их круговыми движениями по всей голове.
Аюрведические средства от перхоти

Аюрведа предлагает несколько домашних рецептов, которые помогут избавиться от этих нежелательных гостей:

Яблочный уксус

Разведите яблочный уксус наполовину водой. Смешайте эту смесь с шампунем и нежно промассируйте кожу головы, после чего хорошо вымойте волосы. Использовать яблочный уксус можно и другим способом. Для этого нанесите смесь на голову и оберните голову какой ни будь натуральной тканью на непродолжительное время. Промойте волосы чистой водой.

Семена пажитника

Замочите в воде 2-3 столовые ложки семян пажитника и оставьте их на ночь. После этого сделайте с них пасту и нанесите ее на сухую кожу головы на 30-45 минут. После этого хорошо вымойте волосы обычной водой.

Листья тимьяна

Возьмите полстакана воды, добавьте листья тимьяна и на маленьком огне сделайте с них отвар. После того как жидкость остынет, нанесите ее на кожу головы и волосы. Вымойте голову через некоторое время.

Лимонный сок

Использование лимонного сока во время мытья волос не только сделает их блестящими, но также защитит их от перхоти и вшей. Для этого в шампунь добавляют 1-2 чайные ложки свежеприготовленного лимонного сока, после чего голову необходимо промыть обильным количеством воды.

Обычный творог

Лучше всего для этого использовать свежеприготовленный творог из натурального молока. Нанесите его на кожу головы и волосы на 1 час, после чего смойте. Творог не только избавляет от перхоти, но и делает волосы блестящими.

Витамин D

Волосы нуждаются в надлежащем количестве солнечного света, так как он способствует выработке витамина D, который крайне необходим для роста волос. Воздействие солнечного света поддерживает кожу головы здоровой и избавляет от перхоти. Солнечные инсоляции также улучшают кровообращение в коже головы и делает волосы более сильными.

Вигна

Смешайте порошок вигны с творогом. Нанесите этот состав по всей волосистой части головы и смойте через полчаса.

Отвар из свелы

Отварите свеклу в воде, остудите полученный отвар. Массажируйте кожу головы этой жидкостью.

Вот некоторые из самых старых средств для лечения перхоти, которые очень эффективны и не имеет никаких побочных эффектов.