ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам может не прийти письмо со ссылкой активации!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.

ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ


 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Луна
Май 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
КалендарьКалендарь
Последние темы
» ДИАГНОСТИКА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ЕВгине
Вчера в 23:44 автор Lika-Ninzya

»  срочно нужна помощь после кастрации
Вчера в 23:38 автор Лидел

» Королевские и разрушительные градусы
Вчера в 19:55 автор клюква

» Жребии гороскопа
Вчера в 19:24 автор клюква

» чёрный кот, кошка в магии.
Вчера в 18:39 автор arkadia

» Луна и здоровье
Вчера в 18:15 автор клюква

» Привлечь поклонников Или чтобы нравиться.
Вчера в 16:33 автор valeri272727

» Создание Духа — Помощника
Вчера в 15:52 автор Таиса

» Техники Паука
Вчера в 15:48 автор Таиса

» Сила
Вчера в 15:44 автор Таиса

» ВЕЛИКАЯ СИЛА ПРОЩЕНИЯ
Вчера в 15:35 автор Таиса

» ЗАПИСЬ В ШКОЛУ ТАРО MALFRIDI
Вчера в 13:41 автор ФеяЯ

» Толкование снов!!!
Вчера в 13:04 автор zarinalina

» Осознанные сны
Вчера в 12:25 автор Cyanea

» ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
Вчера в 12:16 автор Yvgyni

» ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО РУНОЛОГА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Вчера в 12:02 автор vi999

» ВАШИ ОТЗЫВЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Вчера в 11:29 автор Таиса

» ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
Вчера в 10:35 автор клюква

» Расклад "Новое дело"
Вчера в 1:43 автор Таиса

» Пепел
Вчера в 1:37 автор Таиса

» Расклад «Паутина»
Вчера в 1:20 автор Таиса

» Расклад "Истина"
Вчера в 1:14 автор Таиса

» УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАКОПЛЕНИЯ СИЛЫ
Вчера в 0:57 автор Таиса

» "КОСТЯНОЙ ДРАКОН" НА КЛАДБИЩЕ
Вчера в 0:49 автор Таиса

» Вербальная самозащита.
Сб 27 Май 2017 - 20:58 автор Cyanea

» Жизненные сценарии: кто я и чью жизнь проживаю?
Сб 27 Май 2017 - 20:56 автор Cyanea

» Анкета для радикального прощения.
Сб 27 Май 2017 - 20:51 автор Cyanea

» Негативные родительские программирования и как оно влияет на нашу взрослую жизнь
Сб 27 Май 2017 - 20:49 автор Cyanea

» Агрессия. Подавление и проработка.
Сб 27 Май 2017 - 20:37 автор Cyanea

» Самогипноз.Метод прямого внушения.
Сб 27 Май 2017 - 20:34 автор Cyanea

» Зона комфорта.
Сб 27 Май 2017 - 20:33 автор Cyanea

» Сила человеческой мысли.
Сб 27 Май 2017 - 20:32 автор Cyanea

» Как я похудела с помощью силы мысли.
Сб 27 Май 2017 - 20:30 автор Cyanea

» Мысленная репетиция.
Сб 27 Май 2017 - 20:28 автор Cyanea

» Как выйти из круга неудач.
Сб 27 Май 2017 - 20:27 автор Cyanea

» 12 Самих частых когнитивных искажений.
Сб 27 Май 2017 - 20:17 автор Cyanea

» ВЫХОДИМ ИЗ ЛАБИРИНТОВ СТРАХОВ.
Сб 27 Май 2017 - 20:13 автор Cyanea

» ИЗМЕНЕНИЕ КАРМЫ РОДА
Сб 27 Май 2017 - 19:37 автор Cyanea

» Посвящение в три уровня Астрала
Сб 27 Май 2017 - 16:59 автор Даркинг

» ЧЕРНЫЙ ОТЧЕ
Сб 27 Май 2017 - 16:11 автор Таиса

Самые активные темы
Делимся рабочими Заговорами - 2
Толкование снов!!!
Толкование снов!!!
ДИАГНОСТИКА - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ЕВгине
Делимся рабочими Заговорами
ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО РУНОЛОГА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Технический вопрос
ДИАГНОСТИКА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА Cyanea
НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ !!!
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 103, из них зарегистрированных: 12, скрытых: 1 и гостей: 90

Anastasia_1985, Anasteziya, katedanil, Nasin, Tutumka, zoloto, Лидел, Мелинда, НикаРам, Таиса, альриша, ирина якушева

Больше всего посетителей (619) здесь было Вт 22 Дек 2015 - 18:08
ОНЛАЙН ЧАСОВНЯ
Молитва undefined (часовня)
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

Поделиться | 
 

 48 НЕЗАМЕНИМЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Таиса
Модератор
avatar

Сообщения : 8519
Дата регистрации : 2014-06-23

СообщениеТема: 48 НЕЗАМЕНИМЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ   Пт 6 Май 2016 - 7:35

Нравится нам это или нет, но гормоны контролируют наше настроение, пищеварение, энергию, либидо, метаболизм, и даже то, как выглядит наша кожа.

Выберите один продукт из каждой категории – и у вас получится простая, приводящая в норму гормоны и делающая вашу кожу здоровой диета.

1. Чистый белок


  • Замоченные или пророщенные орехи

  • Бобы

  • Зерновые

  • Киноа

  • Чечевица

  • Органически выращенные курятина, индюшатина, говядина, свинина, яйца

  • Морская рыба (выловленная в океане)



2. Полезные для выработки гормонов здоровые жиры


  • Кокосовое масло (и вообще все продукты, изготовленные из кокосов). Оно содержит лауриновую кислоту, невероятно полезную для кожи, и весьма способствующую производству гормонов. Кроме того, она убивает болезнетворные бактерии и вирусы в вашем организме, обеспечивает его дополнительной энергией, легко усваивается и ускоряет метаболизм.

  • Авокадо. Они богаты полезными жирами, помогающими нашему телу усваивать и использовать остальные питательные вещества. К тому же в них достаточно волокон, калия, магния, витамина E, витаминов B-группы и фолиевой кислоты. Все это помогает нашему организму привести в норму его гормональный баланс.

  • Сливочное масло или гхи. Богатейший источник растворимых в воде витаминов A, D, E и K2. Эти питательные вещества – ключевые «строительные блоки» для производства гормонов нашим организмом. Масло обеспечивает большие объемы краткосрочных и среднесрочных жирных кислот, которые поддерживают иммунную функцию, повышают метаболизм и имеют антимикробные свойства.

  • Яичные желтки. Они просто переполнены различными витаминами и микроэлементами, включая витамины A, D, E, B2, B4, B6, B9, железо, кальций, йод, фосфор и калий, и потому яичные желтки невероятно благотворно влияют на репродуктивную систему, гормональный баланс и здоровье кожи. А витамин B4 и йод, к тому же, являются ключевыми элементами в выработке гормонов щитовидной железы.

  • Орехи и злаковые. Пророщенные орехи и злаковые, оливки и оливковое масло, конопляное и льняное масло – все это может пойти вам только на пользу.



3. Богатые антиоксидантами овощи

Выбирайте по цвету, вам подойдет все темно-зеленое: спаржа, брокколи, шпинат, зеленая листовая капуста, огурцы, кинза, и так далее, и тому подобное.
Неплохи в этом отношении и яркие овощи: зеленый, красный, желтый и оранжевый сладкий перец, красная капуста, красный и белый лук, помидоры и морковь.
Не забывайте и о богатых крахмалом овощах: картошке, тыкве-спагетти, тапиоке, свекле, топинамбуре, масляном орехе и репе.

4. Полезные специи и травы


  • Корица

  • Куркума

  • Красный перец

  • Тмин

  • Чеснок

  • Имбирь



У вашего тела будет здоровый гормональный баланс лишь тогда, когда у него будут все необходимые для этого питательные вещества. И если вы обеспечите его ими, наградой вам станет здоровая кожа, отличное настроение, отсутствие проблем с репродуктивной системой и кипучая энергия.
Будьте красивы и здоровы!


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
Остерегайся Ведьмы, обращайся к Ней с должным почтением, ибо Она обладает Силой, недоступной Твоему пониманию.





[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


МЫ РАБОТАЕМ С ВАМИ  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
ЛАЙЛЛА



Сообщения : 422
Дата регистрации : 2013-10-18

СообщениеТема: Re: 48 НЕЗАМЕНИМЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ   Пт 6 Май 2016 - 8:39

Нет такой системы в организме " ГОРМОНАЛЬНАЯ " .ВЫ бы ,прежде чем копипестить статью, все таки поинтересрвались как называется система, ответственная за выроботку гормонов ,а то прямо глаза режет
Вернуться к началу Перейти вниз
Таиса
Модератор
avatar

Сообщения : 8519
Дата регистрации : 2014-06-23

СообщениеТема: Re: 48 НЕЗАМЕНИМЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ   Пт 6 Май 2016 - 15:11

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку], для начала не нужно грубить, у нас на форуме не принято общаться таким тоном.


Вот вам статья про гормональную систему:







Гормональная система женщины



Основные звенья гормональной системы женщины


Женская гормональная система имеет свой управляющий центр, координирующий деятельность органов, выделяющих женские половые гормоны и органов, получающих их. Это своеобразная иерархия, в которой верхние позиции занимают гипоталамус и гипофиз, средние – яичники, а на нижних ступенях расположились объекты, которым собственно гормоны женские и предназначаются: матка, маточные трубы и молочные железы.

Система в идеале должна работать слаженно и бесперебойно. Верховный главнокомандующий гипоталамус отдает приказ (выделяя особые химические вещества) своему ближайшему подчиненному – гипофизу. Последний высвобождает фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны (ФСГ и ЛГ) и передает их среднему персоналу – яичникам. Те в свою очередь начинают активно производить требуемую продукцию –эстрогены и прогестерон . Далее эти женские половые гормоны поступают непосредственно «клиентам», то есть в матку, маточные трубы, молочные железы. А те либо выражают удовлетворение (регулярный цикл, отсутствие болезненных ощущений во время менструации, здоровые слизистые), либо заявляют о своем неудовольствии проблемами с месячными, болями в молочных железах и в низу живота.

Таким образом, гипоталамус, гипофиз и яичники – это основные элементы гормональной системы женщины, и именно от их работы во многом зависит благополучие женского организма.



Как влияют гормоны на половые органы?



В зависимости от уровня гормонов в организме, слизистая матки (эндометрий) претерпевает значительные изменения в течение одного цикла. Довольно тонкая в первые дни после менструации, она под воздействием эстрогеновпостепенно становится толще, готовясь таким образом к приему оплодотворенной яйцеклетки. После овуляции начинается выработка прогестерона и в эндометрии происходит активное развитие кровеносных сосудов. Если же оплодотворения не произошло, то уровень гормонов постепенно снижается и наступает менструация, представляющая собой отторжение материала, 
не понадобившегося для комфортной «посадки» зачатка будущей жизни.

Шейка матки также активно потребляет женские гормоны и под их воздействием становится более плотной и упругой. Все тот же эстрогенобеспечивает слизистым наружных половых органов хорошую увлажненность и повышает их сопротивляемость инфекциям. Когда наступает снижениеуровня гормонов с наступлением климакса, женщина довольно сильно ощущает их недостаток. Слизистые становятся более уязвимыми, бледнеют, появляются зуд и раздражение, добавляются общие симптомы. Все это, увы, указывает на тщетность попыток главных «командиров» гипоталамуса и гипофиза заставить работать вышедший из подчинения «персонал» – яичники.




Гормоны яичников и их действие



Почему об исключительно женских половых гормонах эстрогенах говорят чаще всего во множественном числе? Дело в том, что существует несколько видов этого гормона. Как уже упоминалось выше, в женском организме тестостерон под влиянием особого фермента переходит в эстрадиол. Затем при активной функции печени эстрадиол преобразуется в эстрон и эстриол. Все это женские гормоны и название эстрогены является для них объединяющим. Под их воздействием формируются женские половые признаки, происходит развитие жировой и соединительной ткани.

Вырабатываются эстрогены фолликулами яичников, и действие их распространяется не только на половые органы. Например, хороший их уровень обеспечивает прочность костной ткани, задерживая в организме кальций и фосфор. Защищают эстрогены и сосуды, препятствуя появлениюатеросклероза и предотвращая сердечные заболевания. Сложно назвать орган, на который бы эти женские половые гормоны не оказывали полезного действия. Но здесь есть некоторые тонкости. 

В отличие от эстрона и эстриола, эстрадиол представляет определенную опасность для женского организма. Увеличение уровня этого женского полового гормона способно пробудить в клетках репродуктивной системы онкогены. В результате появляются эндометриоз, фиброаденомы, миомы, мастопатии, поликистоз яичников и другие женские заболевания. А если противоопухолевый иммунитет снижается, то могут возникнуть и злокачественные новообразования. Именно поэтому печень старается преобразовать эстрадиол в безопасные эстрогены для нейтрализации нежелательных последствий. 

Другой женский половой гормон прогестерон производится после того, как созреет и лопнет фолликул, и на его месте образуется так называемое желтое тело. В некотором роде этот гормон служит антагонистом эстрогенов. Действуя им в противовес, прогестерон обеспечивает нормальный процесс оплодотворения и закрепления яйцеклетки. Изменения в поведении, колебание настроения, головные боли, болезненность грудей и другие проявления ПМС – все это последствия недостаточной выработки прогестерона и нарушившегося вследствие этого соотношения между этими двумя важными женскими половыми гормонами в организме.

Здоровое состояние женской гормональной системы зависит от многих факторов. Любой сдвиг от нормы организм воспринимает весьма болезненно. На форму проявления дисгормональных заболеваний оказывают влияние многие факторы: наследственность, привычки в питании, образ жизни, половая активность, уровень стрессоустойчивости. Но всегда есть возможность устранить проблему или хотя бы смягчить симптомы. Поэтому любые отклонения в работе организма требуют немедленного реагирования. Лучше – с помощью натуральных препаратов.

_________________
Остерегайся Ведьмы, обращайся к Ней с должным почтением, ибо Она обладает Силой, недоступной Твоему пониманию.





[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


МЫ РАБОТАЕМ С ВАМИ  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Bat Galim
Модератор
avatar

Сообщения : 5009
Дата регистрации : 2014-01-13
Откуда : Барселона

СообщениеТема: Re: 48 НЕЗАМЕНИМЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ   Пт 6 Май 2016 - 17:30

ЛАЙЛЛА пишет:
Нет такой системы  в организме "  ГОРМОНАЛЬНАЯ " .ВЫ бы ,прежде  чем копипестить статью,  все таки поинтересрвались как называется  система, ответственная за выроботку гормонов ,а то прямо глаза режет

Здравствуйте. Гормональная система - это та же эндокринная. Причем, синоним "гормональная" применяют к ней в полной мере. Хоть так, хоть эдак - это система регуляции деятельности внутренних органов посредством гормонов. Допустимо и одно определение, и другое. И, кстати, выражение "гормональная система" уж точно меньше режет слух, чем Ваше невесть откуда взявшееся слово "копипестить". Эту тарабарщину можно заменить чудесным словом "копировать". Вот уж воистину: "В чужом глазу соринку видим, а в своем бревна не замечаем"....

_________________
К БОГУ ВЕДЕТ СТОЛЬКО ДОРОГ, СКОЛЬКО ДУШ НА ЗЕМЛЕ...



МЫ РАБОТАЕМ С ВАМИ  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Людвика

avatar

Сообщения : 138
Дата регистрации : 2015-07-21
Возраст : 69
Откуда : Новокуйбышевск

СообщениеТема: Re: 48 НЕЗАМЕНИМЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ   Сб 7 Май 2016 - 1:21

Браво!!!!!! Прекрасные ответы для Лайллы!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
 
48 НЕЗАМЕНИМЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ :: МАГИЧЕСКАЯ КУХНЯ-
Перейти:  
В верх страницы

В низ страницы