ЧИСТКА И ЗАРЯДКА ТАРОЛОГА ПРИ РАБОТЕ С КАРТАМИ

ЧИСТКА И ЗАРЯДКА ТАРОЛОГА ПРИ РАБОТЕ С КАРТАМИ

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Мастер Таролог, как и сама колода нуждается в чистке и зарядке. Эта потребность возникает у практика в связи с разными обстоятельствами:

- При интенсивной практике может «замыливаться взгляд», и начинает казаться, что всем кверентам Вы говорите одно и тоже. Будто попали в колею и ездите по ней туда-сюда, не выходя за границы привычного взгляда.

- После работы с эмоционально насыщенной темой или после какого-то расклада, который глубоко задел, могут оставаться стойкие ассоциации с конкретными картами. С одной стороны, это может обогатить её значение новым оттенком, но может и ограничить, если этот оттенок смысла вытесняет все остальные грани.

- Проживая в своей истории сильные и глубокие темы, таролог может проецировать их на кверентов, интерпретируя карты в ключе своей истории.

- Накопленная усталость или напряжение приводит к истощению, от чего расклады могут становиться поверхностными. Ощущение, что «карты не хотят отвечать», хотя ответ есть, — нет готовности пойти глубоко и считать его.

- Ещё один аспект. Бывает так, что «коробочка полна», всё наше внутреннее пространство заполнено своими переживаниями, а может быть чужими (если мы очень глубоко затронуты историей одного из кверентов). Тогда для новых переживаний, для новой истории уже нет места и работа не идёт.

Возможно, есть и другие варианты. В любом случае, эти ситуации требуют перезагрузки, очищения, свежего воздуха.

Что может быть такой перезагрузкой? Вариантов очень много.

Вот несколько техник, которые работают:

- Медитация. Хотя бы 10 минут в день сосредоточенного внимания на дыхании, ощущениях в теле или каком-либо объекте (например, том или ином кристалле или пламени свечи) - это одновременно и очищение от суеты ума, и напитывание себя новой, свежей энергией.

- Утренние страницы - многим знакомая техника. Вкратце - выписывание утром всех своих мыслей (любых, вне зависимости от степени их бредовости или, наоборот, гениальности). Просто записать на бумагу всё, что обычно крутится в уме. Тем самым мы фиксируем свою мысленную жвачку, уделяем ей внимание, выносим её во вне и освобождаем место для более конструктивного и творческого потока, разгружая свой ум от ментального мусора. Эту технику рекомендуется делать каждый день, но даже просто выписывая свои переживания в самые острые моменты мы уже оказываем себе поддержку.

- Полноценное проживание эмоций. Поскольку сложности создают именно накопленные, непрожитые, подавленные эмоции, то имея привычку качественно проживать их, мы защищаем себя от истощения. Конечно, это целый процесс перехода. Не бывает так, что вчера ещё я свои чувства подавляла, а сегодня вдруг стала всё проживать. Но это вектор, к которому, на мой взгляд, стоит стремиться.

Качественное проживание - это позволение чувствам течь через Вас, не выводя при этом из устойчивости. Когда Вы не пытаетесь остановить этот поток, но и не падаете под его напором. Целое искусство.

- Заземление. Это к вопросу об устойчивости - опора на реальность, глубокий контакт с настоящим моментом. Это про способность забрать энергию из ума, который перебирает по кругу привычные мысли и переживания - и придти к спокойствию и тишине здесь и сейчас. Устойчивость и есть - умение в сложные моменты найти внутри эту точку тишины и действовать из неё.

- Телесные практики - массаж или самомассаж, танцы, йога, бег - любое занятие, которое помогает через тело выплеснуть накопленные эмоции, взбодриться или расслабиться - смотря, что сейчас нужнее. Вот такие простые, но действенные техники.

_________________
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

» Золотые правила техники безопасности при работе с картами.
» Словарь таролога
» ЗАЩИТА ТАРОЛОГА
» Словарь таролога.
» ШКОЛА НАЧИНАЮЩЕГО ТАРОЛОГА