ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» ЧТОБЫ БЫЛО ТАК, КАК Я ХОЧУ
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ EmptyСегодня в 4:34 автор MALFRIDA

» СОННИК. "ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ" ОТ Asthik (бесплатно)
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ EmptyВчера в 23:45 автор mj1978

» ЕГИЛЬЕТ, ЧТО ЭТО, КАК СДЕЛАТЬ ЕГИЛЬЕТ НА ВЕРНОСТЬ, КАК СНЯТЬ ЕГИЛЬЕТ.
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ EmptyВчера в 23:16 автор Keri1127

» УЧЕНИКИ ШКОЛЫ ТАРО ОТВЕТЯТ НА ВАШ ВОПРОС БЕСПЛАТНО
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ EmptyВчера в 18:44 автор колояр

» МАГИЧЕСКИЕ ВОЙНЫ - ОТКУДА НОГИ РАСТУТ
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ EmptyВчера в 16:11 автор mj1978

» МАРС В ТЕЛЬЦЕ - ТОРОПИМСЯ МЕДЛЕННО
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ EmptyВчера в 13:37 автор Карима

» Порча
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ EmptyВчера в 13:30 автор Tata2204

» ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ПРЕДСТАВЬТЕСЬ
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ EmptyВчера в 10:08 автор MALFRIDA

» ПРОГНОСТИЧЕСКАЯ ТАРОНУМЕРОЛОГИЯ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty18.01.21 7:56 автор Cantio

» ЗАЩИТА ДОМА ОТ ВОРОВ НА ПОХОРОНАХ
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty17.01.21 23:33 автор Cyanea

» ГАДАНИЕ БЕСПЛАТНО НА РУНАХ
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty17.01.21 23:31 автор Аркадий

» ЗАГОВОРЫ ОТ БОЛЕЗНЕЙ И НА ИСЦЕЛЕНИЕ НА КРЕЩЕНИЕ - 19 ЯНВАРЯ
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty17.01.21 17:45 автор MALFRIDA

» ЗАГОВОР НА КРЕЩЕНИЕ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ БОГАТСТВА И ЗАЩИТЫ ОТ УБЫТКОВ
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty17.01.21 16:58 автор MALFRIDA

» Родовая защита
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty17.01.21 12:08 автор колояр

» СТАВ-ПРИСУШКА «ДУМАЙ ОБО МНЕ»
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty17.01.21 11:31 автор Раху

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 54, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 53 :: 2 поисковых систем

MALFRIDA

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Январь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь
 

 ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ

Перейти вниз 
АвторСообщение
Virtyozka
Активные пользователи
Virtyozka

Сообщения : 577
Дата регистрации : 2014-09-13
Откуда : Приморский край, Россия

ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty
СообщениеТема: ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ   ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty15.04.15 13:26

ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ
Медитация является мощным инструментом в самопознании человека. Многие медитативные практики очень сложны и для их выполнения требуется определенная подготовка. Но, есть такая универсальная техника, которую может практиковать любой человек без предварительной подготовки, независимо от возраста, пола и религиозных взглядов. Этой практикой является мантра СО-ХАМ.
Познать состояние глубокой медитации возможно при помощи дыхания. Ведь когда мы рождаемся, мы делаем первый вдох, когда умираем, то с последним выдохом нас покидает жизнь Мы дышим постоянно, чем бы мы не занимались, этот процесс происходит неосознанно. Созерцать дыхание это значит – созерцать жизнь, ее движение. СО-ХАМ – это мантра нашего дыхания, ее повторяет наше тело. Когда мы вдыхаем, то звук воздуха создает звук СО, а когда выдыхаем – ХАМ. Постигая процесс медитации, созерцая свое дыхание, мы очень четко начинаем различать эту мантру. Если вы практикуете СО-ХАМ, ваш разум становится уравновешенным, мысли и внутреннее состояние собранными и гармоничными. Даже ваше физическое и психическое тело становится более здоровым.

Техника выполнения мантры ХАМ

Что касается позы, то человек, разбирающийся в йоге, может использовать Сиддхасана, или Ваджрасана позу. Обычный человек может практиковать мантру СО-ХАМ  в любой удобной для него позе, в том числе и сидя в кресле, или лежа на диване. Избегайте слишком расслабленного положения тела, чтобы не погрузиться в сон. Далее сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, и постарайтесь, как можно более расслабиться. Затем переключите свое внимание на процесс дыхания, но ни в коем случае не контролируйте свой вдох и выдох, а наоборот созерцайте свое естественное дыхание. На вдохе каждый раз повторяйте СО, а на выдохе – ХАМ, делайте это постоянно.
Мощная мантра СО-Хам должна повторяться в течение всего упражнения. Если в вашу голову приходят какие-то мысли, не отгоняйте их и не концентрируйтесь на них, и тогда ваш разум начнет постепенно успокаиваться и погружаться в медитативное состояние. Сколько времени займет у вас этот процесс, вы должны решить сами. Пять минут упражнений принесут пользу, и даже час этой практики не станет лишним. Главное это – регулярность.
Практикуйте мантру СО-ХАМ по 10-15 минут за один раз, если вы только осваиваете ее. Дальше можно больше. Но главное делайте это ежедневно.

Значение сильной мантры ХАМ

Для того чтобы практиковать данную медитацию, не обязательно понимать значение мантры, но и лишним это тоже не будет. Само размышление над значением мощной мантры СО-ХАМ является очень мощной техникой йоги мудрости.
СО в переводе означает – то. ХАМ – я есть. А в совокупности СО-ХАМ – Я есть то. То – это нескончаемый жизненный поток.
Ложась спать вместо мыслей о бесконечных проблемах погрузите свой разум в созерцание дыхания и повторения красивой мантры СО ХАМ. Делайте это пока не погрузитесь в сон. После такой практики вы будете спокойно спать, а утром проснетесь бодрыми, свежими и хорошо отдохнувшими.
Вернуться к началу Перейти вниз
Akirus

Akirus

Сообщения : 2
Дата регистрации : 2020-03-23
Возраст : 54
Откуда : Прага ЧР

ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty
СообщениеТема: Re: ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ   ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty05.04.20 18:40

Добрый день, понимаю правильно что мантра со-хам это в принципе тоже мантра Hong-Sau (So)?

И при медитации одна может переходить в другую? 
Вернуться к началу Перейти вниз
Cyanea
Администратор
Cyanea

Сообщения : 20657
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty
СообщениеТема: Re: ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ   ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ Empty06.04.20 0:55

Akirus пишет:

Добрый день, понимаю правильно что мантра со-хам это в принципе тоже мантра Hong-Sau (So)?


И при медитации одна может переходить в другую? 

Вы пытаетесь объединять и сравнивать разные учения. Не думаю, что это стоит делать. Этот вопрос уже неоднократно поднимался в интернет ресурсах. Если Вы являетесь учеником Парамханса Йогананды или надеетесь стать его учеником, то Вам будет полезен метод метод Хун - Су , после небольшой практики и продолжительной настройки на мощный луч благодати Парамханса Йогананды. Вот как-то так.

_________________
моя почта: elena.elena.gros@mail.ru

ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР- консультации, диагностики, помощь.

Идем со мной...ты пожалеешь, но тебе понравится)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ МАНТРА СО-ХАМ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ЭНЕРГЕТИКА. ЧАКРЫ. КАРМА :: МАНТРЫ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы