Внесение изменений в вашу жизнь. Упражнения.

Гость

Внесение изменений в вашу жизнь.

Визуализации можно также использовать для программирования изменений в своей жизни, для формирования новых черт личности. Если Вы старательно выполняли предыдущие упражнения, у Вас не должно быть с этими никаких сложностей. Благодаря визулизации Вы можете улучшить свою жизнь и решить проблемы, однако помните, что если Вы не сможете полностью контролировать образы, созданные в Вашем воображении, если Вами овладеет страх и сомнение, и Вы позволите им появиться во время визуализации, все представляемое Вами не сбудется.
По этой причине ранее в этом уроке мы посвятили много времени техникам, которые научили Вас контролировать визуализацию. Вы непременно должны различать момент, когда Вы контролируете создаваемые в воображении образы и имеете над ними полную власть, от тех случаев, когда Вы позволяете им самостоятельно, без Вашего сознательного влияния появляться на ментальном экране.
Прежде чем приступить к визуализации решений своих проблем, Вы должны хорошенько обдумать Ваши цели.

Парапсихология. Упражнение.
Сделайте несколько глубоких вдохов, расслабьтесь и успокойтесь. Опишите 10 предметов, понятий, жизненных целей, которые для Вас являются самыми важными и которых Вы бы хотели достичь хотя бы к концу своего существования на Земле. Не спешите. У Вас есть достаточно времени - ровно столько, сколько Вам нужно. Постарайтесь расположить их согласно иерархии ценностей.
А теперь завершите выполнение упражнений и чтение материалов урока. К ним Вы вернетесь завтра.
Следующее упражнение выполняйте не ранее завтрашнего дня.

Парапсихология. Упражнение.
Сделайте несколько глубоких вдохов, расслабьтесь и успокойтесь. Посмотрите на список, который Вы составили вчера. Возможно, Вы хотели бы что-то прибавить? А может, Вы хотите что-то изменить? Может, Вы хотите что-то поменять местами? Не спешите.
Для выполнения этого задания у Вас есть достаточно времени - ровно столько, сколько Вам нужно. Сделайте исправления в оптимальном для Вас темпе. Когда Вы закончите, прогуляйтесь в одиночестве по лесу, парку или другом месте на лоне природы не менее получаса.
К выполнению следующего упражнения приступите не ранее, чем через час.

Парапсихология. Упражнение.
Из списка Ваших жизненных целей, которые Вы определили ранее, выберите теперь три самые важные. Выпишите их.
Напишите краткие ответы на следующие вопросы (1-2 предложения). Не спешите. Для выполнения этого задания у Вас есть достаточно времени - столько, сколько Вам нужно. Постарайтесь, чтобы ответ исходил из вашей внутренней сущности, попытайтесь быть максимально откровенным с самим собой.
Подумайте, почему выписанные понятия и цели являются для Вас очень важными.
Чего ВЫ хотите достичь с их помощью?
Чувствуйте ли Вы себя готовым к их реализации?
Как Вы думаете, заслуживаете ли вы исполнения Ваших планов и сокровенных желаний?
В состоянии ли Вы приложить все усилия, чтобы их реализовать?
В состоянии ли Вы отвечать за последствия исполнения своих желаний?
Будете ли Вы счастливы и довольны, когда достигнете Ваших целей, и Ваши мечты исполнятся?
Самой главной проблемой большинства людей является неумение определить, чего они в действительности ожидают от жизни, чего они хотят достичь, чтобы можно было считать их состоявшимися личностями.
Часто они обманывают сами себя, перескакивают от одной цели к другой, ожидая, что та, другая, удовлетворит их стремления. Обычно, сама попытка чего-то достичь важнее, чем конечный результат. Мобилизация всей энергии, связанная со стремлением к цели, с ее достижением, дает большее удовлетворение, чем сама реализация планов.
Чтобы убедиться в том, действительно ли цель, которую вы перед собой поставили, важна для Вас, действительно ли ее достижение принесет вам глубокое удовлетворение, можете выполнить следующее упражнение.

Парапсихология. Упражнение.
Сделайте несколько глубоких вдохов. Закройте глаза и расслабьтесь. Подумайте, что бы Вы делали в тот день, в который бы узнали, что завтра Вас уже не будет в живых. Как Вы проведете свои последние часы, минуты, что будете делать, куда пойдете, с кем встретитесь, что скажете другим людям? Теперь, с такой перспективы, являются ли цели, которые Вы перед собой поставили, важными для Вас? Вы и сейчас стремитесь к их достижению? Может, стоит заняться чем-то другим? Может, Вы хотите помечтать о чем-то несколько ином?
Чтобы закончить упражнения, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Медленно пошевелите руками, ногами, всем телом. Откройте глаза. Если и теперь Вы уверенны в правильности выбранных целей, можете смело приступать к их реализации.
Если что-то Вы создаете в своем воображении, то берете на себя за это всю ответственность. Если все Ваше существо не уверенно в необходимости изменений, которые Вы хотите сделать, у Вас будут огромные проблемы с реализацией чего-либо. Ситуация складывается так, словно Вы противостоите сами себе.
Одна Ваша половина будет реализовывать цели, а вторая сделает все, что в ее силах, чтобы не дошло до материализации планов первой половины. А если даже цель будет достигнута, то радость успеха будет отравлена смесью из боязни, осторожности и других желаний.
Поэтому неизмеримо важно осознать, действительно ли все Ваше существо стремится к достижению поставленной цели? Или же, возможно, это всего лишь пустая мечта, каприз Вашей половины? Осознайте последствия собственного выбора.
Например: если ВЫ хотите иметь автомобиль, помните, что Вам необходимо будет заботиться о его техническом состоянии, платить налоги, страховку. У Вас также могут его украсть.
Если хотите иметь более интересную и высокооплачиваемую работу, не забывайте о том, что работать Вы будете дольше, Вам также нужно будет приобрести новые навыки, завязать новые контакты и, возможно, поработать над развитием тех черт Вашего характера, которые на нынешней работе у Вас не проявлялись.
Если хотите иметь просторный дом, отдайте себе отчет в том, что много времени будет уходить на его уборку и поддержание его в надлежащем состоянии. Плата за коммунальные услуги будет тоже немалой. Все это последствия нового состояния, которое мы себе создадим. Однако мы не всегда их осознаем.
Отсутствие готовности принять на себя ответственность за то, чего мы ожидаем, отдаляет нас от цели. Если мы не уверены, что чего-то заслуживаем, то можем не достичь намеченной цели, несмотря на приложенные усилия и потраченное время. В таком случае необходимо работать с подсознанием, например, при помощи афирмации. Делать это Вы научитесь уже в этом уроке. Цель, которую Вы перед собой поставите, должна также быть реальной для Вас самих. Вы должны верить, что Вам это под силу. Если Вы посчитаете, что цели нельзя достичь, то попусту истратите время и силы. Мир даст Вам только то, что, согласно Вашему убеждению, Вы можете от него получить. Чем больше вы верите, что заслуживаете материализации желаний, тем быстрее они реализуются. Богатства мира не ограничены. Это от нас зависит, какие у нас запросы и ожидания. Для высших сил нет невозможного, позвольте им действовать так, как они считают нужным. Не задумывайтесь над техническим способом исполнения Ваших желаний. Человеческий интеллект не в состоянии понять механизм реализации высших планов. Он может только приближаться к ним и сотрудничать с ними.

» Упражнения - поднять вашу оценку, полюбить себя.....
» Упражнения - поднять вашу оценку, полюбить себя.....
» Что может разрушить вашу жизнь!
» 60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней
» ПРАКТИКА ТИШИНЫ ПРОДЛИТ ВАШУ ЖИЗНЬ