ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» РАСКРЕЩИВАНИЕ- МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Женская сексуальность! Телесные Упражнения EmptyСегодня в 20:40 автор Eva Goldenberg-Zerk

» ЗАПИСЬ!!! КУРС: «КОЛДОВСТВО НА КЛАДБИЩЕ от А до Я»
Женская сексуальность! Телесные Упражнения EmptyСегодня в 11:48 автор Cyanea

» Превратите врага в источник удачи и благополучия!!!
Женская сексуальность! Телесные Упражнения EmptyСегодня в 10:36 автор Dazdraperma

» ЧЕМ ПАХНЕТ ПОТУСТОРОННЕЕ В ВАШЕМ ДОМЕ?
Женская сексуальность! Телесные Упражнения EmptyВчера в 20:08 автор Cyanea

» КРАДНИК. ЗНАК ДЛЯ ТАЙНОГО ВРАГА. Автор Легенда
Женская сексуальность! Телесные Упражнения EmptyВчера в 16:40 автор Eva Goldenberg-Zerk

» Воспоминания о прошлых жизнях
Женская сексуальность! Телесные Упражнения EmptyВчера в 10:23 автор Мила Смит

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Женская сексуальность! Телесные Упражнения Empty30.11.21 21:19 автор MariAnna

» Черный крадник
Женская сексуальность! Телесные Упражнения Empty30.11.21 19:58 автор Cyanea

»  Энергия Рейки и родовая система
Женская сексуальность! Телесные Упражнения Empty30.11.21 14:09 автор kola

» Духовность и зависимость
Женская сексуальность! Телесные Упражнения Empty30.11.21 12:05 автор kola

» СОННИК. "ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ" ОТ Asthik (бесплатно)
Женская сексуальность! Телесные Упражнения Empty30.11.21 10:04 автор MariAnna

» МУДРОСТЬ ПРАКТИКА
Женская сексуальность! Телесные Упражнения Empty30.11.21 8:55 автор Мила Смит

» Расшифровка кармического кода родовой системы.
Женская сексуальность! Телесные Упражнения Empty30.11.21 8:50 автор Мила Смит

» Можно ли избежать магической войны с врагами?
Женская сексуальность! Телесные Упражнения Empty30.11.21 8:27 автор Мила Смит

» ЗАЩИТА ГАДАЛКИ ОТ КЛИЕНТА
Женская сексуальность! Телесные Упражнения Empty29.11.21 11:57 автор Cyanea

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
Женская сексуальность! Телесные Упражнения Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 78, из них зарегистрированных: 4, скрытых: 0 и гостей: 74 :: 2 поисковых систем

matrennikov83, nica, МиссАлекс, Тамми

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Декабрь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
 

 Женская сексуальность! Телесные Упражнения

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 23285
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

Женская сексуальность! Телесные Упражнения Empty
СообщениеТема: Женская сексуальность! Телесные Упражнения   Женская сексуальность! Телесные Упражнения Empty29.10.14 11:17

Женская сексуальность. Упражнения

Любая женщина обладает врожденной сексуальной привлекательностью, но не всегда ее проявляет в жизни.

Почему?

Блоки и комплексы, ложные суждения и ограничения, мораль, навязанная обществом – все это не дает женщине раскрыться полностью, стать той, кем она должна быть от природы.

И даже в моменты близости с любимым и близким человеком далеко не каждая женщина свободно себя ведет и полностью расслабляется.

Прямо сейчас попробуйте прислушаться к себе. Почувствуйте свои интимные мышцы в промежности. Ощущаете, как они напряжены?

Предлагаю вам несколько упражнений на развитие сексуальности. Станьте снова беззащитной и женственной.

1. Расслабление мышц таза.

Это очень приятное и легкое упражнение. Включите музыку. Ноги на ширине плеч, чуть согните колени, чтобы расслабить тазовые мышцы. Начинайте двигать бедрами под музыку. Это могут быть любые движения, но лучше – плавные. Можно покрутить восьмерки в различных направлениях и плоскостях.
Отдайтесь процессу полностью. Не думайте ни о чем. Слушайте музыку и двигайтесь с удовольствием. Прислушивайтесь к своим ощущениям в области половых органов и матки.

Оцените свое состояние после упражнения. Чувствуете, насколько улучшилось ваше настроение? Сохраните этот настрой на весь день. Понаблюдайте реакцию окружающих на вас.


2. Управление мышцами живота.



Надеюсь, вы знаете, что существует три зоны пресса: верхний, средний и нижний. Каждая из них отвечает за определенные внутренние органы. Таким образом, прокачивая пресс, вы делаете себе массаж этих органов. Кровь во время упражнений приливает к органам и приводит их в нужный для организма тонус.

Втягивайте и выпячивайте верхнюю, среднюю и нижнюю часть живота. Это не сложно, но нужно потренироваться. Если вы занимались восточными танцами, то вы поймете о чем я говорю.

К слову сказать, именно восточные танцы считаются самыми женственными. Они развивают сексуальность и привлекательность, а также учат контролировать эмоции. Это делает женщину более уверенной и загадочной.

3. Развитие интимных мышц.


Управление интимными мышцами позволяет получать максимальное удовольствие от секса, а также доставлять огромную радость своему мужчине. Развитие мышц ведет к развитию сексуальности, снятию блоков в теле и свободному течению сексуальной энергии. Окружающие вас люди сразу это заметят.


Женщина начинает себя вести более сексуально не потому, что знает какие-то секреты и хитрости. Сексуальность идет изнутри. Это влияет на каждое движение, взгляд и любое сказанное слово.

Как выполнить упражнение.

Напрягите мышцы промежности на вдохе, как будто хотите сдержать мочеиспускание. Оставайтесь в этом положении 10 секунд. Выдох – полностью расслабьте мышцы в течение тех же 10-ти секунд. Повторите 10 раз.

Со временем, когда вы немного потренируетесь, можно усложнить упражнение.

На вдохе напрягайте мышцы постепенно – снизу вверх, как бы всасывая. При выдохе – расслабляйтесь тоже постепенно – сверху вниз.

4. Сокращение мышц промежности.

Это упражнение лучше чередовать с предыдущим. Делается оно так:

Быстро напрягаете и расслабляете мышцы промежности. Вдох – напрягаете, выдох – расслабляете. Это один цикл. Частота 1-2 цикла в секунду. Количество – 100 раз минимум.

PS: Все выше перечисленные упражнения делаются в состоянии полного комфорта и хорошем расположении духа. Запомните – это должно доставлять вам удовольствие. Иначе ничего не получится. Прислушивайтесь к ощущениям внутри себя и импровизируйте.

_________________
моя почта: elena.elena.gros@mail.ru

ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР- консультации, диагностики, помощь.

Идем со мной...ты пожалеешь, но тебе понравится)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Женская сексуальность! Телесные Упражнения
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы