Успехи духовных практик

УСПЕХИ ДУХОВНЫХ ПРАКТИК

Занимаясь любой духовной практикой, человек получает различные успехи и результаты, происходят заметные изменения – как во внутреннем мире человека, так и во внешнем.

Успехами в духовной практике считаются следующие изменения:

- уходят обиды, исчезает гордыня, пропадает чувство вины, сожаления и негативные эмоции.
- исчезает беспокойство по мелочам, особенно это касается событий материального мира.
- жизнь становится спокойнее, проще и позитивнее.
- возникает приятное ощущение, что «все идет как нужно».
- исчезают страхи и неуверенность в себе, а также зависимость от того, «что подумают другие».
- уменьшается количество съедаемой пищи, при этом чувство голода отсутствует.
- меньше времени уходит на сон, так как меньше хочется спать.
- ощущается легкость и бодрость в теле.
- духовная практика приносит все больше и больше удовлетворения.
- возникает ощущение самодостаточности, исчезает желание общаться о всяких материальных пустяках, а уединение приносит глубокий покой и радость.
- обостряется восприятие и понимание других людей. Вы начинаете понимать человека, просто взглянув на него, или обменявшись с ним несколькими фразами.
- возникает сострадание к другим и искреннее желание им помочь.
- вы начинаете понимать смысл различных духовных практик и техник.
- изнутри приходит беспричинная радость – и тогда вы радуетесь всему, что воспринимаете.
- углубляющееся понимание себя, мира, Законов Жизни и Бога.
- вы чувствуете, что жизнь совершенна в любой конкретный момент времени.

Кроме того, результатом духовной практики могут быть также успехи в материальной деятельности, но совсем не обязательно. Однако, совершенно очевидно, что внутренний мир меняется, и это является самым главным успехом – причем с вашей собственной точки зрения.

Основной критерий успешности духовной практики

Обобщая вышесказанное, можно сказать, что основным критерием успешной работы над собой является уменьшение материальных желаний. По мере духовного роста и самосовершенствования, человек замечает, что желание обладать (контролировать, распоряжаться) материальными вещами ради собственного наслаждения становится меньше. Другими словами, "вкус" к материальным объектам уменьшается, поэтому и соответствующие желания тоже ослабевают. Практикующий начинает черпать радость (удовлетворение, умиротворение) внутри себя, и по мере духовной практики, источник этой радости все больше и больше раскрывается, с лихвой компенсируя те удовольствия, которые ранее человек получал от обладания внешними (материальными) объектами. Это самый верный критерий успеха на духовном пути, универсальный и надежный.

Вышесказанное не означает, что нужно бросить все материальное, уйти в лес или горы и отречься от мира. Можно использовать то, чем мы владеем, на благо всех, и это пойдет только на пользу нашему совершенствованию. Но это уже отдельная тема.

По мере исчезновения материальных желаний, могут появляться или усиливаться духовные желания, и это тоже очень хороший показатель. Пользуясь предложенным выше критерием, мы всегда можем увидеть общую тенденцию нашей жизни, и таким образом оценить успешность нашей духовной практики.

Зачем делиться своими успехами

Успехами от духовной практики желательно делиться с другими, но только с теми, кто поймет и не станет завидовать. Хорошо, если у вас есть духовный учитель, наставник или просто хороший друг, который всегда выслушает ваши успехи и будет искренне им рад. Общаясь об успехах и улучшениях с другими, вы сами настраиваетесь на позитив и настраиваете других людей, и это еще больше ведет к успехам.

Можно записывать свои успехи, и когда в духовной практике наступает "черный день", когда вам кажется, что вы ничего не достигли на духовном пути и все это время потратили зря, вы открываете свои записи, и перечитываете все свои успехи. Это помогает выбраться из черной полосы и продолжить свой духовный путь.

Те, кто уже избавился от страха «что подумают другие», может делиться своими успехами в интернете, тем самым помогая людям понять, что есть смысл заниматься духовными практиками.