Поверхностные и глубокие эмоции

Поверхностные и глубокие эмоции


Все эмоции можно поделить, абстрагируя их, на два типа

1. Компульсивные (поверхностные)

2. Перманентные (постоянные, глубокие).

Компульсивные - как правило поверхностные, возникают в ответ на острую ситуацию, могут быть подавлены без негативных последствий ( конечно в ограниченном количестве, не все и не постоянно).

Они часто являются эмоциями паразитами, появляются в ответ на те стимулы и события, на которые можно было бы так эмоционально не реагировать, при этом могут сильно снижать качество жизни человека, мешая ему за мелочами увидеть суть вещей, насладиться своей жизнью в полной мере.

Например: повышенная раздражительность по мелким поводам, чрезмерная обидчивость по незначительным ситуациями, усиленный реакция тревоги в ответ на неопасные события и т.д.

Постоянные эмоции – более глубинные, относятся больше к ядру нашей личности, поэтому возникают в ответ на значимые и растянутые по времени ситуации в жизни (положительные и отрицательные, не имеет значения). Их труднее почувствовать из за отстутствия в них напряженности. Поэтому они не провоцируют яркого желания их выражать.

Однако, как раз от выражения этого типа эмоций во многом зависит уровень счастья или несчастья в жизни человека. Они также могут длиться очень длительное время, годы, десятилетия.

Например: эмоция вины может определить сценарий поведения человека в жизни, это может проявляться как самонаказание (судьба неудачника) так и хроническое искупление этой вины (судьба ярого праведника).

Пролонгированный гнев также придает характерный оттенок поведению человека, отталкивает большинство потенциальных друзей, заставляет воспринимать мир как арену для постоянной борьбы, создавая хроническое напряжение в душе человека, и т.д.

Поверхностные эмоции осознать не представляет никакого труда, а вот глубинные нужно постараться осознать, почувствовать.

Для гармонизации нужно стараться избавляться от компульсивных эмоций, они не несут никакой смысловой нагрузки в нашей жизни, по большей части они бесполезны.

А вот глубинные эмоции, это и есть сердцевина нашей психики (души). Они находится в интуитивной части личности, и плотно связаны с интуитивным мышлением, которое никогда нас не подведет в трудной ситуации, является нашим основным «другом» который, всегда хочет нам только хорошего.