Утренний массаж для груди

Секретные материалы: техника проведения утреннего массажа для увеличения груди
Нюанс: начинайте процедуру с мягких, чувственных движений. Но постепенно они должны становиться более сильными. Однако не настолько, чтобы чувствовался хоть какой-нибудь дискомфорт или боль. Заканчивать массаж так же следует легкими, практически невесомыми воздействиями.
Итак, приступаем.
Шаг № 1 «Поглаживания»
Прямо с утра, когда вы еще не встали с любимой постели, приступайте к манипуляциям. Для этого покройте бюст любым увлажняющим кремом и нежными касаниями, направленными по часовой стрелке, помассируйте каждую грудь. При этом вы должны выполнить «маршрут» от соска к плечам. Желательно, чтобы вы находились в гордом одиночестве. Иначе рискуете не довести начатое до конца. Ведь ваша вторая половинка вряд ли останется равнодушной к таким активным и подчеркнуто сексуальным маневрам.
Шаг № 2 «Растирание»
После поглаживаний приступайте к растиранию. При этом стартуйте от соска вверх. Движения осуществляйте только вашими (но, если есть помощник, тоже хорошо) кончиками пальцев. Внимание: ключевое слово – кончиками пальцев.
Шаг № 3 «Поколачивание»
Следующим номером нашей конкурсной программы под названием «массаж для увеличения груди» — это поколачивание. Делать его следует так. Обхватите грудь пальцами одной руки. А другой легонько и нежно постукивайте по бюсту. Такие действия помогут разогреть кожу и привести ее в тонус.
Шаг № 4 «Вибрация»
Прием состоит в том, что каждой груди в отдельности следует устроить «морскую качку». Просто покачивайте ее из стороны в сторону. Правда, учтите, что ваши движения должны быть:
а) быстрыми;
б) направленными от центра бюста к его основанию.
На этом массаж для увеличения в домашних условиях груди закончен.
Отправляйтесь в ванную и, принимая душ, так же помассируйте бюст сильными струйками воды комнатной температуры.
Цитата :
Можно принять контрастный душ.
Приятные моменты вечера
Чтобы достичь максимальных результатов в борьбе за вожделенный номер груди процедуру массажа желательно проводить еще и вечером. Причем, комплекс упражнений в этом случае будет несколько иным. С удовольствием делимся с вами и им.
Шаг № 1 покройте бюст кремом. Обхватите грудь большим и указательным пальцами. Пальцами противоположной руки поглаживайте грудь. Как обычно направляйте движения от соска.
Шаг № 2 чуть – чуть надавливая, выполняйте поглаживания вверх-вниз. Начинайте действовать от начала груди, постепенно плавно опускаясь к соску. Повторите процедуру несколько раз. Не бойтесь переборщить. Массажа по увеличению груди много не бывает.
Шаг № 3 теперь плавно передвигайтесь от соска к плечу, имитируя при этом спиралевидные движения.
Шаг № 4 продолжите процедуру упражнением «вбивание». Эти манипуляции напоминают вбивание крема кончиками пальцев. Представьте, что вы наносите средство на бюст.
Шаг № 5 следующее движение – оттягивание соска. Сначала указательным и большим пальцем прижмите его, а затем плавно и деликатно слегка оттяните его вверх.
Шаг №6 это очень важное и полезное упражнение. Оно не только придаст вашей груди красивую форму и объем, но и еще и позаботиться о здоровье бюста. Как? Да очень просто. Это лучший способ профилактики таких женских недугов, как мастит и рак молочной железы.
Цитата :
Чтобы выполнить это упражнение, сожмите грудь у основания и массируйте ее сначала по часовой стрелке, а затем против. Завершите это упражнение массажа для увеличения груди легкими пощипываниями.
Ликбез
Выполнять массаж можно также при помощи специальной массажной щетки. Таким образом, вы убьете сразу двух зайцев: и увеличите бюст, и придадите коже мягкость и упругость. Ведь щетка улучшит кровообращение, окажет эффект скраба и уберет все ненужные мертвые клеточки кожи, которые никак не хотели вас покидать.