ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» ЗАПИСЬ!!! КУРС: «КОЛДОВСТВО НА КЛАДБИЩЕ от А до Я»
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  EmptyСегодня в 11:48 автор Cyanea

» Превратите врага в источник удачи и благополучия!!!
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  EmptyСегодня в 10:36 автор Dazdraperma

» РАСКРЕЩИВАНИЕ- МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  EmptyСегодня в 10:35 автор Cyanea

» ЧЕМ ПАХНЕТ ПОТУСТОРОННЕЕ В ВАШЕМ ДОМЕ?
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  EmptyВчера в 20:08 автор Cyanea

» КРАДНИК. ЗНАК ДЛЯ ТАЙНОГО ВРАГА. Автор Легенда
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  EmptyВчера в 16:40 автор Eva Goldenberg-Zerk

» Воспоминания о прошлых жизнях
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  EmptyВчера в 10:23 автор Мила Смит

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  Empty30.11.21 21:19 автор MariAnna

» Черный крадник
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  Empty30.11.21 19:58 автор Cyanea

»  Энергия Рейки и родовая система
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  Empty30.11.21 14:09 автор kola

» Духовность и зависимость
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  Empty30.11.21 12:05 автор kola

» СОННИК. "ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ" ОТ Asthik (бесплатно)
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  Empty30.11.21 10:04 автор MariAnna

» МУДРОСТЬ ПРАКТИКА
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  Empty30.11.21 8:55 автор Мила Смит

» Расшифровка кармического кода родовой системы.
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  Empty30.11.21 8:50 автор Мила Смит

» Можно ли избежать магической войны с врагами?
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  Empty30.11.21 8:27 автор Мила Смит

» ЗАЩИТА ГАДАЛКИ ОТ КЛИЕНТА
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  Empty29.11.21 11:57 автор Cyanea

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 61, из них зарегистрированных: 2, скрытых: 0 и гостей: 59 :: 2 поисковых систем

Егяна, Тамми

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Декабрь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
 

 МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 23285
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  Empty
СообщениеТема: МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО    МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО  Empty06.07.15 12:47

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО

Для снятия накопившегося напряжения, преодоления стрессовых состояний, нормализации психического состояния при повышенной раздражительности, вспыльчивости и тревоге можно использовать различные методики, в том числе медитации.
В современных психологических тренингах используется большое количество медитативных техник, основанных на релаксации, методах «исконной» медитации, элементах аутотренинга. Предложенная далее медитация помогает найти ресурс для восстановления эмоционального состояния человека.

Медитация "Чистое горное озеро"

Настраиваемся на медитацию.

Расслабляем тело.

Вы дышите легко и свободно.

Вы спокойны, спокойны, спокойны...

Ваше тело полностью расслаблено.

Расслабляются кисти, запястья, предплечья, локти, плечи.
Расслабляется плечевой пояс, грудные мышцы, широчайшие.
Расслабляется грудь, живот. Расслабляем поясницу, спину. Расслабляем шею, лицо. Расслабляем мышцы шеи, лица, головы.

Ваше тело полностью расслаблено от пальчиков ног до макушки головы. Вы спокойны, расслаблены, умиротворены. Легкость растекается по вашему телу. Вы полностью расслаблены. Ваше тело становится все легче и легче

Течения и воздушные потоки увлекают вас, и вы летите над городом, планетой, реками и морями. Горы проплывают под вами. Вы летите, летите, летите...

Вы медленно и плавно, как воздушный шар, проплываете над высокой-высокой горой. Обозреваете гору сверху. На плато, укрывшись от любопытных взоров снизу, покоится прозрачное горное озеро. Вы парите над ним, опускаясь все ниже и ниже.

Уже веет прохладой, свежестью, вы опустились так низко, что видите дно, камешки, песок, водный мир животных и рыб. В своем парении вы опускаетесь на берег. Созерцаете воду. Сбрасываете с себя одежду. Идете к воде. Теплый воздух овевает вас, перемешиваясь с дуновениями бодрости озера. Солнышко припекает сверху своими лучами. Вы подходите все ближе и ближе к воде.

Горное озеро готово принять вас в себя для кратковременного прохладного купания. Бодрость, свежесть воды обжигает вас, жар солнечных лучей сверху и теплый воздух лета — ничто по сравнению с глубокой чистотой прохладой горного озера. Вы зябко поеживаетесь, набираетесь смелости через полный вдох и прыжком устремляетесь в воду.

Время останавливается для вас. Кажется, что сердце заполняется журчанием, чистотой, молодостью. Вы выскакиваете из воды. Тщательно растираетесь полотенцем и, подставляя грудь и лицо солнцу, совершаете спасительную своим согревом разминку и другие упражнения. Тело постепенно согревается, вам уже жарко, и решение искупаться повторно приходит как снег на голову. И вы бросаетесь в воду снова и снова...

Проходит время, вы сушитесь у костра, ваши ноги обернуты теплым толстым спальником, куртка согревает плечи. Вам тепло и хорошо. Окружающий мир тает вокруг вас. Вы парите в воздухе, плывете над горой, как воздушный шар. Ваше тело наполнено теплом и прохладой, свежестью и бодростью, спокойствием и молодостью.

Вы летите... Летите... Летите...

Вы спокойны, расслаблены, умиротворены. Легкость растекается по вашему телу.

Вы ощущаете необходимость завершить медитацию. Вы концентрируетесь в точку. Собираете, формируете вокруг точки свое тело. Представляете свое тело. Полный вдох. Открыли глаза. Медленный выдох.

В любой художественной форме (танец, песня, рисунок) выразите свои переживания.

_________________
моя почта: elena.elena.gros@mail.ru

ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР- консультации, диагностики, помощь.

Идем со мной...ты пожалеешь, но тебе понравится)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
МЕДИТАЦИЯ: ЧИСТОЕ ГОРНОЕ ОЗЕРО
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: РЕЙКИ :: МЕДИТАЦИИ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы