ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам может не прийти письмо со ссылкой активации!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.

ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Луна
Июль 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
КалендарьКалендарь
Последние темы
» НЕОБХОДИМОСТЬ ДИАГНОСТИКИ
Сегодня в 5:36 автор Risiya

» Как правильно составить руническую монограмму
Сегодня в 5:27 автор Risiya

» Став "Мотыльки" для привлечения денег в кошель или дом автор Sibylla
Сегодня в 5:20 автор Risiya

» «ЗАЩИТА РОДА» авторы: Анни Вилма и Мелисса
Сегодня в 5:08 автор Risiya

» Диагностика чистки
Сегодня в 4:56 автор Risiya

» "Колодец" автор Tais V
Сегодня в 4:48 автор Risiya

» МАГИЯ ДЕРЕВЬЕВ.
Сегодня в 0:36 автор Таиса

» Энергетика и деньги: как расширить финансовый коридор
Сегодня в 0:32 автор Таиса

» ЭФФЕКТИВНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ ПРИВОРОТ НА ВОЛЬТ
Сегодня в 0:21 автор Таиса

» ЧЕРТ ОМОРОЧНЫЙ НА УДАЧУ В БАБАХ (Мансур)
Сегодня в 0:10 автор Таиса

» ПРИВОРОТ НА ВОЛЬТ С ИГЛОЙ
Сегодня в 0:07 автор Таиса

» ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
Вчера в 23:49 автор Таиса

» ВОЗМОЖНОЕ ПРОИСХОЖДЕНИЕ КРЫЛАТЫХ ВЫРАЖЕНИЙ
Вчера в 23:40 автор Таиса

» Отнять здоровье и удачу
Вчера в 23:35 автор Таиса

» Определение домашних и диких животных
Вчера в 23:11 автор Таиса

» ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
Вчера в 23:09 автор Nifa

» Определяем: одушевленное или не одушевленное!
Вчера в 23:09 автор Таиса

» ТРЕНИРОВКИ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ
Вчера в 23:08 автор Таиса

» Практика Таро - "Преступник - характеристика личности"
Вчера в 23:02 автор Таиса

»  Практика Таро - "Живой или мертвый?"
Вчера в 23:01 автор Таиса

» Опредляем времена года
Вчера в 22:44 автор Таиса

» Задания по определению пола человека.
Вчера в 22:38 автор Таиса

» кто похоронен
Вчера в 22:32 автор Таиса

» Делимся рабочими Заговорами - 3
Вчера в 22:25 автор Таиса

» ПОРЧА НА ИМПОТЕНЦИЮ.
Вчера в 22:21 автор Таиса

» ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ МАГИ ОТ КОЛДУНОВ
Вчера в 21:14 автор Таиса

» СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ МАГАМ
Вчера в 21:13 автор Таиса

» МЫСЛЕОБРАЗЫ И МЫСЛЕФОРМЫ
Вчера в 21:10 автор Таиса

» 12 методов изменения судьбы
Вчера в 21:04 автор Таиса

» 5 нарушений сна, которые мешают выспаться.
Вчера в 20:29 автор Таиса

» Заговор, если применять его грамотно
Вчера в 18:12 автор ямпель

» ДИАГНОСТИКА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ЕВгине
Вчера в 17:47 автор Lord00

» ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИК И ДУХОВНОЙ СИСТЕМЫ КУНДАЛИНИ РЕЙКИ
Вчера в 16:18 автор Cyanea

»  ЗАПИСЬ В ШКОЛУ- "МАГИЧЕСКАЯ СИЛА ТРАВ" ПОТОК-2
Вчера в 15:18 автор Risiya

» РАСКЛАД "ИЗ ЖИЗНИ В ЖИЗНЬ
Вчера в 14:20 автор Таиса

» ЭНЕРГИЯ ДЕРЕВЬЕВ: ЧТО ЗНАЛИ ОБ ЭТОМ НАШИ ПРЕДКИ
Вчера в 13:55 автор Таиса

» Замена домового на беса
Вчера в 13:47 автор Таиса

» Заговор этот отворяет врата пекловые
Вчера в 13:45 автор Таиса

» Гадание «Свадьба».
Вчера в 13:30 автор Таиса

» ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ИНТУИТИВНОГО ТИПА
Вчера в 13:28 автор Таиса

Самые активные темы
ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
Толкование снов!!!
Толкование снов!!!
Делимся рабочими Заговорами - 2
ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО РУНОЛОГА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Делимся рабочими Заговорами
ДИАГНОСТИКА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ЕВгине
Технический вопрос
НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 93, из них зарегистрированных: 4, скрытых: 0 и гостей: 89

Risiya, Roksana2006, Sekhmet, Светлана 68

Больше всего посетителей (619) здесь было Вт 22 Дек 2015 - 18:08
ОНЛАЙН ЧАСОВНЯ
Молитва undefined (часовня)
Социальные закладки
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Таиса
Модератор
avatar

Сообщения : 9381
Дата регистрации : 2014-06-23

СообщениеТема: Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней?   Вс 1 Май 2016 - 8:41

О вреде отрицательных эмоций для здоровья ученые твердят не первый год. Не так давно исследователи из Рочестерского университета и вовсе пришли к выводу, что люди, часто сталкивающиеся с негативом, имеют проблемы с цветовым восприятием внешнего мира. Иными словами, видят все в блеклых цветах.

Блогер из США Алексия Лардис решила на собственном опыте проверить, как может измениться жизнь, если максимально огородить себя от отрицательных эмоций. Девушка провела интересный эксперимент: на протяжении двух недель не жаловалась себе самой и окружающим на мелкие проблемы: пробки, усталость, плохую погоду и все остальное.

Итогами двухнедельного воздержания от негатива Алексия поделилась с изданием The Huffington Post. Редакция Anews перевела для вас самые занимательные выдержки из этого текста. Читаем и берем на заметку – может пригодиться.

Я осознала, что мало сплю
«Благодаря этому опыту я наконец-то осознала, что мало сплю и совершенно не высыпаюсь. Ритм жизни подталкивает к этому, хочешь не хочешь. Оказалось, что причиной большинства моих мелких каждодневных жалоб является банальный недосып. “Я так устала”, “ни на что нет сил” — на этом фоне я часто срывалась на себя и окружающих.  Перестав жаловаться в таком духе, я поняла, в чем проблема – нужно больше спать».

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Относительно оптимальной продолжительности сна медики до сих пор не сошлись во мнении. Хотя большинство все же склоняются к тому, что спать нужно не менее 8 часов. Убедиться, действительно ли это так, попробовала 46-летняя британка Сара Чалмерс. 
Женщина провела эксперимент с собой в главной роли: спала по 4, 6 и 8 часов в сутки. Как отразилось изменение времени сна на здоровье и внешности дамы, можно почитать здесь.
Я стала меньше спорить и обдумывать свои слова
«Я заметила, сколько всяких глупостей говорю людям. Когда мой жених  говорил что-то, с чем я не была согласна, я не вступала в бессмысленный спор как раньше. Благодаря этому я научилась обдумывать слова, прежде чем что-то сказать. С детского сада нам говорили: прежде  думай, после говори. Сколько же раз я пренебрегала этим советом!»



Я стала «тише»

«В целом, этот опыт был положительным: я перестала жаловаться и в итоге мне удалось присмотреться к себе и пересмотреть взгляды на многие вещи. Но был и другой момент. Например, однажды, когда я пришла вечером домой уставшей, вместо того, чтобы обсудить проблемы с моим женихом и другом, который был в гостях, я просто отправилась спать. Я отправилась в постель раньше, чем обычно. Но зато на позитивной ноте. Было непривычно и странно».



Негатив – часть нашего сознания
«За все время, пока я воздерживалась от любых каждодневных жалоб, я вдруг осознала, что без негативного мышления человеку нельзя. Оно является частью нашего сознания. Да, я не жаловалась, не говорила окружающим о том, что меня что-то бесит. Однако если быть честным, я не переставала держать мысли об этом в голове. И знаете, я поняла, что негативные мысли вредны не меньше, чем привычка жаловаться на все подряд».
Если негативные мысли перерастают в бурные эмоции, специалисты не рекомендуют их сдерживать. И хотя единого мнения на этот счет (подавлять чувства или давать им волю) в научной среде пока не сформировалось, большинство ученых склоняются к первому варианту. Например, исследователи из Йенского университета (Германия) полагают, что искусственное подавление эмоций негативно сказывается на частоте сердечных сокращений.

Без жалоб учишься философскому отношению к жизни

«В своих попытках превратить отрицательную энергию, которая копилась во мне, в положительную, я стала чаще молиться, обращаться к богу. И знаете, благодаря этому новому опыту я действительно почувствовала некий подъем духа». 
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

«Что-то плохое случается в жизни каждого человека. И когда у меня происходило нечто неприятное – усталость из-за недосыпов, разбитый мобильник,  проблемы с машиной – я обычно просто жаловалась. К чему это приводило – да ни к чему. В действительности все проще: есть хорошие дни, а есть плохие. И реакция на обстоятельства зависит от определенной точки зрения человека», — заключила Алексия.
Исключение привычки жаловаться по любому поводу из своего каждодневного графика – не единственное, что может сделать жизнь проще им приятнее. По мнению писателя и исследователя из США Тревиса Брэдберри, огородить себя от негатива и проблем эмоционального характера поможет еще и отказ от общения с «токсичными» людьми, которые встречаются в любом окружении.

_________________
Остерегайся Ведьмы, обращайся к Ней с должным почтением, ибо Она обладает Силой, недоступной Твоему пониманию.





rt.gold71@gmail.com


МЫ РАБОТАЕМ С ВАМИ  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Эксперимент Над Собой: Как Изменится Жизнь, Если Не Жаловаться Ни На Что 14 Дней?
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ :: СЕКРЕТЫ УСПЕХА И СЧАСТЬЯ-
Перейти:  
В верх страницы

В низ страницы