Феномен: Бессонница в 3 часа ночи

Не давно столкнулась с такой проблемой, долго не могла понять причину просыпания в период с 3 до 4 утра, и вот наткнулась на такую статью, может еще кому поможет разобраться с бессонницей.

Многие люди просыпаются в три часа ночи и не могут понять, почему так происходит.
Бессонница продолжается примерно два часа и человек снова засыпает. Это есть Триада сна: Вы спите примерно три часа, просыпаетесь и бодрствуете примерно два часа, потом еще спите три часа. На протяжении этих двух часов, человеком овладевает беспокойство и тревожат негативные мысли по поводу его жизни и окружающих его людей. Человек в этот период времени осажден мыслями, вызывающими недовольство определенными людьми или беспокоятся за своих близких, рисуя не очень приятные картины. А так же человек беспокоится о том, что его ждет в будущем, как завтра пройдет встреча и все это в негативном плане.
Если Вы просыпаетесь в три часа ночи, это признак того, что Вы обладаете высокими вибрациями и здесь ничего не изменишь...
Мучаясь от бессонницы посреди ночи Вы входите в расширенное творение, сами того не понимая. Именно в этом состоянии способность человека превращать мысли в реальность увеличиваются и усиливаются. В период времени с трех часов ночи до пяти часов утра, Вы можете создавать свою реальность, следите за своими мыслями и за тем, что Вы создаете. Вместо того, чтобы беспокоиться и выражать недовольство о ком-то или о чем-то, начните думать о приятном, если у Вас есть мечта, представьте ее, как будто она уже осуществилась, нарисуйте в уме радужные картины, представьте себя радостным и счастливым; если кто-то болен или погряз в проблемах, представьте этого человека радостным, счастливым и здоровым.
Проведите это время плодотворно для себя, потому что в этот промежуток времени Вы реально создаете то, что Вам хотелось бы, именно в этот период времени проявление Ваших мыслей в реальность - усиливается.
Если Вас будут посещать негативные мысли и Вы будете усиленно думать о плохом - именно это Вы создадите в своей жизни, если Вы будете чего-то бояться, Вы создадите именно то, чего боитесь.
Человек повышающий свои вибрации, становится похожим на свое Высшее Я.
Иногда такие люди, просыпаясь среди ночи, чувствуют жуткий страх от того, что в комнате кто-то есть и даже могут ощущать чье-то прикосновение, но оглядываясь назад, никого не видят. Не бойтесь, это вокруг Вас находятся те сущности, которые помогают Вас и любят Вас, Ваш страх происходит от того, что Ваша энергия ниже энергии сущностей, так и должно быть.
Люди с высокими вибрациями меньше едят и быстро насыщаются, чувствуют, что Земля и растительный мир, почва - обладают сознанием.
Все это признак того, что Вы обладаете высокими вибрациями, близкими к вибрациям Ангелов.

Хмм.. я последнее время ( несколько месяцев) просыпаюсь очень часто в 5:00 утра либо 5:20 утра...

Обзац Иногда такие люди,просыпаются среди ночи .... все про меня,тоько я еще очень часто чувствую когда просыпаюсь не важно во сколько (бывает и в 5 утра,и ночью,а бывает в 7 или в 8 утра,)чувствую чью-то руку,потом как-будто такое впечатление будто кто-то обнимал,убрал руку,а ощущения остались от объятий.Что это может быть до сих пор не пойму(?).

Вот дополнение к статье:
Последствия нарушения режима подъёмаТеперь следует остановиться на вопросе подъёма. Оказывается, есть закономерности, связанные с нашим самочувствием и даже с судьбой, которые напрямую зависят от времени подъёма человека. Жизненный тонус разума, ума и нашего организма прямо связан с временем подъёма. Поэтому мы сейчас подробно обсудим эти взаимосвязи:

2-3 ночи - Если человек без проблем для психики и здоровья встаёт с 2 до 3 ночи, то в этом случае он способен сильно продвинуться по пути самосознания. В это время активность Солнца ещё очень слаба, а Луна продолжает действовать на наш ум достаточно сильно. В результате этого ум, естественным образом, находится в состоянии умиротворения и покоя. В такие ранние утренние часы очень благоприятно молиться и думать о Боге. Однако те люди, которые предпочитают вставать в это время, будут иметь достаточно чувствительную психику и им не рекомендуется долго находиться в людных местах. Поэтому такое раннее вставание рекомендовано для священнослужителей и отрешённых от обычной мирской жизни людей. О том, что график жизни мудрых людей несколько смещён, подтверждается в «Бхагавад Гите» 2.69

“То, что для всех живых существ - ночь, для владеющего собой - время пробуждения; когда же все живые существа пробуждаются ото сна, для мудреца, занятого самосозерцанием, наступает ночь”.

3-4 утра - Те, кто способны вставатьс 3 до 4 утра, также имеют достаточно сил, чтобы постичь свою духовную природу. При этом их психическая чувствительность не настолько высока, чтобы вести отрешённый образ жизни. Однако при подъёме в это время рекомендуется заниматься только духовной практикой. Это связано с тем, что столь раннее время предназначено именно только для этих целей. Для людей, которые придерживаются этого расписания и каждый день совершают свою утреннюю молитву, время готовит большой сюрприз – им откроются глубокие тайны души. Единственное условие - они должны стараться больше общаться со святыми людьми и меньше с теми, чьё сознание осквернено греховной деятельностью.

4-5 утра - Если человек начинает свой день с 4 до 5 утра, то он способен из пессимиста стать глубоким оптимистом. Именно в это время Земля пребывает в состоянии оптимизма. Все певчие птицы, находясь в благости, чувствуют это и как раз в это время начинают петь на разные голоса. Те люди, которые активно бодрствуют в это время, способны быть хорошими поэтами, композиторами, музыкантами, певцами, а также просто оптимистичными людьми. Раннее вставание всегда ассоциируется с радостью, как в этой оптимистичной песне: «Кудрявая, чтож ты не рада веселому пенью гудка? Не спи, вставай, кудрявая... » Это время также ещё не предназначено для активной деятельности. Встав в этот промежуток времени, можно читать духовные книги, молиться или желать всем людям счастья. Религиозные люди в это время, испытывая сильное счастье, поют славу Господу, проводят свои служения.

5-6 утра - Люди, которые способны каждый день вставать с 5 до 6 утра, будут способны всю жизнь иметь бодрость. Кроме того, их возможности победить любую болезнь достаточно сильны. Можно также продолжать заниматься духовной практикой и самое лучшее - запоминать молитвы или какую-то нужную информацию. В это время Солнце ещё не активно, но Луна уже не активна, поэтому ум становится очень чувствительным к любой информации и она быстро откладывается в памяти.

6-7 утра - Те, кто встают с 6 до 7 утра, встают после Солнца. Это значит, что они не признают законов времени, но всё же стараются не спать слишком много. Их тонус будет несколько ниже, чем хотелось бы, и их дела будут идти не совсем плохо, но с явными промахами. Их здоровье будет более-менее, но это не касается критических жизненных ситуаций. То есть тот, кто склонен вставать с постели в это время, не будет иметь достаточного запаса как физической, так и психической прочности.

kerigf пишет:

Обзац Иногда такие люди,просыпаются среди ночи .... все про меня,тоько я еще очень часто чувствую когда просыпаюсь не важно во сколько (бывает и в 5 утра,и ночью,а бывает в 7 или в 8 утра,)чувствую чью-то руку,потом как-будто такое впечатление будто кто-то обнимал,убрал руку,а ощущения остались от объятий.Что это может быть до сих пор не пойму(?).

Это могут быть ваши ангелы хранители или существа с тонкого плана которые заботятся о вас.

Фрейя пишет:

kerigf пишет:

Обзац Иногда такие люди,просыпаются среди ночи .... все про меня,тоько я еще очень часто чувствую когда просыпаюсь не важно во сколько (бывает и в 5 утра,и ночью,а бывает в 7 или в 8 утра,)чувствую чью-то руку,потом как-будто такое впечатление будто кто-то обнимал,убрал руку,а ощущения остались от объятий.Что это может быть до сих пор не пойму(?).

Это могут быть ваши ангелы хранители или существа с тонкого плана которые заботятся о вас.

хочется в это верить,но я как бы ничего плохого не ощущаю,слава богу.недавно было еще вот такое,никогда не нервничала,а тут вдруг чего-то разневничалась попалась тетрадка под руку,я ее согнула с злости и зади меня на столе стояла кружка,кто кружку немного с злостью видимо приподнял и стукну поствив на стол.Я обвернулась не поняла откуда стук,а потом поняла что кружкой,попробыла тот же самый звук.Еще я когда засыпаю слышу какие-то разгоры они как бы в моей голове говорят,рассказывает какой-то парень что-то и инога женский голос чуть постарше голос женщины(может 40 лет или больше),а у парня молодой голос,но я ничего не запоминаю когда просыпаюсь.Иногда не на русском языке что-то говорят,я ние понимаю.Что самое интересное присутствие ощущаю,шаги слышу,голоса,взгляд чуствую,а некого не вижу.Так с самого детства сколько помню себя.

благодарю за статью. я последнее время часто просыпаюсь с 3 до 4. теперь буду думать о хорошем. а то все кажется . чтовсе плохо и мысли лезут плохие