ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.

ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ

ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!! НА НАШЕМ ФОРУМЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА И УЧЕНИКИ ФОРУМА.
Фаза Луны
Апрель 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
КалендарьКалендарь
Последние темы
» Гармонизация отношений на 40 свечей
Сегодня в 9:18 автор Та Самая

» Отжиг+защита (2 в одном)
Сегодня в 8:41 автор Юльчик

» ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
Сегодня в 8:32 автор ренате

» Снять весь негатив с человека
Сегодня в 6:50 автор Та Самая

» СОННИК. "ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ" ОТ БАЛИЯ (бесплатно)
Сегодня в 5:23 автор ^Maslenok^

» ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ
Сегодня в 0:33 автор Iden

» Практика Восстановления Памяти
Вчера в 23:37 автор Таиса

» Вербена
Вчера в 23:11 автор Таиса

» КАК ВЛИЯЮТ НАШИ МЫСЛИ НА ЗДОРОВЬЕ
Вчера в 22:59 автор Таиса

» Карты Ленорман и Зодиакальное колесо с энергетическими волнами
Вчера в 22:47 автор Таиса

» РУНИЧЕСКИЕ АМУЛЕТЫ
Вчера в 22:45 автор Fly

» ЧИСТИМ СЕБЯ ЛАДОНЯМИ
Вчера в 22:02 автор Cyanea

»  Муж помочился на кладбище
Вчера в 21:28 автор Cyanea

» как заблокировать переход денег от одного человека к другому
Вчера в 16:01 автор Cyanea

» ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
Вчера в 10:55 автор Asthik

» ритуал натравить врагов- на человека
Вчера в 9:54 автор vi999

» Материализация мыслей и негатив
Ср 18 Апр 2018 - 22:33 автор Таиса

» Принципы тибетской медицины. Образ жизни и диета, гармонизирующие конституцию Bad kan (Бадкан, Кафа)
Ср 18 Апр 2018 - 22:20 автор Risiya

» ВЕЧНЫЙ ЗОВ
Ср 18 Апр 2018 - 21:20 автор Cyanea

» ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ПРЕДСТАВЬТЕСЬ
Ср 18 Апр 2018 - 20:30 автор Двуликая

» Упражнение на усиление женской энергии
Ср 18 Апр 2018 - 17:57 автор Matseopa

» ВЫПУСКНИКИ ШКОЛЫ РУН ОТВЕТЯТ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ( эксперимент )
Ср 18 Апр 2018 - 17:11 автор 82Ксюша

» ЭФФЕКТИВНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ ПРИВОРОТ НА ВОЛЬТ
Ср 18 Апр 2018 - 16:41 автор Таиса

» 3 заговора на булавку
Ср 18 Апр 2018 - 11:40 автор Cyanea

» Как смена фамилии может повлиять на вашу жизнь?
Ср 18 Апр 2018 - 10:49 автор Cyanea

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 130, из них зарегистрированных: 17, скрытых: 0 и гостей: 113

BlackBear, Casper, DaigaS, hilena, Nota5, taa, timona, Vita Berkana, Wizard, Yasia_super, Гелла, Идрис, Стремящийся, Та Самая, Тако, Фея ночи, ренате

Больше всего посетителей (619) здесь было Вт 22 Дек 2015 - 18:08
Мы в социальных сетях

Поделиться | 
 

 Несколько легких практик для гармонизации своей жизни.

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
avatar

Сообщения : 13849
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

СообщениеТема: Несколько легких практик для гармонизации своей жизни.   Вс 28 Авг 2016 - 22:38

Несколько легких практик для гармонизации своей жизни.

• Если будни кажутся вам безрадостными:
напишите на листке бумаги по порядку все, что вам нравится. К чему вы стремитесь, что хотите сделать, но на это никак не хватает времени. Внимание, пишите не только глобальные вещи, но и маленькие радости, все, что доставляет вам удовольствие.
А теперь возьмите за привычку уделять себе в день хотя-бы один час, это время должно быть только Вашим, наедине с самим собой. Начинайте выполнять каждый день что-то из этого списка.
Счастье не в том, что на вашей улице внезапно перевернется телега с пряниками, счастье состоит из маленьких событий, которые случаются каждый день. Так давайте же себе их устроим.

• Как отпустить прошлое.
Можно проделать небольшую медитацию, смысл которой в следующем:
Сядьте или лягте поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь. Вспомните о ваших переживаниях и попытайтесь представить эти неприятные события в виде старого пальто, к примеру, которое вы носили раньше, но теперь оно может отправиться на свалку (прохудившаяся сумка, старый пуховик, рваная рубашка). Таким образом, каждую ситуацию и вспомнившиеся плохие эмоции, чувства мы выкидываем в мусорку.

Важный момент: не забываем «заменять» эти вещи.
Т.е. вы вспомнили, к примеру, как близкий человек предал вас. Эту ситуацию превращаем мысленно в старую футболку и выкидываем, следом визуализируем, что ситуация была иной: близкий человек вас не предавал, а напротив, подтвердил свою верность, и вы были довольны. Теперь данное событие мы одеваем на себя в виде появившейся новой футболки, и идем разбирать следующее давящее чувство.

• Как быстро восполнять силы при усталости.
В этом случае может помощь ароматерапия. К примеру, запах цитрусовых бодрит и повышает настроение, также бодрящим эффектом обладают: жасмин, имбирь, мирра, пачули, чайное дерево. Наполняет энергией и воодушевляет снова жасмин и мускатный орех.

Следующим методом является дыхательная система. Расслабьтесь и закройте глаза, начинайте медленно вдыхать и выдыхать воздух, но так,чтобы это было для вас комфортно. Не нужно никаких подсчетов,что может только напрягать и путать вас. Представляем, как со вдохом в нас входит Энергия, а при выдохе эта энергия распределяется по всему телу.

Еще один метод, ни для кого не являющийся тайной, но часто мы о нем забываем, как о хорошем методе наполнения: встаньте под прохладный душ и представьте, как вода смывает с вас весь негатив. Далее — как она дает вам чистую энергетику, восстанавливает силы, и вы немедля впитываете в себя эту благодать.

Энергетический подъем также дают новые приобретения, пусть даже пустяковые, но приятные вам; занятия тем, что вы любите и что вам нравится.

И + небольшой «секретик»:
поблагодарите от чистого сердца Мир, Вселенную, вашу жизнь за то, что вы Есть, за все то, что у вас есть, и пусть это будет проявляться искренне и с чувством. За то, что вы живете, за тех людей, которые поддерживают вас, за то, что вы имеете возможность видеть небо, солнце, за пройденный опыт, который сделал вас сильнее.
И как бонус, вы ощутите прилив энергии за вашу благодарность.

_________________
Идем со мной...ты пожалеешь, но тебе понравится)[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Несколько легких практик для гармонизации своей жизни.
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Популярно о гомеопатии. Книга Н. Волосовой. "Неизвестная гомеопатия"
» Советы по поиску информации на сайтах, посвященных лечению аутизма
» Очно-заочная школа гомеопатии
» Сенсация: странности в поведении человека могут быть вызваны бактериями
» Новые правила аттестации педагогических работников

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: РЕЙКИ :: ТЕХНИКИ. ПРАКТИКИ. УПРАЖНЕНИЯ. РИТУАЛЫ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы