ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
»  Практика Таро - "Живой или мертвый?"
 Упражнение"Слух"       EmptyСегодня в 1:39 автор MALFRIDA

» ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВНЕШНОСТИ И ПОЛА ЧЕЛОВЕКА
 Упражнение"Слух"       EmptyСегодня в 0:18 автор MALFRIDA

» Опредляем времена года
 Упражнение"Слух"       EmptyСегодня в 0:10 автор MALFRIDA

» Мимикрия. Признаки несоответствия внешности и внутреннего «я»
 Упражнение"Слух"       EmptyВчера в 20:52 автор mj1978

» О мире мертвых
 Упражнение"Слух"       EmptyВчера в 19:52 автор Iden

» ЯЗЫК ЦВЕТОВ
 Упражнение"Слух"       EmptyВчера в 19:47 автор Пайпер

» СНЫ- ЭТО ЗАЩИЩЕННАЯ ПРОГРАММА
 Упражнение"Слух"       EmptyВчера в 19:43 автор Пайпер

» ВНИМАНИЕ!!! ОТКРЫТЫЙ СЕМИНАР НА ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ
 Упражнение"Слух"       EmptyВчера в 19:18 автор Cyanea

» МОЖЕТ ЛИ БЕС СОЗДАВАТЬ СОН?
 Упражнение"Слух"       EmptyВчера в 19:11 автор Cyanea

» ТРАВЫ ОТ СТРАХА И ПАНИКИ. ПРИМЕНЕНИЕ
 Упражнение"Слух"       EmptyВчера в 15:12 автор Cyanea

» Как правильно отливать воском через нож?
 Упражнение"Слух"       EmptyВчера в 15:11 автор Cyanea

» АД И РАЙ. ВЕРХНИЙ И НИЖНИЙ АСТРАЛ.
 Упражнение"Слух"       EmptyВчера в 14:11 автор Кэрри

» ПРИЗЫВ ДУХА РОДА СВОЕГО
 Упражнение"Слух"       EmptyВчера в 9:57 автор Кэрри

» КАК ЖЕНЩИНА РОДИЛАСЬ НИЩЕНКОЙ, НО ОБРЕЛА ДОСТАТОК
 Упражнение"Слух"       EmptyВчера в 9:40 автор Кэрри

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
 Упражнение"Слух"       Empty20.06.24 19:45 автор Гелла

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
 Упражнение"Слух"       Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 98, из них зарегистрированных: 3, скрытых: 0 и гостей: 95 :: 3 поисковых систем

ALASTOR, Nadine's, Ли

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Июнь 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
КалендарьКалендарь
 

  Упражнение"Слух"

Перейти вниз 
АвторСообщение
lualua

lualua


Сообщения : 86
Дата регистрации : 2014-07-27

 Упражнение"Слух"       Empty
СообщениеТема: Упражнение"Слух"     Упражнение"Слух"       Empty16.05.15 0:06

Упражнение"Слух"                                                                       


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Найдите место, где не будут мешать посторонние шумы. Примите такую позу, в которой можно долго находится без особого физического напряжения (лучше всего лечь). Закройте глаза, полностью расслабьте все мышцы. Дышите ровно и размеренно. Пристально слушайте своё дыхание. Всё внимание сконцентрируйте только на нём.  Вначале слушайте т.н. «внешнее дыхание» - нос и рот. Постепенно пытайтесь прислушиваться к процессам, происходящим всё глубже и глубже внутри вашего организма. Слушайте как воздух поступает по носоглотке к лёгким, вслушивайтесь в работу лёгких.  Все мысли должны быть сосредоточены на дыхании. Это самое важное и, одновременно, самое сложное. Первое время мысли будут непрестанно сбиваться. Думайте только о своём дыхании, о его ритме, о его глубине. Ничто остальное в данный промежуток времени для вас не важно. Практикуйте упражнение постоянно.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Упражнение"Слух"
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» КАК УЛУЧШИТЬ СЛУХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — КИТАЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ
» ПЛОХОЙ СЛУХ
» ЗАГОВОР ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЛУХ
» Упражнение «Скребница»
» КАК УЛУЧШИТЬ СВОЙ СЛУХ? СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: БОЕВАЯ МАГИЯ И ЭНЕРГЕТИКА-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы