ॐРАЗВИТЬ В СЕБЕ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ МАГНЕТИЗМ.ॐ

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Задание на первую неделю:
Каждое утро на голодный желудок по 5 минут дайте себе время спокойно посидеть, настроится на практику, успокоить свой разум. После этого сядьте в кресло и сделайте глубокий вдох длиной в 8 секунд, затем на 8 секунд задержите дыхание и в течение 8 секунд делайте выдох. Дышите так не менее 8 минут.

Упражнения делайте в одно и тоже время, в одной и той же позе и одно и тоже количество времени.

Задание на вторую неделю:
Повторяйте задание первой недели, но к этому добавьте действия ладонями. Во время дыхания соедините ладони и вращайте их по и против часовой стрелки и мысленно гоните энергию от правой руки к левой, а к концу седьмой минуты упражнения разведите руки в стороны медленно, чтобы руки чувствовали шар энергии и тепло. Концентрируйте силы и постарайтесь добиться большего промежутка в расстоянии.

Делайте это упражнение каждый день в течение недели.

На третей недели надо также делать упражнение предыдущей недели и практиковаться в лечении людей.