ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» КРАДНИК. ЗНАК ДЛЯ ТАЙНОГО ВРАГА. Автор Легенда
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyСегодня в 2:55 автор Eva Goldenberg-Zerk

» Можно ли избежать магической войны с врагами?
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyСегодня в 2:05 автор Iden

» Духовность и зависимость
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyСегодня в 1:45 автор Iden

» Черный крадник
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyСегодня в 1:38 автор Iden

» Воспоминания о прошлых жизнях
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyСегодня в 1:25 автор Iden

» ОЧИЩЕНИЕ НА ВСЕХ УРОВНЯХ.
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyСегодня в 1:20 автор Iden

» ЧЕМ ПАХНЕТ ПОТУСТОРОННЕЕ В ВАШЕМ ДОМЕ?
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyСегодня в 1:09 автор Iden

» СОННИК. "ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ" ОТ Asthik (бесплатно)
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyСегодня в 0:41 автор Iden

» Превратите врага в источник удачи и благополучия!!!
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyСегодня в 0:11 автор Iden

» РАСКРЕЩИВАНИЕ- МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyСегодня в 0:00 автор Iden

»  Где брать психологическую энергию
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyВчера в 23:43 автор Iden

»  5 способов, которыми люди сами портят себе настроение.
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyВчера в 23:30 автор Iden

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyВчера в 15:28 автор Aikos

» ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
Как убрать мандраж перед важным событием. EmptyВчера в 6:00 автор kola

» ЗАПИСЬ!!! КУРС: «КОЛДОВСТВО НА КЛАДБИЩЕ от А до Я»
Как убрать мандраж перед важным событием. Empty02.12.21 11:48 автор Cyanea

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
Как убрать мандраж перед важным событием. Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 43, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 42 :: 2 поисковых систем

Тамми

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Декабрь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
 

 Как убрать мандраж перед важным событием.

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 23288
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

Как убрать мандраж перед важным событием. Empty
СообщениеТема: Как убрать мандраж перед важным событием.   Как убрать мандраж перед важным событием. Empty31.01.15 12:34

Как убрать мандраж перед важным событием.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Как подготовиться к оптимальному использованию своих знаний, навыков и физических возможностей в стрессовых и экстремальных ситуациях? Мы хотим предложить ряд техник и способов управления своим эмоциональным состоянием.

Знаете, почему так мало женщин летчиков? Основная причина не в том, что они хуже пилотируют, а в том, что женщины более эмоциональны по своей природе. Включаются эмоции – отключается разум. Чем больше вы волнуетесь, чем сильнее эмоции - тем хуже результат.

Реальные случаи из жизни: девушка, которая училась на отлично, из-за волнения сбилась на одну клеточку и сдала ЕГЭ на двойку - а парень, который с натяжкой учился на три, сдал на отлично. Думаю, и вы можете вспомнить нечто подобное. При сдаче экзаменов, как это ни удивительно, могут оказаться гораздо важнее не сами знания, а ваш психологический настрой.

Техника первая - визуализация

Необходимо визуализировать будущее событие в идеальном для вас варианте. Вы представляете, что оно проходит так, как вам необходимо.

Думаю, что многие знакомы с этой техникой, но не всякая визуализация ведет к повышению вашей эффективности. Делая ее неправильно, вы можете даже снизить шансы на успех. В визуализации важно то состояние, в котором вы визуализируете.

Прежде чем начать ее, нужно войти в ресурсное состояние: то, которое вам будет необходимо в данной ситуации. Например, сосредоточенность, уверенность, вера в то, что все получится, кураж и бесстрашие.

Как это сделать? Наверняка вы можете вспомнить моменты или события, когда вы находились в одном из этих ресурсных состояний. Вспомните его ярко и полно и усильте это чувство в 10, 50 или 100 раз. И, находясь в этом состоянии, в воображении начинайте проходить будущую ситуацию. Сделайте это несколько раз в разное время, особое внимание уделяйте сохранению ресурсного состояния. Этим вы даете знать своему бессознательному, как себя вести в нужной ситуации.

Техника вторая. Визуализация с диссоциацией

Иногда предстоящее событие создает столь сильное волнение, что почти невозможно удержать ресурсное состояние, визуализируя его. В этом случае вы представляете событие и себя в нем как бы со стороны, то есть диссоциировано, наблюдаете.

Вы как режиссер своего фильма. Создайте образы идеального варианта развития событий. Прокрутите их в голове несколько раз, а затем впрыгните в свой образ в этом фильме и прочувствуйте, насладитесь успешным исходом данного события.

Техника третья. Создание убеждения и веры в своих способностях

Есть такое выражение: за каждым великим мужчиной стоит женщина. Вера женщины в то, что ее мужчина способен на достижения, передается мужчине и создает у него необходимые возможности - навыки, ресурсы, убеждения в достижении этого результата.

Эта техника сложная, так как требует участия помощников, но и самая мощная. Если вы сможете ее организовать, то нужный результат обеспечен. Попросите других, чтобы они смотрели на вас как на человека, способного достичь этого результата, чтобы они так думали и говорили с вами как с тем, для кого это просто, чтобы они верили в вас.

Нужно, чтобы они своим взглядом закрепили вас в позиции человека, который обязательно достигнет успеха, в позиции победителя. Результативность этой техники зависит от времени, количества человек и их веры в вас.

Все эти техники предназначены для предварительной подготовки к важному событию. Удачи вам!

_________________
моя почта: elena.elena.gros@mail.ru

ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР- консультации, диагностики, помощь.

Идем со мной...ты пожалеешь, но тебе понравится)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как убрать мандраж перед важным событием.
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы