ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» Сжигание бедности.
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 16:21 автор MALFRIDA

» 9 причин, почему мужчина ведет себя агрессивно
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 15:58 автор kola

» ЗАЩИТА "БЕРСЕРК"
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 15:27 автор Карима

» СТАВ "КУПИ ХУДИ" АВТОР INNER
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 15:15 автор Карима

» СТАВ «АНТИ-КРЫСА» АВТОР КОНСТАНТИН МИНЗДРАВ
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 15:06 автор Карима

» СТАВ " ПУЛЯ В ЛОБ" ВНУШЕНИЕ МЫСЛЕЙ, ПРИНУЖДЕНИЕ К ДЕЙСТВИЯМ. АВТОР MYSHELLA
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 15:00 автор Карима

» СТАВ "НА БЛАГОПОЛУЧИЕ В ДОМЕ - ПОЛНАЯ ЧАША" АВТОР МЭРИТ
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 14:53 автор Карима

» Можно ли избежать магической войны с врагами?
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 14:43 автор Мила Смит

» Молитва от злого чарования
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 14:41 автор Карима

» ГАДАНИЕ БЕСПЛАТНО НА РУНАХ
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 14:37 автор Карима

» Мой мир перевернулся, когда я узнала чем все сказки закончились....
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 14:34 автор Мила Смит

» ЖИЗНЬ ВЕДЬМЫ
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 14:28 автор Iden

» ИКОНА "СВЯТАЯ ЕЛЕНЕ" – ОПИСАНИЕ И ЗНАЧЕНИЕ
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 14:17 автор Iden

» МОИ АСТРАЛЬНЫЕ СНЫ
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 14:11 автор Мила Смит

» ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЧЕЛОВЕКА
 Концентрация внимания и переход на созерцание  EmptyСегодня в 14:02 автор Мила Смит

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
 Концентрация внимания и переход на созерцание  Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 89, из них зарегистрированных: 10, скрытых: 0 и гостей: 79 :: 2 поисковых систем

Anna vedima, Asthik, Dahlia Reed, Esttel, Iden, kola, li45, MALFRIDA, SWNATALIA, Карима

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Май 2022
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
КалендарьКалендарь
 

  Концентрация внимания и переход на созерцание

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 24500
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

 Концентрация внимания и переход на созерцание  Empty
СообщениеТема: Концентрация внимания и переход на созерцание     Концентрация внимания и переход на созерцание  Empty24.09.15 14:22

Концентрация внимания и переход на созерцание

Во время концентрации внимание усилием воли удерживается на объекте концентрации. Может происходить частичное, или полное отвлечение внимания на мысли, или другие ощущения. Этого допускать не следует. Как только отвлечение зафиксировано, внимание также, усилием воли возвращается на объект концентрации. Первое время для большинства практиков концентрация внимания кажется чем-то почти невыполнимым так как отвлечение на мысли в силу глубоко укоренившейся привычки происходит постоянно. Здесь важен настрой. Стоит помнить, чем занимаешься и какими бы важными мысли ни казались, стоит дать себе установку: «все это я буду думать после практики, а сейчас – только практика».

Первые месяцы, а иногда и годы, каждый сталкивается с сопротивлением вечно отвлекающегося ума. Возникает ощущение, что поток мыслей просто невозможно прервать, и намеренная фиксация внимания в течение длительного периода времени на одном и том же объекте невыполнима. В действительности концентрация сложна только для ума, и выполняется легко, когда сознание проникает в сферу разума, выносящего окончательные решения.

Ум может сегодня захотеть перевернуть мир, а на следующий день даже не вспомнить об этом. Ум неустойчив, он постоянно мечется, сменяя десятки желаний за короткий промежуток времени, поэтому за все важные решения, особенно за те, которые связаны с переменами в индивидуальности, отвечает разум.

Со временем, проникая все глубже в природу мысли-деятельности, привыкаешь все больше к состоянию непрерывной внимательности. Внимание и так льется само собой непрерывно, его не требуется как-то развивать и усиливать. Основная задача в том, чтобы сделать внимание подвластным, обучиться направлять собственный потенциал в единое русло. Свами Вивекананда, говоря о концентрации внимания, приводил в пример феномен молнии, которая возникает, когда множество частиц концентрируются в едином потоке. Аналогичный эффект дает концентрация внимания, благодаря которой сознание просыпается яркой вспышкой озарения.

По мере продвижения в практике, концентрация плавно переходит в спонтанное созерцание, то есть – в настоящую медитацию. Невозможно сказать объективно, где обрывается концентрация и начинается медитация, т.к. четкой границы нет, а переход из одного состояния в другое обычно происходит плавно. Спонтанное созерцание отличается от концентрации отсутствием волевых усилий. Это случается, когда разум познает природу созерцания, и проникается ей. В медитации созерцание объекта происходит легко, без всяких стараний.

Психика, освобожденная от мыслей на время медитации, пребывает в своем естественном состоянии. Такое переживание характеризуется глубоким успокоением, блаженным невмешательством в спонтанность психических процессов, легкостью и свободой. По мере успокоения ума, блаженство и восторг нарастают. В йоге это состояние называют савикальпа самадхи. Пусть ваш ум не смущают заморские слова – техники универсальны, и от слов они никак не зависят. Каждый человек – это чистое сознание, в котором происходит жизнь.

Для вхождения в медитацию не стоит подавлять мысли, нужно просто оставить их как есть. Ум некоторое время еще рефлексирует, а мысли становятся все менее связными. Неважно, какие образы появляются в уме, на каком языке он говорит, стихами, или прозой, поет дифирамбы, или пугает – все это в медитации оставляется как есть, без вмешательства, тогда со временем ум затихает полностью.

Начинающему практику можно пробовать сразу входить в медитацию, минуя концентрацию, если есть соответствующий настрой и успокоенность. Старания и воля, которые могут помочь в концентрации, в медитации только мешают. В медитации важно полное расслабление тела и ума с сохранением бдительности. Нет необходимости сохранять бдительность усилием воли; внимание и без того всегда активно, поэтому необходимо лишь перестать прилагать усилия, не засыпая – позволить вниманию интуитивно самопроизвольно изливаться на объект восприятия.

Когда начинаются старания, или усилия, бдительность теряется, потому что включается Эго – деятельный субъект, и сознание затуманивается его деятельностью, заполняет себя его вибрациями. При подобных усилиях фокус восприятия соскальзывает с тонкой интуитивной сферы бытия, связанной с восприятием – на более грубую сферу мысли.

По сути состояние абсолютной бдительности и есть цель практики. Это неуловимое состояние является чистым «Я» (Атман в учении адвайты, Пуруша в йоге) без каких-либо характеристик. Можно его условно охарактеризовать как пустотное ощущение бытия.

Когда медитация настолько глубока, что кроме объекта созерцания ничего не остается, сознание полностью сливается с объектом и наступает самадхи. В это время существует лишь объект созерцания, погруженный в чистое существование «Я».

Объектом медитации может быть что угодно: любое ощущение, внешняя форма, или мысль. Популярны медитации на дыхание, внутренний звук и свет, чакры, мантры и др. По моему мнению, все же лучшая практика – это медитация без объекта, которая представляет собой расслабление в естественном присутствии.

Следующий шаг – отвлечение внимания даже от единственного оставшегося объекта созерцания. Считается, что этот шаг невозможно выполнить никакими усилиями, т.к. усилия – это сфера деятельного субъекта. Когда сознание подготовлено, шаг отвлечения внимания от любых объектов восприятия, происходит спонтанно, как переход в абсолютно естественное состояние чистого бытия вне всяких объектов. Подобное состояние в йоге называют нирвикальпа самадхи, а в буддизме – это всем известная нирвана.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Концентрация внимания и переход на созерцание
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Концентрация и визуализация
» Созерцание славянских символов
» Сосредоточение и концентрация (практики)
» Концентрация
» КОНЦЕНТРАЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ :: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы