Апрель 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | | | | | Календарь |
|
| | СЛИЯНИЕ ТЕЛА И ДУШИ | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Cyanea Администратор
Сообщения : 30885 Дата регистрации : 2013-06-29 Откуда : Я повсюду
| Тема: СЛИЯНИЕ ТЕЛА И ДУШИ 02.10.15 22:45 | |
| [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]СЛИЯНИЕ ТЕЛА И ДУШИХотя такие явления крайне редки, многие из нас испытывали состояние в более мягкой форме, известной как «расщепление души» или «пустота в душе». Мы можем ощущать себя в стороне от жизни, воспринимать окружающий мир расплывчато и в нереальном виде, испытывать состояние депрессии или апатии. В такие моменты снижается жизнеспособность организма, уменьшается энергия, теряется чувство собственного предназначения и направление, в котором следует двигаться. Возможны провалы памяти, чувство обособленности от своего тела, могут возникнуть пагубные привычки. Мы перестаем понимать, зачем живем, чувствуем в себе пустоту, будто что-то ушло из нашей жизни и нам этого очень не хватает. Если вы не полностью находитесь в своем теле (вероятно, из-за пережитых событий, большого объема умственной работы, от негативного отношения к собственному телу или даже от перегрузки медитациями), вы не будете чувствовать себя достаточно живыми. Согласно мудрости Хуны, тело является решающим связующим звеном к вашему высшему «Я», поэтому вы также оказываетесь отрезанными от внутренних наставлений и от двух краеугольных камней глубокой реальности: знаний, что «я любим» и что «здесь безопасно находиться» . Как считает Уильям Блум: «Вы не можете ощущать свою безопасность, если не находитесь полностью в теле и не ощущаете, что оно является частью земли». Пять советов, которые помогут вам добиться слияния души с телом 1.Гуляйте на природе. Предпочтительно босиком. Это поможет вам «приземлиться» в своем физическом теле. 2.Больше развлекайтесь. Получайте удовольствие от чувственных наслаждений. Обнимайтесь с друзьями, нюхайте розы, валяйтесь на траве, так чтобы вам нравилось ощущать тело. 3.Любите и цените свое тело. Извинитесь, если вы критиковали или обижали его. Посылайте ему мысли о любви. (Серьезно! Вы почувствуете разницу!) 4.Найдите выход творчеству. Воображение и творчество дадут возможность зазвучать вашей душе и, следовательно, приведут к слиянию души и тела. 5.Дышите! Многие из нас ограничиваются поверхностным дыханием верхней частью груди, а это подавляет эмоции и чувственные ощущения. Дышите глубоко, не забывайте про живот. Дыхание должно быть спокойным и ровным. Посвящайте этому несколько минут ежедневно. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на дыхании. Согласно древней индийской заповеди медицины Аюрведы: «Если вы сможете жить в чистой радости все время, вы поймете, что такое идеальное здоровье». При этом требуется, чтобы разум, тело и дух находились в равновесии и были объединены. Это означает жизнь в глубокой реальности — Без Забот. Когда мы постоянно обитаем в периоде Беззаботного Времени, ограничивая или вовсе, исключая отрицательные убеждения, эмоции протекают в теле легко и естественно. Болезни становятся вовсе не обязательными, старение затормаживается или вовсе останавливается. Это священный союз души и тела, духа и материи. Это настоящий рай на земле. Рай находится здесь и сейчас. | |
| | | | СЛИЯНИЕ ТЕЛА И ДУШИ | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |