Развитие мыслеобраза

1. а) Представлять огненный крест (с закрытыми глазами).
б) Представлять огненный крест на светлом фоне (с открытыми глазами).
Удерживать мыслеобраз как можно дольше. Время упражнения - 15 мин.

2. а) Смотреть на простой предмет 3-5 сек, затем перевести взгляд на светлый фон, появившийся образ удерживать как можно дольше.
б) Смотреть на человека. Удерживать после его образ.

3. Смотреть на сложный предмет 5-7 сек, закрыть глаза и рассмотреть его детали.

4. На светлом фоне удерживать мыслеобраз трех разных фигур: желтый круг, синий квадрат, зеленый треугольник. При достижении четкого мыслеобраза, менять фигуры местами.