ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» СИЯЮЩАЯ ЖЕНЩИНА
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyСегодня в 15:38 автор Iden

» Откупные дети
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyСегодня в 14:33 автор Iden

» Можно ли избежать магической войны с врагами?
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyСегодня в 14:13 автор Iden

» ЖИТЬ «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС». А СУЩЕСТВУЕТ ЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyСегодня в 14:07 автор Iden

»  Любовь без договоренностей миф ли это?
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyСегодня в 13:56 автор Iden

» Почему человек любит животных больше, чем людей?
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyСегодня в 13:48 автор Iden

» РИТУАЛ «ВЫЗОВ МЕРТВОГО В СОН»
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyСегодня в 13:44 автор Iden

» Как заставить желания сбываться? Интересный проверенный способ!
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyСегодня в 13:28 автор Iden

» ЕСЛИ НЕТ ОСОЗНАННОСТИ, ТО ЖИЗНЬ ПРОХОДИТ НА АВТОМАТЕ.
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyСегодня в 13:13 автор Iden

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyСегодня в 11:23 автор Гелла

» ГАДАНИЕ БЕСПЛАТНО НА РУНАХ
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyСегодня в 0:30 автор lenysik_t1

» ОТКРЫТИЕ ПУТЕЙ
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyВчера в 20:01 автор Cyanea

» ГАЛЬДРАСТАВ «ПРЕОДОЛЕНИЕ ТРУДНОСТЕЙ» Автор – Вelogor
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyВчера в 19:44 автор Cyanea

» СУЩНОСТИ В КОЛОДАХ ТАРО
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyВчера в 19:26 автор Cyanea

» СТАВ «Снятие блока на финансы»
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ EmptyВчера в 16:02 автор MALFRIDA

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 53, из них зарегистрированных: 5, скрытых: 0 и гостей: 48 :: 2 поисковых систем

Anna vedima, MALFRIDA, matrennikov83, Адельфийка, Волшебное Колечко

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Август 2022
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
КалендарьКалендарь
 

 ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 25028
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ Empty
СообщениеТема: ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ   ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ Empty09.05.15 13:50

ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ

Древние учителя Дао любви считали любовь, пищу и упражнения тремя опорами, поддерживающими жизнь человека. Долголетие зависит от прочности этих опор. Хотя ваше здоровье улучшится несомненно через практику Дао, вам также нужно обратить внимание на два других столпа — еду и упражнения. В особенности упражнения дыхания.

1. Совершенное дыхание

Совершенное дыхание есть само по себе наука, выходящая за пределы данной книги. По словам учителя Дао, дыхание, или чжи является одной из жизненно важных сил не только с материальной позиции, что поставляет кислород и избавляет от углекислого газа. Это просто видимая манифестация дыхания. Есть и другая, не видимая функция дыхания. Посредством ее человек вовлечен в невидимую космическую власть Вселенной. Даже на современном научном Западе врачи и исследователи отметили в последние годы, что легкие не есть просто органы газообмена в крови.

2. Дыхательные упражнения

Некоторым людям может показаться, что даосы чрезмерно подчеркивали совершенное дыхание, но на самом деле мы не можем подчеркнуть его в достаточной степени. Мы просто не смогли бы существовать без этого. Оно существенно для нашего духовного точно также, как и для физического здоровья. К примеру, совершенное диафрагматическое дыхание является основой почти всех форм медитации. Оно является также фундаментальным для даосской медицинской терапии. В Китае наших дней эта даосская медицинская практика была вновь возрождена и найдена особенно полезной для лечения расстройства живота. Глубокое дыхание лежит в основе хорошего здоровья. Это очень простой и экономичный путь, чтобы стать сильнее.

Три существенных пункта помогут вам дышать правильно:

1) Сохраняйте правильную осанку и держите грудную клетку естественно.

2) Научитесь вдыхать и выдыхать только с помощью диафрагмы и носа. Не пользуйтесь для этого ртом.

3) Сначала выдохните все из ваших легких постепенно, а затем совершенно опустошите их, сделав последнее усилие, чтобы сократить диафрагму. Теперь осторожно вдыхайте, расширяя диафрагму до предела. И затем вновь медленно выдыхайте, повторяя весь процесс.

Естественно, вы не сможете все время дышать таким образом, но вы должны делать это по крайней мере несколько минут ежедневно, с тем чтобы глубокое и медленное диафрагмическое дыхание стало естественным обычаем даже во время сна.

3. Улучшение данных органов

Даосы древности полагали, что каждая часть тела, включая и половые органы, может быть усилена и улучшена посредством правильного упражнения. Они разработали движения почти для всякой части тела. Имелись, например, упражнения для глаз, чтобы улучшить зрение, и целое множество других. Они считали, что упражнения для глаз не только могут сохранить хорошее зрение с наступлением старости, но даже в некоторых случаях исправить дефекты зрения. Олдос Хаксли в книге "Искусство зрения" рассказывает, как он спасся от слепоты упражнением, когда все медицинские средства оказались бессильными. Он нигде не утверждает явно, что его упражнения основывались на даосских теориях, но книга содержит много отрывков, по характеру даосских: "Запечатлейте в себе тот факт, что среди людей с дефектами зрения имеется регулярное соответствие между внимательным взглядом и совершенно ненужным, на самом деле прямо вредным, препятствием к дыханию... Следовательно, наполняйте ваши легкие содержанием — не насильственно, как будто вы выполняете упражнение по глубокому дыханию, но легко и без усилий, выдох следует за вдохом в естественном ритме. Продолжайте, дыша таким образом, прилагать внимание к предмету, который вы хотите увидеть... Любое улучшение в качестве циркуляции немедленно отражается в улучшении зрения. " Заметьте связь между качеством зрения, лучшей циркуляцией и правильным дыханием. Не только наши глаза не функционируют правильно, но и весь наш организм страдает, когда мы дышим неправильно. Известный психиатр К. Г. Юнг отмечал, что больные неврозом и туберкулезом часто и поверхностно дышат, что не дает достаточной вентиляции легких. Невероятно, но оказывается, что большинство из нас не используют больше одной шестой части объема легких.

Занятия любовью являются сами по себе еще одним важным упражнением для тела, хотя и недостаточным. Они не упражняют все мышцы тела. Ваш собственный опыт подскажет вам — если вы остаетесь в постели немного более восьми часов, что начинаете чувствовать боли в пояснице или неудобство того или иного рода. Оживленная прогулка, поездка на велосипеде или пара сетов в теннис — любое физическое упражнение — вернут вам хорошее состояние. Большое число людей имеют проблемы со своим позвоночником, особенно в пожилые годы. Даже молодые люди имеют сутулость, тогда почти все жалобы престарелых вращаются вокруг боли в пояснице того или иного вида. А вы не сможете долго заниматься любовью с болью в пояснице.

4. Тай Цзи Цюань

Древние китайцы разработали ряд упражнений, чтобы снять все эти симптомы. Они названы Тай Цзи Цюань. Вы, возможно, слышали о них как о военном искусстве, наподобие дзю-до. Японская техника дзю-до сама основана на философии Дао, по-китайски она и в самом деле называется Дзю-Дао. Тай Цзи Цюань — аналогичная оборонительная техника с использованием только голых рук и кулаков. Тай Цзи представляет гармонию Инь и Ян, Цюань по-китайски означает "кулак". Выполненная в совершенстве Тай Цзи Цюань подобна грациозному танцу. Фактически, она по происхождению начиналась как танец. Изобретение ее относится ко времени легендарнаго императора Фу Цзы (который правил сразу перед императором Чжан Ди и которому приписывается обучение людей приручению животных для домашних работ ), который призывал Инь Ганя смоделировать для его народа "великий танец", чтобы они могли упражняться с радостью и предотвратить болезни. Позднее, во время династии Хань, уже упоминавшийся известный врач и хирург Гуа До внес свой вклад в развитие искусства Тай Цзи Цюань. Гуа До был проницательным исследователем природы и живых существ, кто понял, что животные могут многому научить человека относительно того, как сохранить свое тело бодрым и сильным.

Тай Цзи Цюань называется также "Длинный Чуань", так как все его эпизоды связаны плавно, без разрыва. Его необходимо проводить так живо и проворно, как вертится колесо. Его также называют "Мягкий Чуань", так как вам не предлагается использовать грубую силу для победы над противником, но путем выбора правильного момента и правильного положения вы можете использовать силу вашего противника, чтобы лишить его равновесия. Даосы говорят: "Четыре унции силы могут свалить массу в тысячу фунтов".

5. Тай Цзи как способ самообороны и прекрасное упражнение

Тай Цзи служит для самообороны так же хорошо, как и является прекрасным упражнением. Если вас интересует техника обороны, мы советуем вам найти компетентного учителя, но если вам нужно отличное упражнение, то после нескольких уроков вы легко сможете продолжать тренировки каждый день. Мы называем его прекрасным и отличным упражнением, так как оно не требует больших усилий и может выполняться почти в любое время и в любом месте почти каждым независимо от возраста, пола и физического состояния. Тем не менее, оно максимально эффективно для поддержания человека в состоянии "общей бодрости". Этот термин заимствован из популярной книги. Нам этот термин понравился не только потому, что он хорошо совпадает с нашим описанием, но и потому, что теория спокойных упражнений Морехауза очень близка к теории Тай Цзи Цюань, которая также не является тяжелым упражнением; секрет его эффективности в том, что оно мягко упражняет все наши суставы. В соединении с глубоким дыханием оно бы легко сохранило нашу молодость. Ибо большинство людей ощущает и проявляет свой возраст из-за негибкости или болезненности суставов. Если это случается, они не могут более использовать свои тела должным образом и их здоровье быстро ухудшается.

6. Диета

Третьей опорой хорошего здоровья в даосской философии является пища. Древние китайцы также много говорили о питании, как говорят в наши дни западные диетологи. Сунь Су-мо, прославленный даосский врач седьмого века, о котором мы так часто упоминали, писал: "Подлинно хороший врач сначала обнаруживает причину болезни, а найдя ее он старается сначала излечить ее питанием. Только тогда, когда питание не помогает, он предписывает лечение". Это не слишком отличается от того, что совсем недавно говорил Том Спис, декан американских диетологов: "Если мы только узнали достаточно, всю болезнь можно будет предотвратить и излечить подходящим питанием".

Питание как удовольствие относительно неважно для человека, практикующего Дао. Однако, он заботится о питании как о пути к поддержанию и улучшению своего здоровья. Пища рассматривалась в древнем Китае очень серьезно и это должно быть также важно для нас сегодня. По этому вопросу имеется много хороших современных книг, так что нет причины, чтобы не знать, чем питаться. Легко узнать даже без чтения хорошую для вас пищу простым сравнением эффекта от разных блюд, который они оказывают на ваше пищеварение и общее состояние здоровья. В изобильном обществе наших дней мы все соблазняемся есть и пить слишком много. Переедание есть одна из наихудших вещей, которые мы можем сделать для нашего тела. Нам всем было бы лучше меньше времени проводить за столом и больше за занятиями любовью.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
ДЫХАНИЕ ТАЙ ЦЗИ И ДАО ЛЮБВИ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Дыхание Любви– ориентирована на исцеление
» Парадокс любви . Основная проблема любви в том, что кто-то из партнеров часто недостаточно зрелый.
» Семь уровней любви. Пробуждение любви
» Архангел Чамуил - архангел любви, молитва архангелу Чамуилу о любви
» Дыхание Пустоты.

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: РЕЙКИ :: ТЕХНИКИ. ПРАКТИКИ. УПРАЖНЕНИЯ. РИТУАЛЫ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы