5 РИТУАЛОВ по 5 МИНУТ

5 РИТУАЛОВ по 5 МИНУТ
(Условное название, данные практики можно делать дольше или быстрее.)
✔ Когда надо снять напряжение, придумать что-нибудь или уснуть – останови внутренний диалог и посиди в медитации 5 минут.
✔ Прежде, чем выпить воду или чай, шепни над кружкой: «Благословляю». Визуализируй, как вода в кружке наполняется светом.
✔ Каждый раз, когда будешь открывать что-либо ключом, представляй, как высвобождаются твои блоки или открываются возможности к твоей мечте.
✔ Когда будешь принимать душ, представь воду, как сверкающий золотой поток, который питает и защищает твою ауру.
✔ Зажги благовоние сандала, чтобы выровнять / очистить энергетику помещения, в котором ты находишься длительное время. Окури помещение по часовой стрелке.