Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
| | Восстановить и приумножить свою энергию. | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Гость Гость
| Тема: Восстановить и приумножить свою энергию. 12.04.13 21:51 | |
| Восстановить и приумножить свою энергию вам помогут следующие упражнения: Первое упражнение заключается в аккумуляции своей энергии посредством молчания. Надо выбрать один день в неделю и не разговаривать. Если этого не избежать, то отвечать на вопросы только «да» и «нет», но самому в разговор не вступать. Второе упражнение заключается в выработке у себя «центрального взгляда». Нарисуйте на листе бумаги черную точку, размером с 5 рублевую монету, повесьте её на стену перед собой и сядьте от неё на три метра. Начинайте смотреть на эту точку не отрываясь и не моргая, спокойным взглядом в течение 2-3-х минут. Постепенно это время должно увеличиваться до 15-ти минут непрерывного взгляда.
Овладев таким взглядом, перед вами откроются многие возможности воздействия на человека.
Третье упражнение заключается в осознанности себя как духовного существа. Перед сном вспоминайте как прошел ваш день, как вы себя вели. А в течение дня следите за собой, избегая суетливости, гнева и раздражения. Выберите для себя мистического героя, на которого вы бы хотели быть похожим и старайтесь с каждым днем приближаться к его духовности. |
| | | | Восстановить и приумножить свою энергию. | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |