ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» Всем привет, нужен совет.
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyСегодня в 17:52 автор Puma

» НА СИЛУ МАСТЕРА
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyСегодня в 17:35 автор Cyanea

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyСегодня в 17:35 автор Гелла

» ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МНОГОЛЕТНЕЙ УСТАЛОСТИ
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyСегодня в 16:41 автор Cyanea

» ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyСегодня в 15:52 автор MALFRIDA

» Какое, по вашему, существует поссмертие у людей и у ведьм/колдунов? Куда попадают Души?
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyСегодня в 15:12 автор Iden

» ОТ ТАБАКОКУРЕНИЯ ЗАГОВОРЫ
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyСегодня в 15:04 автор Кэрри

» ВОЗМОЖНО ЛИ ПОЛНОСТЬЮ ИЗЛЕЧИТЬ ОНКОЛОГИЮ?
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyСегодня в 15:02 автор Кэрри

» ОТ НАРКОТИЧЕСКОЙ БОЛИ ПРИ ЛОМКЕ
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyСегодня в 11:47 автор Cyanea

» НА РАЗВОД ПАРЫ
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyВчера в 17:20 автор Евгения

» ОЧИЩЕНИЕ И РАЗРЫВ СВЯЗЕЙ
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyВчера в 17:04 автор Cyanea

» РИТУАЛ НА ПОХУДЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyВчера в 15:46 автор Iden

» ПРОВЕДЕНИЕ РИТУАЛА
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyВчера в 15:24 автор Iden

» БЕЗОТВЕТНАЯ ЛЮБОВЬ
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyВчера в 15:09 автор Iden

» КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЁ ТОТЕМНОЕ ЖИВОТНОЕ
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  EmptyВчера в 15:00 автор Iden

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 289, из них зарегистрированных: 9, скрытых: 0 и гостей: 280 :: 3 поисковых систем

Elmira, marina.gaydur, Mirtilla5, Puma, StellaIlona, VanKastein, Евгения, Саша Шестерникова, Яса

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь
 

 КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 30353
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  Empty
СообщениеТема: КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?    КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?  Empty19.10.15 22:51

КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?

Помехами в медитации является все, что отвлекает внимание от объекта медитации и мешает спокойствию и сосредоточению ума.
На разных этапах медитативной практики можно столкнуться с разными типами отвлечений. Это могут быть телесные ощущения (боль и напряжение от неподвижной позы), непреодолимое желание заснуть, навязчивые мысли и воспоминания…
Многие практикующие замечают, что по мере продвижения к более глубоким медитативным состояниям помехи также имеют свойство усложняться. Чем это вызвано?

Дело в том, что наша психика сопротивляется новому и незнакомому ей состоянию, воспринимает его как нечто враждебное и пытается вернуться к обычному состоянию, привычному и комфортному. На то, чтобы преодолеть сопротивление психики, нужно длительное время неуклонной практики. Но, если вы знаете как поступать с возникающими отвлечениями, вы можете значительно ускорить этот процесс.

Секрет «борьбы» с помехами заключается в том, что с ними как раз не нужно усиленно «бороться». Чем более интенсивное внимание мы уделяем помехе, тем сильнее она становится. Мы сами как бы напитываем ее силой, когда концентрируемся на ней. Например, если вас отвлекают приходящие мысли, и вы будете всеми силами пытаться отогнать их, скорее всего ваше медитативное состояние исчезнет полностью.

Нужно спокойно возвращать свое внимание к объекту медитации снова и снова, позволяя ненужным мыслям и другим отвлечениям просто проходить мимо, как бы «сквозь» ваше состояние. Не нужно фиксироваться на них, не нужно о них думать. Просто верните внимание к объекту медитации. Чем менее напряженным будет это действие, тем лучше. Помните, что первое условие медитации – это спокойствие вашего ума. Но все люди, которые добились этого, прошли неизбежный период работы с отвлечениями. Продолжайте упражняться в концентрации и устойчивости внимания, и регулярная практика обязательно принесет свои плоды.

_________________
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОМЕХАМИ И ОТВЛЕЧЕНИЯМИ В МЕДИТАЦИИ?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ.
» Как справиться с обидой на маму?
» Как справиться с прокрастинацией и в чём её причины?
» 7 СПОСОБОВ СПРАВИТЬСЯ С ОСЕННЕЙ ХАНДРОЙ
» Как с помощью трав справиться с проблемами

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: РЕЙКИ :: ТЕОРИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы