ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Как отдохнуть за 60 секунд? EmptyСегодня в 15:25 автор Алексей

» Как нормализовать баланс стихий и обрести внутреннюю гармонию
Как отдохнуть за 60 секунд? EmptyСегодня в 10:23 автор kola

» ВЫПУСКНИКИ ШКОЛЫ РУН ОТВЕТЯТ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
Как отдохнуть за 60 секунд? EmptyСегодня в 8:45 автор Гелла

» ВЕДЬМИН ЧАС
Как отдохнуть за 60 секунд? EmptyВчера в 23:16 автор О.А.Б

» ГАДАНИЕ НА ОТНОШЕНИЯ от MALFRIDA
Как отдохнуть за 60 секунд? EmptyВчера в 17:16 автор An

» МЕТОДИКА ВЫХОДА ИЗ ТЕЛА
Как отдохнуть за 60 секунд? EmptyВчера в 15:56 автор Пайпер

» Исцеление эмоций в потоке Рейки
Как отдохнуть за 60 секунд? EmptyВчера в 15:44 автор Iden

» Знак ЁЁШИ ТЕ – четвертый знак ступени Каруна Ки Карма.
Как отдохнуть за 60 секунд? EmptyВчера в 15:39 автор Iden

» ШЕПОТКИ В СПИНУ ОТ ПЬЯНСТВА
Как отдохнуть за 60 секунд? EmptyВчера в 12:47 автор Cyanea

» ОТКРЫТЫЙ СЕМИНАР - СБОРНИК: "ЗАГОВОРЫ, ОБРЯДЫ, РИТУАЛЫ, МОЛИТВЫ ОТ ПЬЯНСТВА И АЛКОГОЛИЗМА"
Как отдохнуть за 60 секунд? EmptyВчера в 12:46 автор Cyanea

» РИТУАЛ "НАМАГНИЧЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ" ИСПОЛНЕНИЕ ВАШЕГО ЖЕЛАНИЯ
Как отдохнуть за 60 секунд? EmptyВчера в 10:12 автор Belladonna

» ЗАЩИТА РОДА
Как отдохнуть за 60 секунд? Empty13.04.24 22:33 автор Пайпер

» ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРИВЯЗКА.
Как отдохнуть за 60 секунд? Empty13.04.24 22:24 автор Пайпер

» набрать силу
Как отдохнуть за 60 секунд? Empty13.04.24 17:15 автор Iden

» Энергия рейки для исцеления
Как отдохнуть за 60 секунд? Empty13.04.24 16:43 автор Cyanea

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
Как отдохнуть за 60 секунд? Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 69, из них зарегистрированных: 10, скрытых: 0 и гостей: 59 :: 3 поисковых систем

Diko, FUAGRA18, HSAMILY, Mimiko, mj1978, Nadine's, StellaIlona, vala, Алексей, Елена19

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Апрель 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
КалендарьКалендарь
 

 Как отдохнуть за 60 секунд?

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 30692
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

Как отдохнуть за 60 секунд? Empty
СообщениеТема: Как отдохнуть за 60 секунд?   Как отдохнуть за 60 секунд? Empty22.12.14 9:22

Как отдохнуть за 60 секунд?


Нашел на днях интересную технику экспресс отдыха всего за 60 секунд. Да-да, тебе не показалось, одна минута и можно опять вершить дела. Интересно на самом деле. Ведь если до конца рабочего дня еще далеко, еще дальше до выходных и совсем за горизонтом отдых, то нужно как-то выживать. Насчет справедливости и эффективности нижеописанного способа можно долго спорить, но определенный эффект он все таки имеет. Пробуй и обязательно делись в комментах результатом, ведь все люди разные и организмы у всех разные.

Как эффективно отдохнуть за 1 минуту?

Выполняй все действия аккуратно, без фанатизма. И главное чтоб никто не наблюдал, а то не то могут подумать и вызвать скорую))

1. Быстро потри пальцем по ладони – 5 секунд.

2. Теперь быстро потри разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.

3. Часто постучи барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд.

4. Сожми руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживай внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза.

5. Осторожно надави на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем – 3 раза.

6. Найди на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажми на артерию, сосчитай до 5. Освободи. Дыши глубже. Снова нажми и перейди на другую сторону.

7. Большим пальцем нащупай впадину в основании черепа. Нажми, сосчитав до 3, отпусти. Повтори 3 раза.

8. Массаж рефлекторных зон ног:
- Сожми кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметишь болезненную точку, разотри ее до исчезновения боли.
- Плотно захвати большим и указательным пальцами рук ахиллово сухожилие, сдави его, отпусти. Повтори 3 раза на каждой ноге.
- Быстро потри верх ступни рукой (или, что более удобно, пяткой другой ноги).

9. Раскрытой ладонью похлопай ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен).

Чувствуешь, что по телу разлилась приятная теплота? Если ДА – то цель достигнута: всего за одну минуту ты включил основные системы организма на полные обороты.

_________________
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как отдохнуть за 60 секунд?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» КАК ОТДОХНУТЬ ЗА 60 СЕКУНД
» 26 секунд
» ВСЕГО 60 секунд
» Как увидеть ауру за 60 секунд
» Аутотренинг. Успокоиться за 60 секунд

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы