ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» ОТ НАРКОТИЧЕСКОЙ БОЛИ ПРИ ЛОМКЕ
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyСегодня в 11:47 автор Cyanea

» ОТ ТАБАКОКУРЕНИЯ ЗАГОВОРЫ
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyСегодня в 11:35 автор Cyanea

» ВОЗМОЖНО ЛИ ПОЛНОСТЬЮ ИЗЛЕЧИТЬ ОНКОЛОГИЮ?
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyСегодня в 10:17 автор Cyanea

» НА РАЗВОД ПАРЫ
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyВчера в 17:20 автор Евгения

» ОЧИЩЕНИЕ И РАЗРЫВ СВЯЗЕЙ
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyВчера в 17:04 автор Cyanea

» Какое, по вашему, существует поссмертие у людей и у ведьм/колдунов? Куда попадают Души?
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyВчера в 16:58 автор Cyanea

» РИТУАЛ НА ПОХУДЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyВчера в 15:46 автор Iden

» ПРОВЕДЕНИЕ РИТУАЛА
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyВчера в 15:24 автор Iden

» БЕЗОТВЕТНАЯ ЛЮБОВЬ
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyВчера в 15:09 автор Iden

» КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЁ ТОТЕМНОЕ ЖИВОТНОЕ
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyВчера в 15:00 автор Iden

» АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА АПРЕЛЬ 2024 ГОДА
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyВчера в 14:46 автор Iden

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyВчера в 14:15 автор VanKastein

» АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА АПРЕЛЬ
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyВчера в 14:12 автор Iden

» 27 МАРТА 2024 ГОДА
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? EmptyВчера в 14:00 автор Iden

» ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ «ПРАКТИЧЕСКОЙ РИТУАЛЬНОЙ ЧЕРНОЙ МАГИИ С НУЛЯ И ДО МАСТЕРА»
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? Empty26.03.24 10:25 автор Cyanea

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 298, из них зарегистрированных: 6, скрытых: 0 и гостей: 292 :: 3 поисковых систем

AngelinaR, Cyanea, gawalen, Grot, lera, ХЕКАТ

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь
 

 Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней?

Перейти вниз 
АвторСообщение
Тамрико
Активные пользователи
avatar


Сообщения : 12401
Дата регистрации : 2014-06-23

Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? Empty
СообщениеТема: Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней?   Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней? Empty01.05.16 8:41

О вреде отрицательных эмоций для здоровья ученые твердят не первый год. Не так давно исследователи из Рочестерского университета и вовсе пришли к выводу, что люди, часто сталкивающиеся с негативом, имеют проблемы с цветовым восприятием внешнего мира. Иными словами, видят все в блеклых цветах.

Блогер из США Алексия Лардис решила на собственном опыте проверить, как может измениться жизнь, если максимально огородить себя от отрицательных эмоций. Девушка провела интересный эксперимент: на протяжении двух недель не жаловалась себе самой и окружающим на мелкие проблемы: пробки, усталость, плохую погоду и все остальное.

Итогами двухнедельного воздержания от негатива Алексия поделилась с изданием The Huffington Post. Редакция Anews перевела для вас самые занимательные выдержки из этого текста. Читаем и берем на заметку – может пригодиться.

Я осознала, что мало сплю
«Благодаря этому опыту я наконец-то осознала, что мало сплю и совершенно не высыпаюсь. Ритм жизни подталкивает к этому, хочешь не хочешь. Оказалось, что причиной большинства моих мелких каждодневных жалоб является банальный недосып. “Я так устала”, “ни на что нет сил” — на этом фоне я часто срывалась на себя и окружающих.  Перестав жаловаться в таком духе, я поняла, в чем проблема – нужно больше спать».

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Относительно оптимальной продолжительности сна медики до сих пор не сошлись во мнении. Хотя большинство все же склоняются к тому, что спать нужно не менее 8 часов. Убедиться, действительно ли это так, попробовала 46-летняя британка Сара Чалмерс. 
Женщина провела эксперимент с собой в главной роли: спала по 4, 6 и 8 часов в сутки. Как отразилось изменение времени сна на здоровье и внешности дамы, можно почитать здесь.
Я стала меньше спорить и обдумывать свои слова
«Я заметила, сколько всяких глупостей говорю людям. Когда мой жених  говорил что-то, с чем я не была согласна, я не вступала в бессмысленный спор как раньше. Благодаря этому я научилась обдумывать слова, прежде чем что-то сказать. С детского сада нам говорили: прежде  думай, после говори. Сколько же раз я пренебрегала этим советом!»



Я стала «тише»

«В целом, этот опыт был положительным: я перестала жаловаться и в итоге мне удалось присмотреться к себе и пересмотреть взгляды на многие вещи. Но был и другой момент. Например, однажды, когда я пришла вечером домой уставшей, вместо того, чтобы обсудить проблемы с моим женихом и другом, который был в гостях, я просто отправилась спать. Я отправилась в постель раньше, чем обычно. Но зато на позитивной ноте. Было непривычно и странно».



Негатив – часть нашего сознания
«За все время, пока я воздерживалась от любых каждодневных жалоб, я вдруг осознала, что без негативного мышления человеку нельзя. Оно является частью нашего сознания. Да, я не жаловалась, не говорила окружающим о том, что меня что-то бесит. Однако если быть честным, я не переставала держать мысли об этом в голове. И знаете, я поняла, что негативные мысли вредны не меньше, чем привычка жаловаться на все подряд».
Если негативные мысли перерастают в бурные эмоции, специалисты не рекомендуют их сдерживать. И хотя единого мнения на этот счет (подавлять чувства или давать им волю) в научной среде пока не сформировалось, большинство ученых склоняются к первому варианту. Например, исследователи из Йенского университета (Германия) полагают, что искусственное подавление эмоций негативно сказывается на частоте сердечных сокращений.

Без жалоб учишься философскому отношению к жизни

«В своих попытках превратить отрицательную энергию, которая копилась во мне, в положительную, я стала чаще молиться, обращаться к богу. И знаете, благодаря этому новому опыту я действительно почувствовала некий подъем духа». 
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

«Что-то плохое случается в жизни каждого человека. И когда у меня происходило нечто неприятное – усталость из-за недосыпов, разбитый мобильник,  проблемы с машиной – я обычно просто жаловалась. К чему это приводило – да ни к чему. В действительности все проще: есть хорошие дни, а есть плохие. И реакция на обстоятельства зависит от определенной точки зрения человека», — заключила Алексия.
Исключение привычки жаловаться по любому поводу из своего каждодневного графика – не единственное, что может сделать жизнь проще им приятнее. По мнению писателя и исследователя из США Тревиса Брэдберри, огородить себя от негатива и проблем эмоционального характера поможет еще и отказ от общения с «токсичными» людьми, которые встречаются в любом окружении.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Сделай это! И жизнь изменится!
» Хотите изменить свою жизнь - прекратите жаловаться!
» Хотите изменить свою жизнь - прекратите жаловаться!
» ПОДСКАЖИТЕ ФОРМУЛУ.
» 30 ИСПЫТАНИЙ, КОТОРЫЕ ЗА 30 ДНЕЙ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ :: СЕКРЕТЫ УСПЕХА И СЧАСТЬЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы