Расклад "Моя зависимость"

Расклад  для рассмотрения её избавления от вредной привычки курения, но по сути универвсальный, можно рассматривать и любые другие вредные зависимости.  

---3------9-10  

-2-1-5-6-8  

---4------7  

1. Выбирается кверентом, не вытаскивается: Моя Зависимость / вредная привычка.  

2. Психологическая (душевная) причина Зависимости.  

3. Что мне о моей Зависимости известно.  

4. Что мне о моей Зависимости (пока) не известно.  

5. Какие мои потребности заменяет эта Зависимость.  

6. Как я сам(а) могу удовлетворить эти мои потребности.  

7. Шаг 1. на пути к освобождению от зависимости.  

8. Шаг 2.  

9. Шаг 3.  

10. Результат.  

Дополнительно можно так же принять во внимание рассчитанную среднесуммарную карту
(с)Artemis