ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» ХАРАКТЕРИСТИКИ ЛЮДЕЙ В РАСКЛАДАХ
ЯКОРЯ  EmptyВчера в 20:03 автор Карима

» СОННИК. "ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ" ОТ Asthik (бесплатно)
ЯКОРЯ  EmptyВчера в 19:50 автор Asthik

» НАНЕСЕНИЕ РУН НА ФОТО
ЯКОРЯ  EmptyВчера в 19:50 автор Карима

» Помогите
ЯКОРЯ  EmptyВчера в 17:55 автор Аleкsander

» БЛЕСТЯЩЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ - ДОХОД (МАЛЕВИЧ) АВТОР MALE-WITCH
ЯКОРЯ  EmptyВчера в 17:42 автор Карима

» ПРИГЛАШАЕМ НА ОБУЧЕНИЕ НА КУРС "ОТЛИВКИ МАГИЧЕСКИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ"
ЯКОРЯ  EmptyВчера в 11:49 автор Гелла

» АКЦИЯ ОТ JEMMA - НАШИ СНЫ ПОСЛЕ НАНЕСЕНИЯ ЗНАКОВ И ПРОВЕДЕНИЯ РИТУАЛОВ
ЯКОРЯ  EmptyВчера в 7:34 автор Jemma

» ДИАГНОСТИКА РОДА ОТ RISIYA.
ЯКОРЯ  EmptyВчера в 6:00 автор Risiya

» ПРОСМОТР - ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВАШИХ МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ
ЯКОРЯ  Empty05.08.20 20:44 автор Гелла

» МАСЛО ДЛЯ РАЗГОНА ЭНЕРГИИ И ЧИСТКИ ЧАКРОВОЙ ЗОНЫ АВТОР KamaVilard
ЯКОРЯ  Empty05.08.20 9:26 автор Risiya

» СМЫВ НЕГАТИВА МЫЛОМ АВТОР KamaVilard
ЯКОРЯ  Empty05.08.20 9:10 автор Risiya

» КОМПЛЕКС ПО ЧИСТКЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЮ ЧАКР АВТОР KamaVilard
ЯКОРЯ  Empty05.08.20 8:43 автор Risiya

» ПЕРЕКЛАД -ЧИСТКА НЕГАТИВА, БОЛЕЗНИ, ЭМОЦИЙ АВТОР KamaVilard
ЯКОРЯ  Empty05.08.20 8:26 автор Risiya

» "ПЕРЕКЛАД" (ПОРЧИ, БОЛЕЗНИ И ТД.) АВТОР KamaVilard
ЯКОРЯ  Empty05.08.20 8:14 автор Risiya

» ПЕРЕКЛАД ВОЗВРАТ СУЩИ АВТОР KamaVilard
ЯКОРЯ  Empty05.08.20 8:02 автор Risiya

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
ЯКОРЯ  Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 51, из них зарегистрированных: 3, скрытых: 0 и гостей: 48 :: 2 поисковых систем

Alina3399, Cyanea, Viki1990

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Август 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
КалендарьКалендарь
 

 ЯКОРЯ

Перейти вниз 
АвторСообщение
Тамрико
Активные пользователи
avatar

Сообщения : 12479
Дата регистрации : 2014-06-23

ЯКОРЯ  Empty
СообщениеТема: ЯКОРЯ    ЯКОРЯ  Empty25.05.17 0:53

ЯКОРЯ

ЧТО ТАКОЕ ЯКОРЬ
 Якорь - это стимул, изменяющий ваше состояние. Он может быть связан с любым сенсорным сигналом - зрительным, слухо¬вым, кинестетическим, обонятельным или вкусовым. Ваше состоя¬ние обусловлено вашим сенсорным опытом, мыслительными про¬цессами и физиологией, поэтому если под действием якоря то, другое или третье изменится, состояние изменится тоже. Якорь может быть внешним. Представьте, например, что вы ведете ма¬шину, слушая радио, по которому начинают исполнять некую пес¬ню. Мгновенно она переносит вас в определенное лето, проведен¬ное с определенным человеком, и вас захватывает поток тогдаш¬них чувств. Якорь также может возникать в вашей голове -например, иметь форму зрительного образа, который возвраща¬ется к вам и пробуждает определенные чувства, приятные или травмирующие. Таким образом, начнет формироваться некая цепочка активности и реактивности.
Эти цепочки называются калиброванными петлями. Они мо¬гут быть чрезвычайно вредными, а могут быть в высшей степени благотворными.

КАКОВО ДЕЙСТВИЕ ЯКОРЯ
Якоря «запускают» ассоциации или воспоминания, они могут приводить вас в ресурсные или без ресурсные состояния. Зачастую вы не осознаете якоря и их воздействие на вас.

ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИМЕРЫ ЯКОРЕЙ

► Вспоминая время, когда вы были «на коне», вы чувствуете себя более сильн (ым, ой) и готов (ым, ой) встретить новую жизнен¬ную задачу.
► «Наша мелодия»: любимая музыка пробудит чувства и пережи¬вания, которые у вас ассоциировались с ней, когда впервые ее услышали.
► Одного запаха свежего кофе достаточно, чтобы вы оживились и обрели дополнительную умственную бодрость.

КОГДА ИМЕЕТ СМЫСЛ ПОДУМАТЬ О ЯКОРЯХ

► Когда вы внезапно оказываетесь в нежелательном состоянии. Возможно, подействовал некий якорь?
► Когда вы обнаруживаете, что ваши реакции в данный момент напоминают вам события и чувства из прошлого?
► Когда вы хотите быть в более «ресурсном» состоянии?
► Когда вы ожидаете ситуации, которая может явиться для вас уг¬рожающей или напряженной?

    КАК ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЯКОРЯ

Задайтесь вопросом: какие якоря ассоциированы для вас с ре¬сурсным и приятным состоянием? Возможно, для вас достаточно надеть определенный костюм, чтобы ощутить себя «готовым к действиям». Другим нужно вспомнить, как однажды отец сказал «Ты справишься».
Осознайте ваши негативные якоря. Они активизируют ваши неприятные или нересурсные состояния. Иногда бывает достаточ¬но осознать якорь, поскольку осознание всегда до некоторой сте¬пени меняет ситуацию. Но предположим, что в каком-то случае это не сработает. Обсудим, что вы можете сделать, чтобы устра¬нить или ослабить негативный фактор. Например, если всякий раз, когда на работе кто-нибудь говорит что-нибудь определен¬ным тоном, вас охватывает детское чувство несостоятельности, вам, возможно, понадобится выяснить, с каким прежним опытом это связано, и прояснить его воздействие на вас. Но вы можете дейст¬вовать и по-другому: произвести изменение в задействованных субмодальностях: например, «уменьшить звук» в своей голове ли¬бо наложить «сверху» какой-либо другой «звук».

Начните отдавать себе отчет во внешних якорях, таких, как дом и рабочее место. Способствуют ли планировка, мебель, отделка тому, чтобы вы чувствовали себя хорошо и в наилучшей форме? Если нет — может быть, стоит изменить какие-то якоря?
Вспомните максимально полно какие-нибудь из самых ресурс¬ных ваших состояний и в процессе вспоминания создайте собст¬венный кинестетический якорь, например, соедините большой и третий пальцы. Проделайте это несколько раз, чтобы выбранное вами движение ассоциировалось с состоянием, которое вы хотите «заякорить». Далее практикуйтесь в повседневных ситуациях до тех пор, пока у вас не появится уверенность, что вы можете быстро и незаметно вызывать у себя ресурсное состояние всякий раз, ко¬гда пожелаете. Теперь используйте его, когда находитесь в напря¬жении или как средство прервать либо изменить неприятное или без ресурсное состояние. Чтобы укреплять якорь, заведите обык¬новение «достраивать» его в моменты, когда находитесь на высоте своей формы. Как это делать? «Заякоривайте» этот хороший опыт, прижимая друг к другу указательный и средний пальцы. Чем боль¬ше положительного опыта вы таким образом «заякориваете», тем сильнее якорь.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
ЯКОРЯ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы