Практика заземления и вспомогательные средства к ней

ПРАКТИКА ЗАЗЕМЛЕНИЯ И ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА К НЕЙ

Заземление — важная часть многих духовных практик различных традиций. Что такое заземление? Само понятие "заземление" объясняется по-разному, но по большому счету, быть заземленным – это значит находиться своим сознанием в аспекте физического тела, присутствовать в нем, осознавать его в "здесь и сейчас".

Заземление является проблемой для многих духовно практикующих – изначально они привыкают «убегать» своим сознанием, вниманием к Богу, в духовные миры, и полностью теряют контакт с земной реальностью, перестают осознавать себя как душу в теле, а ощущают себя только лишь как душу, и ищут Бога вне себя.

На самом же деле Бог вездесущ, он существует и вне, и внутри нас. Осознание (реализация) Бога внутри может ускорить духовную трансформацию практикующего, способствовать его одухотворению на всех уровнях, включая физический план, во многих случаях ускорить исцеление физического тела.
Человек создан Творцом как многомерное существо, и часть этого существа создана «из праха земного». Это именно тот аспект, который отличает человека от других творений Божьих; аспект, который связывает человеческое тело с энергиями земного плана.

Поскольку наша задача – одухотворить себя как человека (а не как тонкоматериальное существо), и в этом процессе восстановить падшую человеческую природу до ее изначального состояния, в своих практиках нам следует принимать во внимание не только духовно-душевный, но и телесный (земной) аспект своего существа.

Однако, напротив, ошибочно и мнение, что если постоянно в практиках переводить внимание на Бога вовне, то работа с телом никогда не произойдет. По большому счету, искренне практикующих ведет и направляет сам Бог (водительство), и со временем Он сам подведет человека к тому, что граница между внешним и внутренним пропадет, и человек ощутит Бога в себе. Если изначально практиковать внутреннюю молитву/медитацию, а не внешнюю, то работа с земным аспектом нашего существа начнется раньше, будет проходить интенсивнее и польза для тела станет заметнее на более ранней стадии духовного пути.

Что происходит при заземлении

Когда мы пребываем своим вниманием в физическом аспекте нашего существа, - в теле, мы сонастраиваемся с частотами Матушки-Земли. Благодаря этому поток энергии от земли поступает в нашу корневую чакру, напрямую обеспечивая ее энергией, необходимой для существования и питания всего нашего тела.

Заземление особенно трудно для тех людей, кто чувствует себя в своем теле некомфортно. Если человек имеет много душевных травм (физические страдания, сексуальное насилие, побои и т.д) научились справляться с ужасом этих страданий путем "рассоединения" с телом, "убегания" в тонкий мир (этот процесс изначально происходит неосознанно в травме, а затем закрепляется как привычный способ).

Регулярное "убегание" из тела опасно не только тем, что открывает большие возможности для одержания низшими духами, но и создает определенные проблемы для функционирования и взаимодействия человека на материальном уровне.

Практикуя заземление, тяжело душевно травмированный человек может подлечиться даже без духовных практик. Ведь присутствие в настоящем моменте, в аспекте физического тела обеспечивает эмоциональную стабильность, возвращает сознание в безопасность настоящего момента, лечит человека от стресса, паники, тревожности, ярости, переутомления, истощения.

Конечно, еще больший и лучший благодатный эффект происходит при заземлении с Богом, когда в духовной практике присутствуют и Божественные («верхние» энергии), и энергии земного плана.

Некоторые вспомогательные методы заземления

1. Хождение босиком по Земле. При прямом контакте с землей заземление происходит естественным способом. Помимо всего прочего, таким образом происходит мощное укрепление иммунной системы. Для детей хорошо подходят игры в песочнице, копание «колодцев» на пляже, лепка «пирожков» из земли и т.д.
2. Практика духовной работы с Землей-Матушкой.
3. Практики с деревьями.
4. Любые практики, которые помогают оставаться в настоящем моменте. Например, практика «Сканирования тела». Замечайте (переведите внимание) свои стопы, пальцы стоп, пространство между пальцами стоп, внешнюю поверхность стоп, пятки, лодыжки. Какова их температура (теплая или холодная)? Болят ли они? Опухшие? Чувствуете ли, как кровь циркулирует по ним? Устали ли они? Не рассуждайте и не судите, хорошо это или плохо, просто замечайте. Пошевелите пальцами ног? Как вам это ощущение? Как только установите хороший контакт со стопами, двигайтесь вниманием выше – переходите к ногам ниже колен, затем к коленям, подколенным чашечкам, бедрам и так далее вверх по телу, не спеша.
5. Питание корнеплодами. Все, что растет под поверхностью земли, несет частоты вибрации Земли-Матушки и производит эффект заземления. Примеры "заземляющих" корнеплодов: картофель, репа, морковь, свекла, редис и т.д.

Кстати, мясо не является "заземляющей" едой. Оно не несет чистые вибрации земного плана. Между процессами заземления вибраций и понижения вибраций существует огромная разница. Поедание мяса понижает вибрации, но не в полезном, заземляющем смысле.

6. Использование "заземляющих" минералов и камней. Некоторые камни имеют заземляющие свойства, например: гематит, дымчатый кварц, обсидиан, оникс, черный турмалин, рубин, пирит, черный опал, гранат, красный коралл и некоторые другие. Когда мы сонастраиваемся с "заземляющим" камнем, то он делится с нами своими заземляющими вибрациями. В медитации можно держать такой камушек в руках. Если у человека постоянная проблема с заземлением, можно носить камень с собой или на себе.
7. Использование "заземляющих" ароматов. Лучшим средстовм здесь являются эфирные масла. Примеры "заземляющих" ароматов: пачули, кедр, ветивер, мирра, сандаловое дерево, кипарис, розовое дерево, ромашка, иланг-иланг. Так, посредством аромалампы, ароматы можно сделать фоном для медитации.
8. Проводить время в компании хорошо "заземленных" людей. Люди «работают» по тому же принципу, как и камни – мы «заражаемся» вибрациями друг друга при контакте, происходит обмен. При этом важно не путать "заземленного" человека с ... приземленным (в невежестве, страсти).
9. Ванны с солью. Обычная поваренная соль в этом смысле работает не так хорошо, так морская соль. Кроме заземления, солевая ванна оказывает еще и очищающий эффект на энергетическом уровне.
10. Любые физические упражнения помимо прямой пользы здоровью еще и напоминают нам, что у нас есть тело. Подойдет и плавание, и бег, и умеренная нагрузка в спортзале.

Уделяя внимание телу, мы привыкаем помнить о нем и в своих духовных практиках.