Практика освобождения от страхов и приобретения уверенности в себе

очень простая практика, но очень эффективная У большинства людей существует огромное количество осознанных или подсознательных страхов. Люди боятся за свое будущее, за то, что они могут потерять работу или что с их детьми может что-то случиться. Люди боятся смерти. Но больше всего люди боятся «жить в полный рост»: максимально полно раскрывать свои таланты, способности и проявлять их, реализовывать в действии. И большинство своих поступков, жизненных выборов, решений люди осуществляют на
основании страхов стараясь от чего-то защититься, чего-то избежать. Иногда мы даже не замечаем, что все наши действия мы совершаем из страха, мы привыкли к этой жизни и не знаем другой. Настало время освободиться от этого чувства, увидеть, почувствовать, понять как это – жить не из страха, а из любви. Эта практика позволяет постепенно, шаг за шагом без осложнений и кризисов искоренить из своего сознания всевозможные страхи. Это будет похоже на то, как если Вы идете по неровному полю, на котором очень много ям, камней, оврагов и постоянно
спотыкаетесь, Вам приходится обходить все эти препятствия на Вашем пути. А параллельно этому полю есть такое же, но ровное, красивое, с цветами и тропинками и Вы мягко и плавно переходите с поля с камнями и оврагами на это ровное поле. Вам нет нужды закапывать на поле старые ямы, выносить из него все камни, достаточно просто перейти на другое, более удобное и ровное. Так и Ваше сознание постепенно из реальности страхов переходит в реальность любви: Вы просто начинаете мыслить не категориями страха, а категориями любви. Вы начинаете делать выбор не из страха, а опираясь на любовь и уверенность в себе. Вы перестаете бояться себя, бояться жизни и начинаете жить в полноценной
успешной реальности, наполненной счастьем, радостью и любовью. Возможности, которые может дать эта практика: - освобождение от фобий, которыми страдали долгое время; - исцеление от различных хронических заболеваний (если у Вас есть какие-то физические болезни, это признак того, что у Вас есть страхи); - осознание и понимание своего призвания и той деятельности, которой бы хотелось заниматься; - изменение в лучшую сторону отношений, которые долгое время были испорчены; - и многое-многое другое . Эту практику просто надо брать и делать для того, чтобы понять это. Рекомендовано начинать эту практику, если Вы хотя бы 7 дней ежедневно делали медитацию «Построение пространства любви» . Выполнение этой практики будет состоять из двух частей: Часть 1. Возьмите какую-то деятельность, которую Вы делаете ежедневно: поездка на работу или поход в магазин. То, что Вы делаете легко и без напряжения.
Например, если Вы каждое утро выезжаете на работу, то эта поездка для Вас – привычное дело, и Вы абсолютно уверены, что доедете на работу просто потому, что Вы делаете это каждый день. Во время поездки просто попытайтесь
почувствовать,
ощутить это чувство уверенности,
убежденности, что Вы все равно доберетесь до своего рабочего места. Это чувство существует внутри нас, но мы просто не обращаем на него внимания, потому что эта деятельность для нас знакома. Я просто чувствую эту абсолютную
уверенность, что доберусь до своего рабочего места. Другой пример: Вам необходимо купить продукты. Вы идете в тот магазин, в котором постоянно делаете покупки: это для Вас привычное дело. Почувствуйте, ощутите уверенность,
убежденность, что Вы действительно идете в этот магазин, что Вы действительно будете делать там покупки. Я просто чувствую эту убежденность, эту уверенность. Для меня это привычное дело, и я абсолютно уверен, что это у меня получится. Результатом выполнения первой части практики будет являться то чувство абсолютной
уверенности,
убежденности,
которое возникает, когда мы делаем привычные для нас дела, даже не задумываясь,
получится это у нас, или нет. Мы абсолютно уверенны в том, что получится. Будь то завязывание шнурков, покупка продуктов или поездка на работу. В течение дня вспоминайте это чувство как можно чаще, когда Вы занимаетесь каким- либо другим делом, по принципу: вспомнил – сделал. Постепенно вы заметите, что все меньше и меньше стали переживать по какому-то поводу, чего-то бояться, станете все более и более уверены в себе. Для того чтоб Ваше подсознание сделало это чувство родным для себя и использовало его в повседневной жизни, рекомендуется
выполнять эту часть практики – минимум 30 дней. Параллельно первой части следует проходить вторую часть практики. Часть 2. Достаточно просто включить видео и просмотреть его в спокойной обстановке. Как работает видео? Любовь – это всепронизывающая, всепроникающая сила или энергия, которая поддерживает все мироздание. Она многогранна и абсолютна, все гармонизирует и исцеляет. Она пронизывает все наши уровни сознания от низших до самых высших. Можно даже сказать, что любовь, как и радуга, имеет много уровней, слоев или цветов. Когда мы концентрируемся на любви красного цвета, то на этом уровне нашего сознания любви становится больше и наше сознание привыкает поддерживать
внимание на этом уровне именно на любви и уверенности в себе, а не на страхах. Соответственно, когда мы бросаем взгляд на любовь оранжевого цвета, то наше сознание привыкает поддерживать
внимание на этом уровне именно на любви и уверенности в себе, а не на страхах. Вторую часть практики можно выполнять как отдельно от первой, так и вместе. Но наиболее полный эффект будет иметь выполнение этой практики целиком. Практику можно выполнять курсами. Допустим, Вы потратили на выполнение практики – 30 дней. Через 3-4 месяца можно сделать еще один курс и так далее.
Каждый раз Вы будете подыматься на новый уровень уверенности в себе, а в вашем подсознании будет проявляться все меньше и меньше страхов.
Соответственно, с каждым разом Ваша жизнь будет меняться в лучшую сторону, где будет преобладать абсолютная
уверенность в себе. Примечание: По возможности откажитесь полностью от просмотра телевизора. Или, если не можете отказаться, уменьшите количество и частоту просматриваемых
программ. Так как телевидение – один из глобальных
источников
распространения
всевозможных
страхов и поддержания их в сознании людей. Большая часть негативных программ внедряется и поддерживается в сознании людей именно с помощью телевидения.

Автор: Александр Рыженко