От худобы

Если вы делали квас и у вас после процеживания осталась квасная гуща, то вы можете провести неплохой обряд на решение вашей проблемы. Делать следует так: гущу добавляют в блины, оладьи, домашний хлеб перед выпеканием и читают предварительно.
«Были кожа да кости, да стало мясо расти. Как хлеба на квасах растут так и мне расти, плотью обрастать. Поди худоба прочь от меня, добра молодца (имярек) (или «красны девицы») и не вертайся. Слово мое крепко и верно да под камнем белым спрятано. Ключ. Замок, Язык. Алатырь».