медитация Радуга цветов

РАДУГА ЦВЕТОВ

Сядьте, как вам удобно, в выбранном вами месте, обратите внимание, что ноги стоят на полу. Рас-слабьтесь: сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.

Представьте, что вы морозным зимним утром гуляете в лесу. Под ногами поскрипывает снежок и от солнышка блестит на деревьях иней. Кругом тихо и спокойно. Гуляя и рассматривая деревья, вы вдруг как вкопанный останавливаетесь перед очень старым деревом. Вы догадываетесь, что это «королевское дерево», правитель всех деревьев, произрастающих в этом лесу.

Оно очень высокое, имеет необычайно толстый ствол, увенчанный большой пышной кроной. Обойдите дерево и вы обнаружите, что в стволе дупло, достаточно большое, чтобы, согнувшись, вы могли залезть в него. Смело шагайте внутрь.

Поначалу в дупле вас окутывает такая темнота, что вы ничего не можете различить. Постепенно ваши глаза начинают привыкать к темноте, вы способны увидеть внутренний мир дерева. Вы видите старую толстую ветку, лежащую на листьях, устилающих дно этого дупла. Сядьте на эту ветку, и оглядитесь вокруг, вы увидите, что некоторые листья в дупле засохли, другие сгнили.

Вы видите на земле блики света, начинаете искать источник этого отражения и обнаруживаете, что земля под вашими ногами усыпана крошечными кварцевыми кристаллами.

Возьмите один из кристаллов в руки, поищите вокруг, потому что здесь вы не одни, а в присутствии стражников, охраняющих царство минералов.

Они велят вам поднести кристалл к свету. Сделайте это. Вы видите, как свет, проходящий сквозь кристалл, разделяется на семь цветов: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый. И эта радуга цветов танцует, отражаясь на стенках и дне дупла.

Далее вам велят приложить этот кристалл к той части вашего тела, где вы испытываете боль или неприятные ощущения. Почувствуйте, как кристалл наполняет все ваше тело приятной теплотой. Успокаивающая пульсация кристалла облегчает боль и рассеивает негативную и нежелательную энергию, которую создала болезнь. Пребывайте в этом состоянии столько, сколько вам необходимо

Когда вы почувствуете себя готовыми закончить визуализацию, сделайте несколько вдохов-выдохов, спокойно откройте глаза.