ВЫСЛЕЖИВАНИЕ ВНИМАНИЯ

Тема: ВЫСЛЕЖИВАНИЕ ВНИМАНИЯ 15.04.15 10:46

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

ВЫСЛЕЖИВАНИЕ ВНИМАНИЯ

Закрываем глаза и некоторое время пытаемся ясно и отчетливо визуализировать место, где мы находимся в данный момент. Затем открываем глаза и сравниваем визуализированное представление с реальным.

Отмечаем те детали и моменты, которые:

1. "Всплывают" в первую очередь (это может быть машина, которую мы оставили на парковке, буфет, где продаются сладости, путь в туалет, красивая женщина, которая сидит справа от нас, цвет обоев, грязный пол и т.д.);

2. То, что было правильно;

3. То, что отсутствовало в визуализации;

4. Те мысли, тот внутренний диалог, который присутствовал во время попыток визуализации.

Внимание - очень важная вещь. То, на чем зафиксировано внимание нашей повседневной жизни, очень многое говорит о том, кто мы такие на самом деле, о том, чему мы придаем значение, о том, куда мы направляем внимание нашего энергетического тела. И не меньше, о нас говорит то, что мы упускаем из нашего внимания, то, что проходит мимо нас.

Еще Карлос Кастанеда говорил: "Столько удивительных, потрясающих вещей находится вокруг нас - а мы не обращаем на это никакого внимания!"

Когда мы полностью овладеем своим вниманием (используйте для этого разные техники, которые сможете достать) и научимся управлять им, мы сможем управлять и собственной энергией, не допускать ее растрат и оптимизировать развитие через духовные практики. Это, с одной стороны, самое элементарное, но с другой - самое необходимое орудие в руках эзотерического практика.

_________________
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

» Выслеживание силы. Видение
» Выслеживание чувства собственной важности
» ПРИЕМЫ ДЛЯ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ
» Тренировка внимания (практики)
» Развитие внимания (практики)