ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» АСТРАЛ. СУЩЕСТВУЕТ ЛИ АД.
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСегодня в 9:00 автор Cyanea

» КАКОЙ ВИД МАГИИ РАЗРУШАЕТ СРАЗУ НЕСКОЛЬКО ЖИЗНЕЙ?
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСегодня в 8:34 автор Cyanea

» МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ШОКОЛАДА И КАКАО
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСегодня в 7:36 автор Кэрри

» ИДИ ТУДА ГДЕ СТРАШНО, ТАМ ТВОЯ СИЛА
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСегодня в 7:22 автор Кэрри

» ЧТО ПРОИСХОДИТ С СОСЕДЯМИ ТЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ ПРАКТИКАМИ, КОГДА ДОМ МНОГОКВАРТИРНЫЙ?
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСегодня в 7:08 автор Кэрри

» АКОНИТ - КОЛДОВСКАЯ ТРАВА
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСегодня в 7:00 автор Кэрри

» ПОЧЕМУ УМЕРШИЕ ПРИХОДЯТ ВО СНЕ
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСегодня в 6:56 автор Кэрри

» ПОЧЕМУ К ВАМ ПОСТОЯННО ЛИПНЕТ МАГИЧЕСКИЙ НЕГАТИВ
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСегодня в 6:52 автор Кэрри

» У меня в Роду не было Ведьм, Магов и Колдунов, разве у меня может быть Дар или Способности к магии?
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyВчера в 16:24 автор Cyanea

» 25 ФЕВРАЛЯ 2024 ГОДА
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyВчера в 13:11 автор Iden

» ОГНЕННАЯ ЧИСТКА
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyВчера в 13:04 автор Iden

» МАГИЯ И ОШИБКИ ПО ВРЕМЯ ПРОЦЕССА
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyВчера в 12:31 автор Iden

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСб 24 Фев 2024 - 13:01 автор Гелла

» РОДОВОЙ РУШНИК И КАК ЕГО ИЗГОТОВИТЬ
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyСб 24 Фев 2024 - 6:25 автор Cyanea

» НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт 23 Фев 2024 - 19:40 автор Cyanea

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 97, из них зарегистрированных: 7, скрытых: 0 и гостей: 90 :: 3 поисковых систем

ALASTOR, Cyanea, ken812, kola, lov_ushka, mj1978, Елена Коваленко

Больше всего посетителей (895) здесь было Вс 22 Дек 2019 - 1:19
Фаза Луны
Февраль 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829   
КалендарьКалендарь
 

 Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак.

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 29656
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. Empty
СообщениеТема: Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак.   Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак. EmptyПт 9 Янв 2015 - 13:41

«Горящая свеча»


Создайте ритуал дискурса с самим собой со своим подсознанием:

Музыка, приятная для вас,

что-то для вкуса: кофе, вода, конфетка и прочее…,

что-то трогаете, просто крутите в руках любой вам приятный предмет: чётки, шарик, ручку…..

На столе лежит зеркало площадью в тетрадный лист, не важно, какой формы.

Зажжённая свеча, хорошего пламени.

Расслабляющее свойство выдоха используется при дыхании с горящей свечой. Так как это дыхание глубоко, то накапливается углекислый газ, который и вызывает выделение эндорфина (гормона удовольствия) вашим гипофизом. Все это будет немного «пьянить» вас, будет кружиться голова.

К тому же – это тренинг на то, чтобы научиться равномерно, выдыхать воздух. Это поможет научиться сдерживаться при панических атаках.

• Поставьте зажженную свечу на стол и сядьте перед ней таким образом, чтобы пламя находилось на расстоянии 15-20см от ваших губ.
• Вдохните глубоко, представляя что-то приятное.
• Округлите губы и медленно выдыхайте на пламя свечи. Не тушите огонь, но отклоняйте его осторожной, медленной и сильной струёй воздуха.
• Выдох длинный, в два три раза длиннее вдоха. При выдыхании представляйте, что из вас выходит что-то негативное и неприятное. Все это сгорает в пламени свечи.
• Постарайтесь дуть так, чтобы угол наклона пламени был одинаковым с начала выдоха до его полного завершения.
При вдохе вспоминайте что-то приятное, выдыхая, выбрасываете весь негатив.

Так вдох-выдох 5 раз, потом отдых, так как закружится голова. Во время отдыха, внутренним зрением проводите ревизию своих суставов и расслабляйте их. В это время ведите мысленный, позитивный и жизнеутверждающий разговор со своим изображением в зеркале. Слова произносите вслух, глядя на свое отражение в зеркале.
И так повторяете пять подходов.

Таким способом вы обучитесь ровному, продолжительному расслабляющему выдоху, который будет «выносить» из вас и сжигать в пламени свечи весь накопившийся ментальный «мусор», высвобождать от всего, что мешает вам быть свободными и спокойными.
Так выполняете 5 дней.

_________________
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Богатые всю жизнь учатся, а бедные и так все знают))))  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Упражнение со свечой-избавляемся от ментального мусора, тревожности и панических атак.
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» МЕТОД ПРОСТУКИВАНИЯ. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК, НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ, БЛОКОВ.
» МЕНТАЛЬНАЯ ЧИСТКА. ВАКУУМНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОТ НИЗКОЙ ЭНЕРГИИ СТРАХА И МЕНТАЛЬНОГО МУСОРА.
» ДЕТОКС ДУШИ… ИЛИ ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО МУСОРА
» Упражнение: избавляемся от негативных эмоций!
» САМОПОМОЩЬ ПРИ СИЛЬНОМ ВОЛНЕНИИ, ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ И БЕССОНИЦЕ

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы