Осознанные сновидения. Как вызвать сон наяву?

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Как вызвать сон наяву?

Ложитесь на спину (лучше всего, когда сильно устали), руки по швам, глаза закрыты.

Остаетесь абсолютно неподвижным и стараетесь не спать.

Мозг начнет посылать сигналы, а тело - погружаться в сон.

Если возникнет желание почесаться, повернуться на бок или моргнуть - ИГНОРИРУЙТЕ это все и через полчаса примерно почувствуете тяжесть на груди, может быть даже начнете слышать странные звуки.

Так наступает сонный паралич.

Если в это время открыть глаза, можно видеть галлюцинации (сон с открутыми глазами), но шевелиться нельзя будет, так как тело уже спит.

Можно закрыть глаза и заснуть всерьез, при этом появится возможность контролировать свой сон - осознанное сновидение.

_________________
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

» Осознанные сновидения. О чем думать перед сном?
» ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ. ТЕХНИКИ
» Осознанные сновидения. Основные техники входа в ОС
» Для чего можно использовать осознанные сновидения и выходы из тела
» ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ – ТЕХНИКА ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ ВНЕ ТЕЛА