ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» Снять отворот с любимого, с жены или с мужа
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyВчера в 20:50 автор Леший

» ГАЛЬДРАСТАВ "HAKK 2" АВТОР DANTE
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyВчера в 19:14 автор Risiya

» ГАДАНИЕ БЕСПЛАТНО НА ТАРО
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyВчера в 12:42 автор Tiger1974

» ПРЕДСКАЗАНИЕ БЕСПЛАТНО НА РУНИЧЕСКОМ ОРАКУЛЕ "ВИКИНГИ"
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ EmptyВчера в 8:26 автор Карима

» КАК ВОЗНИКАЕТ МАТЕРИНСКОЕ ПРОКЛЯТИЕ
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty16.01.20 13:39 автор Cyanea

» НУЖНА ЛИ ДЕТЯМ ЧРЕЗМЕРНАЯ ОПЕКА
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty16.01.20 13:12 автор Cyanea

» ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ГИПЕРАКТИВНЫЙ РЕБЕНОК ОТ АКТИВНОГО?
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty16.01.20 13:07 автор Cyanea

» ЖИВИЦА – УНИКАЛЬНОЕ ЧУДО-СРЕДСТВО ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty16.01.20 13:01 автор Cyanea

» КАК ПРЕКРАТИТЬ ССОРЫ В СЕМЬЕ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ УРОВНЕ
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty16.01.20 10:17 автор Cyanea

» Адова защита
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty15.01.20 20:49 автор Iden

» Любовная матрица (талисман сближения)
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty15.01.20 18:41 автор Леший

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА- ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty15.01.20 18:13 автор Гелла

» ОСТУДА ЧЕРЕЗ ПОЛЫНЬ
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty15.01.20 13:41 автор Cyanea

» ОХЛАДИТЬ ЛЮБОВНЫЕ ЧУВСТВА (ОСТУДЫ)
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty15.01.20 13:30 автор Cyanea

» Луна без курса
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty15.01.20 11:26 автор Карима

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 76, из них зарегистрированных: 5, скрытых: 0 и гостей: 71 :: 1 поисковая система

HSAMILY, Карима, Леший, Светазар, иринка3636

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Январь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
Поделиться
 

 КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea

Сообщения : 18094
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty
СообщениеТема: КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ   КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ Empty08.11.19 15:43

Как помочь ребенку справиться с панической атакой

Чаще всего паническим атакам подвержены взрослые. Но иногда, и совершенно неожиданно, они могут возникать у детей.
Паническая атака - это приступ чрезмерной тревожности, страха, он может длиться до 20 минут. Он не обязательно сопровождается реальной опасностью. У детей панические атаки могу возникать как симптом болезней (например, нарушения обмена веществ) или как реакция организма на стрессовую ситуацию в семье или вне ее.



[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
 

Как родителям помочь ребенку с панической атакой, если она уже наступила?

1. Не нужно взывать к разуму ребенка и использовать логические аргументы. Если ребенок переживает паническую атаку, а вы пытаетесь логически объяснить ему, почему всё будет хорошо, - это проигрышная стратегия. В состоянии страха и паники кора головного мозга, которая отвечает за рациональное, практически отключается. Зато миндалевидное тело командует: бей или беги. Логические аргументы тут не помогут.

2. Не нужно просить ребенка успокоиться. Фразы "не бойся", "ничего страшного не произошло", "все нормально" - не работают. К тому же этим вы обесцениваете переживания и страхи ребенка. Скажите ему, что видите, как он напуган, что понимаете его. Помните, что признавать нужно эмоции ребенка. Подтверждать, что его страхи реальны и обоснованны, что действительно случилось или могло случиться что-то страшное - ни к чему.

3. Сами не поддавайтесь эмоциям. Ребенок во время панической атаки не может совладать с собой, страхом, гневом и другими эмоциями. Он может драться, кусаться, толкаться, кричать, плакать. Родители поначалу пытаются успокоить, ничего не получается, и тогда родительское терпение лопается. Ведь ничего страшного, как им кажется, не случилось, а потому терпеть "концерты" они не намерены. Однако терять самообладание взрослым - это способ усугубить, а не решить проблему. Вы даёте понять напуганному до паники ребенку, что взрослый, который должен его защищать, сам поддается злости и отчаянию, а потому защитник из него никакой.

4. Помогите ребенку успокоить дыхание. Помочь справиться с панической атакой может нормализация дыхания и сердцебиения - от страха они значительно учащаются. Попросите ребенка вместе с вами глубоко вдохнуть и выдохнуть несколько раз, мысленно считая до 6. Когда дыхание нормализуется, паническая атака часа сойдёт на нет.

5. Переключите внимание ребенка на что-то конкретное и реальное вокруг на него, любой предмет или животное, которые могут его заинтересовать. Поговорите об этом предмете, попросите ребенка подробно его описать.

Глобально лечением от приступов панических атак занимаются психотерапевты. Например, учат ребенка отслеживать собственные мысли, которые приводят к дальнейшей панике. Ребенок учится прерывать зарождение панической атаки на корню и постепенно избавляется от приступов.

_________________
моя почта: elena.elena.gros@mail.ru

ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР- консультации, диагностики, помощь.

Идем со мной...ты пожалеешь, но тебе понравится)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы