Здоровье проявляется на РАЗНЫХ УРОВНЯХ

Здоровье проявляется на РАЗНЫХ УРОВНЯХ.

1. ТЕЛО
- Хорошее самочувствие
- Высокая телесная подвижность (подвижность суставов, гибкость, разнообразный репертуар движений, свобода и скорость движений и т.п.)
- Хороший сон
- Бодрость и энергичность
- Приятный внешний вид (нормальный вес, чистые кожные покровы, хорошие волосы и ногти и т.п.)
- Хорошее настроение и эмоциональное состояние (отсутствие проявлений стресса и депрессии, присутствие интереса к жизни, умение проживать разный репертуар эмоций)

2. ДУША
- Осознание своей духовной природы и признание высшей силы
- Реализация души через творчество
- Контакт с душой через искусство


3. ОТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ
- Умение любить
- Умение дружить
- Умение выстраивать конструктивные отношения с любыми людьми (с коллегами, соседями, друзьями, семьей, оппонентами и всеми другими людьми, которые присутствуют в нашей жизни)

4. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ В СОЦИУМЕ
- Любимое дело, приносящее желаемый доход (профессия, работа, карьера, бизнес и т.п.)

5. ЛИЧНОСТЬ
- Умение развиваться и совершенствоваться в нужном направлении (обучение, работа над собой, личностный рост)
- Наличие увлечений и личных интересов (хобби, развлечения, путешествия, впечатления и т.п.)


В общей сложности получилось 5 основных уровней здоровья, которые включают в себя 15 критериев. Поставьте себе 1 балл, если ваше здоровье соответствует тому или иному критерию и 0 баллов, если не соответствует. Если у Вас получилось 15 баллов, то Вас можно поздравить и порадоваться за Вас! Если нет, то Вы теперь знаете в каких направлениях надо улучшать свое здоровье!



Ясавиева Адалина Михайловна