Сегодня 28 лунный день

20 ноября 2014
Начало лунного дня в 05:27

Луна в знаке Весы

Символы дня: арма, лотос.

Камни: арагонит, андалузит, хризопраз.

День алхимии души, рекомендуется использовать полученную во сне информацию.
Действие - дарение.
Сигнатуры: опал, аквамарин, аметист.

Считается благоприятным лунным днем. В этот день, возможно, посетит духовное озарение, постичь высшие истины, обрести духовное сознание, даже во сне или в медитации можно понять о своих прошлых рождениях. В эти лунные сутки хорошо проводить работу с астральным телом, с ясновидением или работать с чакрами.

Считается днем подарков, находок, но не только материальных. Можно работать над сознанием, логикой. Но это день, все-таки предназначенный для земных дел и радостей.
На бытовом уровне считается благоприятным днем. Благоприятное время для покупок, любых начинаний. Но при этом надо оставаться при хорошем настроении и постараться не портить его себе, надо сегодня просто уходить от проблем и контролировать эмоции. В этот день хорошо сажать или ухаживать за растениями, но нельзя их рвать, срезать, ломать деревья или опиливать ветки, даже дарить цветы сегодня не рекомендуется. Надо помнить, что первая половина лунных суток менее благоприятна. Возможны травмы, разногласия, разлады здоровья. Если судьба и решит нанести существенный пинок, то как правило выберет первую половину этих лунных суток. Из-за склонности к перерасходу энергии, лучше в первую половину не перенапрягаться и избегать проблем. Вторая половина суток более благоприятна, особенно если снизить нервозность и прислушаться к мудрым советам.

Медицинское влияние.
Сегодня рекомендуется пить соки и отдать главное растительной пище. Возможна нагрузка на зрение, поэтому лучше по меньше читать или стараться не заниматься вещами, которые напрягают зрение, не смотреть на яркий свет. Зато, особенно тем, кто страдает бессонницей хорошо перед сном смотреть на неяркий свет (лампочка не должна быть ярче 15 вт) примерно до 10 минут. Заболевания, начавшиеся в этот день, как правило сложные, особенно для пожилых людей. Особенно надо сегодня беречь голову, головной мозг, для пожилых сегодня старательно надо контролировать давление.

Сны
Сны могут показать о проблемах, идущих из прошлых жизней. Но сны носят только предупреждение, поэтому от самого человека зависит, сбудутся они или нет.
Рожденные в эти лунные сутки появляются с очень разными характерами, но практически большинство из них очень чувствительны к снам. Им хорошо работать над своими снами.
Влияние на зачатие. Зачаты в эти лунные сутки, рождаются спокойными и радостными. Как правило достигают успеха. Они могут легко познавать себя и разгадывать тайны мира. Хотя многие из них останавливаются на половине пути, и все из-за лени.

Медитация
Хорошо для сосредоточения, медитации над своими чакрами. Хорошо поработать со снами, астральным телом. Хорошо сегодня медитировать на зажженные свечи.

Работа с Муладхара чакрой

Муладхара чакра расположена внизу позвоночника, в районе копчика. Существует множество простых упражнений для работы с ней.

Упражнения для Муладхара чакры

В дни, когда муладхара чакра активна, можно использовать для её активизации следующие упражнения:
1.Вы стоите на одной ноге, а пяткой стараетесь себя ударить по Муладхаре, то есть по низу позвоночника. Даже разовое такое включение полезно в тот день когда активна муладхара чакра.

2. Стоя, ноги полусогнуты, начните двигать тазом вперед назад.

3.Сжимайте и разжимайте область ануса. Это упражнение можно выполнять, даже ожидая автобус.

Метод интегральной медитации


Займите позу для медитации.

Сосредоточьте внимание в области копчика, для активации чакры, можете несколько раз сделать сжатие и разжатие ануса (9-18 раз), затем настройтесь на пульсацию. Когда ваше внимание станет достаточно погружено в эту часть тела, постарайтесь почувствовать некоторый объем этой чакры, это может быть некоторое абстрактное представление. Когда воспримете его, начните визуализацию янтры чакры муладхара. Для этого можете её увидеть мысленным взором или смотреть на изображение янтры некоторое время, а затем перенести эту визуализации в область чакры, и концентрироваться там на ней. После того, как в достаточной степени визуализация состоялась, начните пропевать биджа -мантру ЛАМ для муладхара чакры, повторите её от 18 до 108 раз.