ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» ГАДАНИЕ БЕСПЛАТНО НА ТАРО
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  EmptyСегодня в 2:39 автор kreo

» СОННИК. "ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ" ОТ Asthik (бесплатно)
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  EmptyВчера в 19:19 автор Asthik

» НАНЕСЕНИЕ РУН НА ФОТО
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  EmptyВчера в 17:16 автор Iden

» Помогите
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  EmptyВчера в 14:07 автор Cyanea

» КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА.БЕРЕМЕННОСТЬ АВТОР KamaVilard
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  EmptyВчера в 8:43 автор Risiya

» "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - 2" (зачатие, отложить климакс) АВТОР KamaVilard
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  EmptyВчера в 8:21 автор Risiya

» "ОТДАЙ МОИ ВОЛОСЫ"(КРАДНИК) АВТОР KamaVilard
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  EmptyВчера в 8:09 автор Risiya

» ХАРАКТЕРИСТИКИ ЛЮДЕЙ В РАСКЛАДАХ
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  Empty06.08.20 20:03 автор Карима

» БЛЕСТЯЩЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ - ДОХОД (МАЛЕВИЧ) АВТОР MALE-WITCH
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  Empty06.08.20 17:42 автор Карима

» ПРИГЛАШАЕМ НА ОБУЧЕНИЕ НА КУРС "ОТЛИВКИ МАГИЧЕСКИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ"
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  Empty06.08.20 11:49 автор Гелла

» АКЦИЯ ОТ JEMMA - НАШИ СНЫ ПОСЛЕ НАНЕСЕНИЯ ЗНАКОВ И ПРОВЕДЕНИЯ РИТУАЛОВ
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  Empty06.08.20 7:34 автор Jemma

» ДИАГНОСТИКА РОДА ОТ RISIYA.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  Empty06.08.20 6:00 автор Risiya

» ПРОСМОТР - ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВАШИХ МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  Empty05.08.20 20:44 автор Гелла

» МАСЛО ДЛЯ РАЗГОНА ЭНЕРГИИ И ЧИСТКИ ЧАКРОВОЙ ЗОНЫ АВТОР KamaVilard
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  Empty05.08.20 9:26 автор Risiya

» СМЫВ НЕГАТИВА МЫЛОМ АВТОР KamaVilard
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  Empty05.08.20 9:10 автор Risiya

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 42, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 41 :: 2 поисковых систем

Леший

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Август 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
КалендарьКалендарь
 

 ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea

Сообщения : 19370
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  Empty
СообщениеТема: ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ    ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ  Empty08.12.16 11:04

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ

Как избежать эмоционального выгорания?

1. Не посвящайте все свое время исключительно работе. Как бы вы не любили свое дело, не забывайте про свою личную жизнь. Почаще бывайте на свежем воздухе, ходите на встречи с друзьями, не забывайте про родственников.

2. Не берите работу на дом. Запомните: в день на работу у вас отведено только 8 часов. Все остальное время вы просто обязаны посвятить своим родным и близким.

3. Не перехвалите. Несмотря на то, что многие из нас не верят в приметы и не доверяют судьбе, перехваливать свою новую работу или должность не стоит. Радуйтесь своему положению, но при этом умейте выделять не только плюсы, но и небольшие минусы.

4. Работайте по четко составленному плану. Во-первых, составление плана пойдет на пользу вашим делам. Во-вторых, правильно составленный план не заставит вас «скучать» и отвлекаться на посторонние дела.

5. Не забывайте принимать теплый душ. Душ – незаменимый помощник после тяжелого трудового дня. Десять минут – и вы почувствуете, что готовы к новым приключениям и свежим идеям!

Первые признаки эмоционального выгорания:

1. Апатия. Вы абсолютно ничего не хотите делать. Ваше состояние похоже на грипп. Однако, у вас нет температуры и вы твердо уверены в том, что не болеете. Физическая слабость и апатия – первые признаки начала эмоционального выгорания.

2. Вы начинаете нервничать по пустякам. Если вы заметили, что «взрываетесь» на своих коллегах и на близких, скорее всего, у вас состояние эмоционального выгорания.

3. Вы абсолютно равнодушны. Если вы стали равнодушны к своей работе или к своему делу, вы «перегорели». Однако, не стоит путать обычную усталость с эмоциональным выгоранием. При усталости, состояние равнодушия проходит, примерно, через 48 часов. При эмоциональном выгорании равнодушие никуда не исчезает.

4. Вы стали менее общительны. Если вам все чаще не хочется ни с кем разговаривать, задумайтесь: возможно все дело в том, что работа действует вам на нервы?

5. Ослабление иммунитета. Вы простыли и у вас все чаще наблюдаются головные боли? Скорее всего, у вас последняя стадия эмоционального выгорания. Постарайтесь отвлечься от работы и отправьтесь на веселый пикник с лучшими друзьями.

_________________
моя почта: elena.elena.gros@mail.ru

ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР- консультации, диагностики, помощь.

Идем со мной...ты пожалеешь, но тебе понравится)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы